ile

[...] najnowszą wersją Eclipsy z otwieranym dachem :) A zastępca komendanta nowym Chryslerem. Ostatnio bedac na silowni przyszedl taki policjant. Elegancko sie przywital z nami chwile pogadal. Zrobil rozgrzewke i zaczal robic trica na wyciagu gornym. Patrzymy z kumplem a on wiesza sie na raczce i probuje sciagnac. Kumpel podlecial zobaczyc ile zalozyl [...]

Nom dokłądnie qse coraz tańszy a sie bardziej opłaca od innych 159zł za 2,73 Kg tylko szkoda ze nie podali ile dokładnie w tre Creatine Complex poszcz. sub.

Wiatam, w poniedzialek rozpoczelem cykl skladajacy sie z 2 x CP (450g) i 2500g nitroprogen z treca (białko) jako uzupełnienie diety. Czy warto cos dokupic? Moze jakies ZMA lub witaminki. Tesli tak to w jakich cenach sie to wacha, ile tego kupic, ile brac, i jak brac

"o jedno za duzo" - Pewnie tak "Bo Pepo jest twardy i nieugiety jak Straznik Texasu pewnie za pare dni zdejmie a jak nie to za wiecej dni " - Niczym Chuk Norris , Zawodny zapytaj się Pepa za ile w Gainerku ?? Dzięki

a nie wiesz po ile sa wykalaczki bo bym kupil z 10 sztuk a w polsce*****owe ~~

jak bym mial wybrac to wybral bym wlasnie zma, a ile kosztuje takie apteczne bo na inne to juz siana nie bede mial

Eee. Czyli mam ćwiczyć całe ciało, po 12 ćwiczeń na jednym treningu, kiedy po 5 ćwiczeń zajmuje nam ponad godzine? (Długa rozgrzewka, rozciąganie, potem ćwiczenie 3 osob na jednej sali, gdzie nie ma az tylu przyrzadow i trzeba czasem czekać). Pozatym co to jest zwiększanie obwodu, bo w wyszukiwarce znajduje mi tylko obwody bicepsa użytkownikow ;]. [...]

i na ile to wystarcza? i jak mam je brac?

a ja sprzedaje sonke ciekawe za ile pojdzie

mis00 a ile przyjmowałeś dziennie l-karnityny? przez dwa miesiace dzien w dzien zażywałeś jednakową dawkę ?

wal ile wlezie

chlej ile wlezie

Gregor dobra robota :) powiem wam jedno zycie mamy jedno i nie mozna go zmarnowac .Mamy cieszyc sie z zycia bo nie wiadomo ile nam go zostalo a czy po smierci jest wazne czy ktos mial 30 czy 50 cm w bicu ;/ wazne ejst to co zrobilismy dla innych i jak postepowalismy zeby kazdy nas pamietam jako dobrych ludzi :) tyle odemnie :*

[...] bokiem 2x uginanie przedramion 2x francuz Przerwy 1,5 min jak czujesz siły to rob superserie klatka/plecy tric/bic Spokojnie wyrobisz sie ponizej godziny. aeroby 30 minut o ile dam rade ? Zbedne i po takim treningu bedziesz dosc wyczerpany po treningu standardowy shake ww + białko 2:1 ?? postawiłbym raczej tak jak mam to miejsce w dietach [...]

a poważnie co oznacza pwo przy insie , ile razy to bedziesz dziennie zapodawał : raz czy dwa? mysle ze cosik podobnego zaczne za kilka tygodni ino moze susty więcej ew prolka

jaki cel, ile $ ? i dopracuj diete

Konkret_22 ile lat juz masz do czynienia z SAA??? ile razy robiłeś przerwe co najmnie pół roczną???

Zastanawiam się czy mi na razie jest mi potrzebna dieta, bo czytałem niektóre posty i były tam porady by na razie dietą się nie przejmować tylko jeść ile wlezie. Jeśli bym nie układał diety to jakie jedzenie mam w szczególności spożywać – ryż, piersi z kurczaka, ser, jaja? Czy jednak dieta konieczna?

Ile to jest 40g bialka 80/100? chodzi mi o to ile to jest lyzeczek stolowzch albo herbacianych? bede wdzieczny... SoG!

płaska stołowa to ok 20 gramow, mała o ile sie nie myle to 5g! z ta mała moge sie mylic jak Ci pomoglem daj mi soga