ile

[...] pozatym co z tego, że ten bierze na sucho 200kg, a ten z koksem 1000000 kg. ?? To on bierze - nie Ty. A do autora jeszcze arz wyszukiwarka... Nikt nieprzeprowadził badań ile kto może maks wziąść na sucho i tyle... Do ilu dojdziecie na sucho tyle będzie i będzie git, a nie 1000 osób tutaj wygaduje o swoich kumplach albo co innego... Może [...]

heh ale co Ty chcesz konfrontowac? Mam Ci udowodnić, że waże ile waże, tak? <trzymajcie mnie> oraz: waga zależy nie tylko od poziomu bf%, także od budowy (grubości) kości, etc. -chyba obiło Ci się o uszy A w temacie: Mam jakieś dziwne duszności od 2 dni kiepsko mi się oddycha jestem senna non-stop i mam jakies bóle w klatce ehe..fajek nie [...]

"ile wezme na klate pod wodą" to można obliczyć, reszty nie

to ci zaśpiewam na dobranoc, coś a'la radio Wawa "tylko polskie przeboje" "Zal mi tamtych noooocy i dniiiii...coś tam coś.....nieznany dziki ląd..." to chyba był Bajm o ile sie nie myle

kurde fane są takie wężyki ile ogolnie kosztuje utrzymanie takiego gada na miesiąc ??? Bo przez jakiś czas chciałem coś takiego sobie sprezentowac. Aha jeszcze jedno jak takiego węża bierze się na ręke to nie gryzie :P

eor no dobrzea gadasz,tylko zalozmy ze po 10-12 tyg cyklu szamiesz sobie ta metke 10 mg z rana przez ile?nowezmy np prze 8-10 tyg kolejne.NAstepny cykl zaczynasz i na kika nie masensu dawac mety bo juz nie kopnie wcale.Zrobilem raz w ten sposob i powiedzialem ngdy wiecej !!Miedzy cyklami trzeba dac odpoczac receptorom.W przeciwnym przypadku nie [...]

gdzie można kupić ten żel ANDRACTIM i ile trzeba wydać na niego ??

[...] służyć radą i pomocą, trochę podopingować. Tymczasem wydźwięk postów jest taki, że publiczność czuje się zrobiona w balona i zwyczajnie Was wygwizdała. Mnie osobiście wali ile Wy jecie pizzy, czym popijacie i ile fajek wypalacie po każdym treningu. Podejrzewam, że Tykę też. I taśkę, i marthullkę, i Rothena, i kanarka, i jeszcze parę innych osób [...]

[...] też nie było jakoś kosmicznie drogie. Proszę o porade co dobre i w miare tanie. I jeszcze jedna sprawa jeden koles przez neta chce mi sprzedac białko ma go 3 kg jest to jakiś izolat białka sojowego ile można mu dać zeby nie przepłacić a żeby chciał sprzedać, niestety nie wiem jeszcze jakiej jest ono firmy w tej sprawie też prosze o rade dzieki

Wszystko zależy od tego ile możesz przeznaczyć na białko Białko sojowe jest ok - ale tylko jako dodatek Raczej bym sie skupił na jakiejs mieszance izolatu serwatki czy koncetracie. Obcenie dosyć tanio można dostać Metabolic Whey z MRM Czy Elite Whey Protein z Dymatize, Oba mają ciekawe smaki w razie większej ilości gotówki ... IsocooL z [...]

Witam, Wlasnie bede konczyl cykl z kreatyna mono + dextro i gainerem. Mam pytanie, czy w nastepnym cyklu moge brac kreatyne ??? Mysle ze tak, myslalem o kupnie jablaczanu, tyle ze nie wiem co do niego dodac ??? Co poradzicie ??? Tylko zeby to wszystko kto wie ile nie kosztowalo... jakies 120 zl razem z tym jablkiem...

bierz tyle ile jest zalecane przez producenta

Obejrzałem Schamrock - Tito i w zasadzie to nie ma nad czym dyskutować... Ile trwała masakra Schamrocka ? 30 sekund? Drugą walkę, którą obejrzałem to Arlovski - Sylvia. Jak widać Arlovskiemu jest daleko do czołówki światowego MMA. Sylvia porusza się po ringu... co najmniej dziwnie, on wogóle jakoś dziwnie stoi i dziwnie się porusza. Andrei bał się [...]

Witam !! Mam pytanie odnosnie nitro z trecka 250g.. na ile dni starcza jedno opakowanie tego nitro?? pisze ze dawkowanie to 3 razy po 2 miarki na dzien ale nie wiem ile ma jedna miarka. Przymierzam sie do drugiego cyklu i tu jest moje drugie pytanie czy moge na drugi cykl wziasc wlasnie to nitro ??

Ja duzo czytam ... zobacz moj profil ile mam postow wyslanych a ile przeczytanych :]

Jest wiele cwiczen na barki - a tutaj mowa o wyciskaniu w siadzie zza karku . To cwiczenie tez jet na barki . Z kolei co do wiekszej ilosci powtorzen to sa rozne spostrzezenia. Ale @Wodyn ladnie wyjasnil co i jak.

dieta to najlepszy suplement:) a ten gainer nawet spoko jeśli potrzebujesz dużo węglowodanów, ale jeśli nie masz diety to nawet nie wiesz ile tych węgli potrzebujesz. PozdR

jak sie ma juz troche doswiadczenia, to wszystko co trzeba tak naprawde wiedziec, to ile mniej wiecej b, w i t chce sie zjesc w danym posilku. a pozniej to nie problem zamienic ryz z kasza, makaronem, platkami, ciemnym pieczywem, ziemniakami, kurczaka - wolowina, cielecina, indykiem, ryba, twarogiem, naturalnym jogurtem, jajami, czasem chudym [...]

[...] gdyz nie znam sie za bardzo na poprawnosci oraz nazwach cwiczen a podanie linku do ktoregos z tych znacznie by mi to ulatwilo... Cwiczenia Hantlami. Pozatym pod koniec wakacji zamierzam kupic sztange lamana wiec dodam kolejne cwiczenia. czekam na konkretny plan treningowy o ile ktos sie pofatyguje i mi pomoze. Pozdrawiam

atomson nie bulwersuj sie typkowi trzeb awytłumaczyć bo jest zielony liczba wysłanych artykułów 1to znaczy że tyle wysłałeś artykułów wysłałeś a liczba przeczytanych artykułów 3 to zanczy ile przeczytałeś czyli to zanczy że mało przyczyatałeś czyli to zanczy że należy więcej przeczytać a diete musi być bo to jest podstawa