SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Cynk - krotkie pytanko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A mozna ten cynk szamac jak mam 17 lat? Bo slyszalem ze cos tam powoduje zwiekszenie produkcji plemniorow czy cos. TEz wlasnie mam problemy z syfami. Ile to kosztuje ten zincas-forte w aptece i szamac to 1 tablete dziennie?(jaka pora dnia?)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2006-07-01 16:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezka praca fizyczna a suple (SOGi za pomoc)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kofeina) i pomyslalem ze bylby dobrym rozwiazaniem - dwa wyzej wymienione skladniki dzialaly by pobudzajaco a jak spalacz to widome ze podzialalby na brzuch. Powiedzcie czy to dobre rozwiazanie, jesli nie to poradzcie cos innego. Druga sprawa, ile kosztuje przesyla ze sklepu sfd i ile trwa. Trzecia sprawa - dawkowanie, jakie proponujecie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2006-07-01 16:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z jednej strony nareszcie koniec bede mial "rzezbe" i satysfakcje, z drugiej koniec tej katorgi, ktora byla uciazliwa szczegolnie przez ostatnie dwa tygodnie. zrobilem ile bylem w stanie zrobic, na moje mozliwosci. byly wpadki ale i tak jak dla mnie zrobilem wiecej niz zakladalem. najwazniejsza jest wlasna satysfakcja. Caly moj sukces [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 17:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heeeeeeee ej po 26lipca robimy ładowanie u mua rodziców na ogrodzie, zgódź się, zgódź oraz bul... o ile to bylo do mnie (w sensie laska ) to efekty wizualne są... troszkę mnie wsysnęło, ale po dzisiejszym dniu czuję, że jutrzejszy HIIT będzie ratunkiem ja wdpupiłam przed chwilą 200g pistacji Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-07-01 17:59:29

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 17:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no też nie wiem czy możesz mi je dac tylko sie jeszcze zastanawiam (to chyba mzoesz mi powiedziec) ile to kosztuje i na ile wystarcza? bo jak cos ok 130złto wole thermala kupic (choc trudno o niego teraz) jakby co to mój mail [email protected] (jakbys jednak mógł podac namiary :d )

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacja przegrody nosowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    pytanie jest z serii mało istotnych, bo nie o to chodzi, że obawiam się operacji (zacznę się obawiać dzień przed;)itp. Sprawa jest prozaiczna: czy ktoś wie ile czasu po operacji mniej-więcej będę mógł wrócić do treningów (przy założeniu, że wszystko będzie ok, 0 powikłań problemów z gojeniem itp.)? I w ogóle kto ma jakieś doświadczenie w tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 18:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 68. Podchwytem robię 9, nachwytem 5. Nie wiem co robić Trenowałem co drugi dzień, ale teraz zamierzam trenować 3 razy w tygodniu. Na początku rozgrzewka, 2 serie nachwytem i 2 podchwytem ile dam radę. Później jeszcze robię różne rodzaje pompek. Zaznaczam, że nie trenuję na masę tylko aby zwiększyć ilość powtórzeń. Z góry dzięki za odp pozdro!

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 18:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatam_!!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pytanie... kiedyś jak ktoś mi odpisywał albo dopisywał sie do postu w którym ja się dopisywałem to przychodziła mi wiadomość na meil a teraz nie,,, dlaczego?? I jeszcze jedno kiedyś tu miałem abonament teraz jak znowu chce to za ile mam zrobić zakupów w sklepiku?? Życze miłego zwiedzania bo to naprawde najleprze forum

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2006-07-01 18:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba-pomocy-Sogi daje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta niskoweglowodanowa z ujemnym bilansem kalori. I teraz kieruje do Was prosbe o pomoc w ulozeniu mi suplementacji. kapital to 200zł. Chodzi mi glownie o to aby wyrzezbic miesnie (spadek tluszczu tez mile widziany) jako spalacz w tym cyklu chce TSE ale do tego co brac?? kreatyne i bcaa?? i o jakich godzinach i po ile. z gory thx za pomoc!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2006-07-01 18:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba-pomocy-Sogi daje

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ja chce rzeby przy tym szlo troche sily wiec chce w tym miec kreatyne i bcaa. ja to widze tak: 1 pucha tse: 2 kaps dzienie. 1 pucha bcaa(w proszku): 5 g dziennie 1 pucha kreatyny: ile tabletek dziennie??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2006-07-01 18:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wagą gryfu czy bez?

    Temat
    Trening dla początkujących

    w szkole ciągle koledzy chwala sie ile to na siłowni ostatnio wycisnęli na ławeczce. Też zacząłem ćwiczyć na siłowni i ciekawi mnie czy określając swoj wynik mam podawać tylko ciężar talerzy założonych na gryf czy cięzar talerzy i cięzar gryfu? i druga sprawa podajemy obówd ramienia w napięciu bicepsa czy ramienia w rozłuźnieniu? to naprawde [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15028 Data: 2006-07-01 18:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba-pomocy-Sogi daje

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeszcze ojdan alb oktos inny: o ktorej brac cp o ktorej tse a o ktorej bialko. oraz po ile tego brac....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2006-07-01 19:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i inne wspomagacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest jakis trener. :P O co chodzi z tą wyszukiwarka:P "uzywaj wyszukiwarki" chodzi wam o to zebym wyszukal czegos o treningu? Ile czasu bedzie zajmowanie mi wyrobienie sobie miesni 1rok ? Czy po wakacjach byly by juz jakies efekty?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2006-07-01 19:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacja przegrody nosowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skoro temat poruszony - ile kosztuje taki zabieg i czy jest refundowany przez NFZ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 19:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Elegancko jest. Sog też za okulary, których już od dawna szukam, gdzie kupiłeś i za ile $$$?

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 19:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kojot napisz czasem jak Ci poszedł trening nóg, pleców, trica i barków(tylni akton) http://www.smog.pl/wideo/2014/jeden_z_najgrubszych_ludzi_swiata/ Ile to jest 800 funtów? Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-07-01 20:15:15

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zlozYc dobrY cYkl

    Post
    Doping

    ile masz lat?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2006-07-01 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki? do 300 zlotych

    Post
    Trening dla początkujących

    zaduzo twarogu niezdrowo bo to zle na stawy a skad wezmiesz 50 gram bialka ile tego twarogu bedziesz musial zezrec...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2006-07-01 20:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacja przegrody nosowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O ile pamietam w szpitalu lezalem 4 czy 5 dni. Oddycha sie znacznie lepiej, spi rowniez. W moim przypadku ustapily tez problemy z zatokami. Mialem jakies torbiele w zatokach, ktore po operacji przegrody same sie rozeszly. Generalnie lepszy jest komfort oddychania. :) Tyle, ze dosc nieprzyjemne byly pierwsze dni po zabiegu - meczarnia. Spac nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 20:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym lepiej liczyc zapotrzebowanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle ze różnica może polegac na tym jaki współczynnik aktywnosci wybierzesz, a także ile kalorii dodasz do dziennego zapotrzebowania. W każdym razie ja staram sie trzymać wyliczeń z linka ;) i tobie też polecam;) pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2006-07-01 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)