SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • ile magnezu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    160mg jonów magnezu nalezy wziąsc na noc do zincas forte 4tab filomagu B6 odpowiada 160mg jonów magnezu .. tak więc policz sobie ile masz w 1 tabl jonów. Na noc 1 tabletka zincas Forte i 160mg jonów magnezu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2006-06-22 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos chetny ??

    Post
    Targowisko

    no dobre ale chodzi o to ze to zajmuje ponad 60b i nie wiem ile sie bedzie komu sciaalo:D zalozmy ze 5gb miesiecznie to wychodzi 12 miechow =rok :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2006-06-22 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos chetny ??

    Post
    Targowisko

    to zajmoje ponad 60gb wiec nie wiem ile sie bedzie komus sciagalo :D zalozmy ze bedzie sciagalo 5gb na miesiac ktos to 60 wychodzi w rok;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2006-06-22 18:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja za 700zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwie puchy czyli dwie xp i dwie hp tak?? ile na cykl tabletek omega-3 ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2006-06-22 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • need help ;-)

    Post
    Doping

    a co do sylimarolu to ile ? ostatnio bralem do 20mg - 6tab. a jaki najlepszy winstrol w tabsach :)?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2006-06-22 19:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aspat,alat a marka odżywki ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co do ilości białka - już dłuższy czas się nad tym zastanawiam - czytam trochę artykułów o naturalnym i nowym podejściu do bodybuildingu i mam kluchę w gardle jak myślę ile ja jem białka...tylko powiedz - co zrobić? w sytuacji gdy jem maź 2 g białka a kalorię nadrabiam węglami i tłuszczem (w różnych kombinacjach masa mi idzie tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2006-06-22 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z Nestle Chocapic zrezygnuj rzuć owsiane do tego rodzynki orzechy obiad masz dziwny rzuć do niego kurę lub rybę. Ile trwa stagnacja zwiększy bilans lub zmień trening ilećwiczysz tym treningiem? stosujesz progresje?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2006-06-22 19:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straż Pożarna Pomocy!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Prawde mówiąc troszke sie zmartwiłem czytając wypowiedzi vlad'a... Nie mam pewności na ile są wiarygodene, wiem za to że choć mam szerokie plecy mogą mi one pomóc jedynie w teście na podciąganie :P, ale ciesze sie że trafiłem na ten art. bo wiem że musze robić więcej niż robiłem do tej pory... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19201 Data: 2006-06-22 19:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • need help ;-)

    Post
    Doping

    tylko o ile wiem cetabon ma 2mg/tab wiec jak bede mial dawke 30mg ED to troche tego bede musial sie nalykac ;) a jakby tak: 9-11 50mg E2D Stanojecta 12-13 20mg ED Cetabonu delikatnie "zejscie" i zaczynam odblok ? albo: 9-13 30mg ED Stanozolol i odblok ;)? Stanozolol: LA Pharma Włochy czy Dynamic Dev. Labs Mauritius? chyba jednak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2006-06-22 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : chleb razowy Szynka z indyka // ze względu na konserwanty nie przesadzaj z wędlinami Ryż biały // jeśli chcesz tu koniecznie spożywac ryż to nie ch to będzie brąz, paraboiled, dziki ... Tuńczyk w oleju // jeśli już tuna to w sosie własnym - a ten olej ,zalewę uzupełniasz zdrowymi tłuszczami a więc np. oliwą z oliwek, olejem lnianym. woda [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2006-06-22 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozcie mi diete!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KrysMocny, ile masz lat ? Tak z ciekawości ... bo ta Twoja waga to ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2006-06-22 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Mateo i pierwszy post na forum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak wogole to pierwsze posty chyba zostały na straym serwerze, bo, o ile ktoś tu pamięta stare czasy forum miało kiedyś troszczke inną forme.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9438 Data: 2006-06-22 20:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MELT - spalacz miejscowy - reaktywacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****asz wziąłbym może w sierpniu o ile jeszcze będzie suty bym popalił

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7831 Data: 2006-06-22 20:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka o sezonowcach %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A mój funfel kwasior aktualnei zbanowany za złe zachowanie wymyslil taka mysl do sezonowców "Klatka i biceps to nie c.ipa nie pakuj codziennie ile sie da" taka zyciowa mysl Zmieniony przez - Mejdzik w dniu 2006-06-22 20:46:07

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10179 Data: 2006-06-22 20:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trudno wyczuć, to zależy na ile męcząca jest dla ciebie ta praca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2006-06-22 21:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    thx ale jeszcze takie pytanko ile czasu po ostatniej tab metki nolve chapnąć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2006-06-22 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemetacja w grach zepsolowych.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niektóre firmy są nieuczciwe i ładują do gainerów kiepskiej jakości białko, np. serwatke o dużej zawartości laktozy. Pytasz terz jak przyjmować białko, najlepiej napisz ile warzysz a ja postaram sie w wolnym czasie zaaplikować Ci diete w połączeniu z białkiem i carbo. Witaminy z braku funduszy bierz dowolnej firmy, ja osobiście biore Special [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2006-06-22 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cyklik...

    Post
    Doping

    ile masz lat?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2006-06-22 22:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak wczesneij cwiczyles, ile miales serii, itp. moglbys zaczac od 1 serii wszedzie w 15 , w 10 zrobic tak jak masz, a w 5 - sam zobaczysz w trakcie 10 cz trzeba dodawac. mozesz tez pociagnac ten plan w 15 i 10, i ew. dodac w 5. natomiast dodawanie do tego planu juz w 10 - sadze ze byloby za duzo. czemu taka kolejnosc, a nie np: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2006-06-22 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profile "czołówki" ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pewnie klata cieniutka ps 666 sporo przebił 300, wzroskowi jeszcze daleko pozatym nei chodzi o to ile kto ciska itp dla mnei i tak king kong jest/był i będzie największa osoba na sfd

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10618 Data: 2006-06-22 23:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)