ile

ile to da to sie przekonamy wkrotce, mam nadzieje ze bedzie ok

[...] T1 W12 Otręby pszenne 200g - B32 T9 W39//daj lepiej płatki owsiane, najwyraźniej nigdy nie jadłeś otręb pszennych, nie ma takiej siły żebyś zjadł 200g nie mówiąc już o tym ile to zawierałoby błonnika. Do tego dorzuć jakieś orzechy i nasiona - w każdym posiłku poza potreningowym powinny znajdować się jakieś tłuszcze. A i dobrze by było dorzucić [...]

Dobry dzisiaj przychodzi ziom z pzu obaczic piwnice co i jak sie stalo i mzoe dzisiaj sie dowiem ile bede mogl szcunkowo dostac z odszkodowania :)

[...] tj. talia, biodra, klatka piersiowa, uda,). Na tej diecie jestes powiedzmy 2 tygodnie. Po tych dwoch tygodniach bierzerz centymetr to ręki i znowu sie mierzysz i sprawdzasz ile ci ubyło. Jesli mało kcal to odejmujesz od tego 1600 ( odjelismy od 1800 juz 200 kcal i odejmujemy jeszcze 100 czyli wychodzi nam 1500). Dla szybszego efektu mozesz [...]

[...] mu pała zawsze stoi, jak szabla ułańska. Niech mu latek jego życia, nigdy nikt nie zlicza, Niech mu pała zawsze stoi, jak szpada górnicza. Niech mu w kartach tyle szczęścia ile ma w miłości, A kto zdrowia nie wypije, niech przeprosi gości. Niech latarka policjanta w oczy mu nie świeci, A kto kufla nie obali, niech ma głupie dzieci. Niech mu [...]

Nudziło mi się więc podliczyłem ile ma kcal moje drugie śniadanie Dzisiejszy mój drugi posiłek wygląda tak: 2 bułki razowe ~ 500 kcal Sałatka warzywna z oliwą i jajkiem ~ 400kcal Szynka gotowana ~ 450kcal Razem: 1350 kcal Jest to drugi z pięciu posiłków w ciągu dnia... I dziwić się że ostatnio lekko się zalałem

niespokojn: "kolego genetyka to podstawa ile razy mam was uczyc ze dieta i trening g...wam dadza bez genetyki, koles robisz wszystkojak trzeba a mimo to dalej wygladasz jak dupek, ,czasmi nawet sterydy nie pomoga,wiec nie obwiniaj sie ze to twoja wona bo tak nie jest to wina twoich rodzicow i matki natury" Wybacz kolego, ale zanim [...]

[...] T1 W12 Otręby pszenne 200g - B32 T9 W39//daj lepiej płatki owsiane, najwyraźniej nigdy nie jadłeś otręb pszennych, nie ma takiej siły żebyś zjadł 200g nie mówiąc już o tym ile to zawierałoby błonnika. Do tego dorzuć jakieś orzechy i nasiona - w każdym posiłku poza potreningowym powinny znajdować się jakieś tłuszcze. A i dobrze by było dorzucić [...]

nie wiem musisz podac ile masz w pasietam. mozna dorobic dziurki na 85 cm jak bys chcial to moge ci nawiercic w tym poprzednim co sprzedalem to dziurki nawiercalem. jak bys go wziol to za 20zl sprzedam w sklepie takie kosztuja 50zl.

osobno sprzedasz czy tylko calosc ?? SP80 ok 2300g (z puszki 3200) - smak wanilia ile chcesz ?

Storm i sziok terapy najtaniej po ile dostac mozna ?? Bo na sfd 350zl;/

[...] przyczyny: zabraknie ci motywacji i chęci już po kilku tygodniach. Ćwiczenia na brzuch są dosyc monotonne. Zacznij od robienia zwykłych brzuszków, sam będziesz wiedzial ile możesz ich zrobić, ale tak żeby się nie przeciążać. MOżez też wykonywać wszelkie ćwiczenia związane z podnoszeniem i opadem nóg. Później możesz zacząć robić a6w albo ABS [...]

OK biceps 36cm, wycisk 80kg. Zadowolony? Mam gdzies wymiary dla mnie liczy sie lustro. P.S Zmierze w najblizszym czasie ile mam w udzie,tylko musze sobie miare zalatwic,hehe Pozdro

Nie masz co się forsować, ale spróbuj sobie pobiec 12 min. i zobacz ile przebiegłes.

wezmę. jak co to odezwij się na prv. tylko napisz ile by wysyłka wyszła. Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2006-09-20 13:44:04

[...] tego mleka bo właśnie rozrabiam z nim twaróg i dodaje szczypiorek i rzodkiewki + troche soli i pieprzu- pycha. 3000 kcal mają łacznie moje posiłki. Zastanawiam sie tylko ile moze mieć jedno małe jajko i jak co niektóe rzeczy pożądnie poodmierzać żeby nie było za dużo / za mało. Węgle 4,4 g na kg Białko 2,6 na kg Tłuszcze 0,9 na kg Pobódka [...]

w polsce tylko zaklad badan antydopingowych w w-wie robi takie badania i o ile mi wiadomo to osoba prywatna nie moze zlcic takiego badania, tylko komisja antydopingowa na prosbe PZKITS

Ile tam masz 2 paki ryzu i 2 puchy tunczyka..?

jak ugotujecie ryz to go chowacie do lodowki ? I ile tak mniej wiecej czasu moze sobie lece bo ja zawsze gotuje po 6-8 paczek

hmmm mialem kiedys robic wybielanie ale stomatolog mnie odradzil hehe i zrobilem 'lakowanie' tzn powlekanie zebow takim bezbarwnym lakierem, robilem to pare lat temu a jestem zadowolony jak cholera poniewaz zeby nie sa narazone na przebarwienia i takie tam ******ly. Wtedy zaplacilem za to jakies 'pincet' złotych , zalezy tez ile sobie zazyczy od [...]