ile

Gregor a ile waliles tego genfara?? bo mam na cykl zimowy i sie zastanawiam to moj pierwszy kontakt z tryym srodkiem i niewiem czy fronta robic z niego czy walic 10 tyg 250 mg/week. Jak myslisz?? Dzieki i pozdro

jager87 to zależy ile ćwiczysz , ja bym na twoim miejscu zrobił siłownie 3x tydzień + 1x HIIT +1x długie aero , i dał diete izokaloryczną 40% kcal z węgli , 30% tłuszcz, 30% białko

okej mama mi kupila 500 kapsułek tranu .Teraz pytanie ile dziennie brac tego tranu 4 kapsułki starcza?

a ile to mniej wiecej kosztuje? chyba jednak zostane przy TSE ;)

a mieszasz piasek z piaskiem ?? masz dwa preparaty o ile pamietam bardzo zblizone nie widze powodu mieszania ich

no wiem o tym, co zawieraja, ale olej lniany obok oliwy mozesz polecac, a nie zamiast tran w kapsulkach jest do dupy, poza tym skad mamy wiedziec ile masz brac, skoro nie podales zawartosci jednej kapsulki Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-08-31 10:48:45

seba_kzn a ile miałeś w wieku 16 lat ? Bo mówią, że w LO nawet niektórzy porośli po 20cm chodz wątpie w to...

Nestoras Exarchiotis (120327325) to mój bramkarz wart teraz 1,2 mln conajmniej. Zobacz sobie za ile go kupiłem. Poboczne cechy są nieważne. Najlepiej jkaby były na zero. i uzywaj tego przed kupieniem: http://www.hottrick.org/hattrick_keeper_tool.php mam nadzieje ze umiesz.

Michal - polecam brac jedna lyzke lnianego ZAMIAST jednej lyzki oliwy, aby bilans wciaz byl taki sam. swoja droga olejem lnianym mozna calkowicie zastapic oliwe - nic sie nie stanie. Janek - co to za kapsulki? ile zaplaciles za te 500 szt.? pozdr.

no TyreX rzeczywiscie masz racje, o ile sie nie myle chodzi ci tutaj o samopoczucie w trakcie odstawienia obydwu środków naraz osobiscie wybrałbym tą druga opcje

czyli na ile wam starcza taka buteleczka 0,5l ?

Kreiten trenuje tyle o ile zwykle ze cztery do osmiu razy w miesiący jestem już trochę stary i a prócztego jestem od dziwo zawodowym radca prawnym. Judo pozwala uniknąć mi zawału. Karierę skończyłem po studiach aplikacja radcowska była nie stety ważniejsza. co do Micjała M. to smutne żadnych argumentów poza spotakamy się na macje, gadacie głupoty. [...]

Ja mam litrową butelke a pije dziennie 30ml więc policz sobie na ile dni starczy :) Dobry jesteś jakby ci na 5dni starczyło :D michal_bas => tłuszcze do białka na noc ? Przy białku właśnie powinno się ograniczać tłuszcze :P

A jezeli juz taki drazek bd mial to ile mam robic takich podciagniec?:P na poczatek to chyba ze 3 ;p

no dobra...ostatnie pytanie ile sztrugsów robić......i le unoszenia bokiem hantli??

[...] roku szkolnym 5xw tyg) a w wakacje postanowiłem pochodzić trochę na siłkę żeby wzmocnić mięśnie, zbudować kondycję na nowy sezon i zgubić zbędny fat. problem jest taki, że o ile pierwsze 2 daje radę, to waga zupełnie mi nie spada. przy wzroście 190 waże 96kg, a na boisku zajmuję się głównie bieganiem, więc chciałbym zgubić 6kg dla polepszenia [...]

[...] przez wapń :) wszędzie o ty mtrąbią nawet na ulotkach typowego ZMA :) zeby nie brac w sasziedztwie preparatów z wapniem albo z pokarmem bogatym w wapń :) a co do Cincasa : )to nie chcieli mi w 6 aptekach sprzedać teg oczegoś za chiny bez recepty :) moze któryśkolega poratuje? :( aha :) ile razy mniej jest cynku w zwykłym cincasie nie forte? :)

w jakiej wadze majek startuje? ciekawe ile jemy by pokazalo dujesz wjaca maasz szaasz wraasz usztii deportu mine gant oczeee afiii wezje nochimej toczee zdoreesz ajwraa samspuj kammajuubeesz Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-08-31 14:01:02

Nitro I wygląda ciekawie, a jak jeszcze wziąć pod uwage co mówia ludzie, to już w ogóle rysuje sie obraz cudownego srodka na porost mięśni Ale kosztuje to g**** okropnie dużo, pucha 130 zeta. Ile tego trzeba wg Ciebie by śmigac na konkret dawkach przez 6-8 tygodni?

no ale ile tej przerwy mam zrobic i czy dobrze robie ze 15 omki?? czy cos jeszcze??