ile

[...] czaje wiem co mozna robic a co nie tylko nie wiem jak ułózyc sobie taki trening jak napisałem!....widzisz sam ze jak go sobie rozpisałem to było wszystko zle i chce zebys ty mi napisał co z czym i kiedy mam robic co ile mam cos robic itp zebys mi napisał od ponidziałku do soboty co mam robic tak jak napisalem ja tylko ze poprawnie!!:D:D:D ok?

100x100 z bajerem o ile to nieprzeszkadza

a ile srednio czasu woda schodzi po cyklu na mono??

Ile $, najlepiej byloby zamknac sie w tych 200 zl, ale podejrzewam, ze to raczej niemozliwe na porzadny cykl, wiec dajmy te 250 z bolem serca. Staz 1 rok, uznalem, ze przez jeden rok jestem w stanie jeszcze jakos optymalnie osiagac jakies efekty, ale obecnie juz w pojedynczych cwiczeniach jeszcze gdzies znajde jakies postepy rzedu 2.5 kg. Dieta [...]

a dlaczego nic innego np nabiał a nie ryż czy tem pierś z kurczaka a jak coś już z tym rużem to ile go jesć po takim mini treningu na chantelkach i drąrzkach i ewentualnie pompeczkach tradycyjnych

[...] maksymalnie zracjonalizować swoją dietę, warzywa, nabiał, ryby, itp. - prawidłowe odżywianie to drugi po treningu fundament formy co do "triathlon -ratgeber", to - wbrew tytułowi - jest to pozycja raczej o charakterze naukowym; -jak masz ciągotki, możesz się dużo dowiedzieć a tak w ogóle, Fidell: trenujesz? ile? jak? pozdr - Judith T.

metod i ustawień jest wiele, ja ustawiałbym te połączenia w oparciu o całosciowy program treningu/np. ile razy w tygodniu trenujesz daną grupę i ile treningów tygodniowo/? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-04 21:02:45

no i ile Remek ma tych efektownych kopnieć w swoim repertuarze a ile ma Karaev???Ile efektownosci poza dwoma-trzema kopami ma Remek a ile efektowności jest w bokserce i połączeniu bokserki z nogami JLB czy Ernesta??? Ile efektownosci jest nawet w walce takiego Sappa,który jak ruszy zawsze budzi zainteresowanie a ile w stylu walki Remka??? Remek [...]

Ty też Judith Tew napisz jak długo i jak trenujesz? A i ciekaw jestem ile masz lat? pozdrawiam

Dzieki kozaks, mysle ze zaczne trenowac wedlug twojego planu z uwzglednieniem poprawki klata+bic, plecy+barki, tric+ brzuch. Mam tylko jeszcze jedno istotne pytanie: ile serii i powtorzen powinienem na poczatku wykonywac w kazdym z cwiczen?? pozdro

siemano! ile taka operacja kosztuje? pa jakim czasie schodza blizny po cieciu? znacie jakis dobrych speców co nie z***ia roboty?

jakie jest leprze winko la czy bg które sa zadziej podrabiane i na pierwszy ckl samym winem ile mg wystarcza bo slyszalem ze winko la nie ma dokladnie 10 mg w tab wiec ile wystarcza? i czy do ego cyklu leprze na pct jes clomid czy nolva i na takim cyklu ile moze przyjsc stosunkowo wagi i sily lacząc z dobra dieta i supalmi i wszystkimi [...]

Queblo: "no i ile Remek ma tych efektownych kopnieć w swoim repertuarze a ile ma Karaev?" O jakim Ty repertuarze mówisz? O co Ci wogóle chodzilo w tym momencie? "Ile efektownosci jest nawet w walce takiego Sappa,który jak ruszy zawsze budzi zainteresowanie a ile w stylu walki Remka???" Obejrzyj walkę Sappa z Bonjaskym [...]

a jeszcze teraz jedna mysl mi wpadla ile białka ktore bede miec z shake'a zalezy od ilosc wsypanego proszku tak? czyli np. wsypuje 30g sp8 mieszkam go z woda i mam shake z 21gramami białka ? :P glupie pytanie ale nie znalazlem na nie odpowiedzi :D

na forum na temat skrecenia stawu skokowego czytalem ze to trwa dlugo. Sam juz nic nie wiem. Chcialbym wrocic do uprawiania sportu (siatkowka) 6 tygodni i nic! ile mozna ptzy takim czyms czekac ? lekarz tylko tyle powiedzial mi 2 tyfodnie temu ze powinno juz przejsc :/

a ile dacie tak aby kupic ?

[...] by najlepsze 7?, 14? 2. Rozumiem, że podczas okresu wprowadzającego należy chodzić na siłownię i robić aeroby? Intensywnie tak jak na redukcji czy może mniej? jak często, ile czasu? 3. Czy ilość do 5 razy aerobów w tygodniu będzie wskazane dla tej osoby? Nie za dużo? 4. Osoba ta chodzi 3 razy w tygodniu na siłownię, ale pomyślałem, że może by [...]

do autora to ile wazyłes przed tym skromnym pseudocyklem z metki?

kurde sorry ze dwa posty pod rząd,ale coś mi sie z kompem pocharzaniło Marian.B. napisał"no i ile Remek ma tych efektownych kopnieć w swoim repertuarze a ile ma Karaev?" O jakim Ty repertuarze mówisz? O co Ci wogóle chodzilo w tym momencie? chodzi mi o to jak kopie Remek a jak Karaev Marian.B. napisał Obejrzyj walkę Sappa z Bonjaskym [...]

[...] 4-5 tygodni.Propa chce wziasc zeby nie dostac Deca Dicka i zeby sie podrzezbic.Calosc by wygladala tak: 1-3,5 winstrol 30mg ed 1-8 Deca ~ 400mg 6-12 Prop 6-13 winstrol 40mg ed Aha i ile tego propa proponujecie i kiedy zaczac odblok i jaki bo bede tak manipulowal winstrolem zeby dzien po ostatniej tabletce zaczac odblok. Z gory dziekuje za rady.