SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    No tak przecież też będe na takim stole spawał, już ile razy spawałem za zapomniałem że tak można} a ile cie wyszedł cały koszt zrobienia ławeczki?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 11:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Super ci wyszło, jaki to profil. I co a w obim niebyło zaślepek? i za ile kupiłes na allegro. Ale ławeczka naprawde konkret sog ile ją robiłes?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 21:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ile dałes za pianke i skaj? i za ile metrów. Zmieniony przez - juve101 w dniu 2009-06-02 00:01:02

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 22:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33ef30e5faec411fb63f4196e95d4560.png Ile może kosztować te profile i jakie to profile najlepiej (podobno 50x50x2) i ile by mnie spawanie tego wyniosło u zwykłego spawacza?:P Jeśli macie jakieś propozycje to pisac:) Bo chce zbudować własną ale nie mam pojecia nic o spawaniu

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 19:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    a co ty jesz na śniadanie? w sensie takim ogólny, nazwa tej potrawy? Kiedy to przygotowujesz i ile czasu jesz? Nie bardzo potrafię sobie wyobrazić danie składające się jednocześnie z mąki, fasoli 4 jajek, + 100g tłuszczy + 2 banany i czekolada, co to jest za danie? Na obiad zjadasz 1,5kg jedzenia ? Ile wydajesz pieniędzy na jedzenie skoro na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9048 Data: 2018-02-11 07:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest tussipect i co daja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ile to kosztuje? ile jest tab. w opakowaniu? ile działa? chudnie się potym? jak ćwicze na mase to chyba nie zabardzo co? wezme se spruboje ale jak się chudnie to ******le taki interes. a zwał jakiś potym jest?---bo po fecie (amfetaminie) jest gg: 2356739

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-10 19:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg robic na nogi czy na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-20 10:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASTERON czy wart?

    Post
    Doping
    PRO

    Creon_mass napisz jakie miałeś po nim efekty na + ile cm i ile siły Ci dało i ile Ci zostało po cyklu?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 14:08:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 100 g chleba razowego ile to będzie kromek ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] żytnia, razowa, orkiszowa, graham. Dodatki ziaren i zakwas. Pieczywo dobrej jakości powinno być twarde i ciężkie, które się nie odkształca. Niestety nie da się określić, ile kromek będzie ważyło 100 g. Każda kromka może mieć różną wielkość. Rozwiązania są dwa. Podstawowe, czyli waga kuchenna. Bez tego urządzenia nie da się kontrolować diety. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-06 14:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    ciekawe ile prawdy w tych pochwałach a ile to wkrętki ludzi i efekt placebo

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 17:25:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    ile brałeś i przez ile ? był jakiś problem czy tak po prostu regen ?

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 13:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Ile sekund w mięso lecisz mniejwięcej? Nie wiem jak u innych, ale przy pierwszych kontaktach z TADem biłem bardzo powoli i również wyskakiwały piłki. Teraz leci szybki strzał i nie ma śladu żadnego. Może to ile sekund się wbija wpływa jakoś na to

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 09:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michael Clarke Duncan "Big Mike" - Aktor

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    no monster Ciekawy ile sie chłopka soczku nawbijał

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 21:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEPTYNA-sekret pieknej sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z powodów aktywności hormonów. Także mózg kobiety może reagować inaczej na zmiany w poziomie leptyny. To po części tłumaczyłoby dlaczego kobiety często przechodzą ciężkie chwile gdy są na diecie. W tym temacie są dane ( dotyczące zwierząt) Jak różnie reaguje mózg kobiety i mężczyzny na leptynę i insulinę. Mózg mężczyzny reaguje bardziej na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 19:50:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Celując w minimalizm: A) hinge, push, pull: C&P - 1,2,3 Drążek - 1,2,3 B) squat, hinge, core SQUAT - 1,2,3 SWING - 2,4,6... dążąc do 2,4,6,8,10 :) WINDMILL - tutaj nie wiem ile setów, repów, drabin Uwielbiam C&P, dlatego wolałbym je robić zamiast samego MP. Będę sobie sprawdzał. W C&P zawsze jest ta chwila odpoczynku od pressów, a ciężki clean [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] o Moving Target to musualbym na nim posiedziec jakies 4-6 tygodni ale mysle ze moze byc ok z tego co obserwuje to jest oparty na zalożeniach kilku planow treningowych na sile Po pierwsze Power to the People Mala objetosc treningowa, czeste sesje 3x na tydzien co nie pozwala sie przetrenowac przy tej czestotliwosci Drabiny to wiadaomo natura [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 20:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] danymi ćwiczeniami. Jest schemat - reset-workout-reset, albo w różne dni (workout/reset) jak pisałem wcześniej. Zazwyczaj nie przywiązywałem wagi do rozciągania. Tyle o ile.. Już o mobilność bardziej dbam! OS TRAINING to przykładowo: press reset 10x5 pompek 5x10 przysiadów 3min crawling W sumie niby nic wielkiego, ale możliwe że dla aparatu [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 11:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Tylko, że nad samym TGU trzeba się na dłużej pochylić - trzeba się pouczyć. OS proponuje - spędzaj czas na ziemi! Policz, ile sposobów powstania z podłogi jesteś w stanie wykombinować w 10min. Zobacz jak dzieci samoczynnie zmieniają pozycję na podłodze, żeby się nie męczyć - znajdź takie pozycje, żebyś ty się nie męczył! :-) Jest tam też wzmianka [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] - do wykonania! Z cheatem 1xw tygodniu - też do wykonania! Flynn pisze: - jedz do 100g WW dziennie - najlepiej okołotreningowo! - raz w tygodniu - BINGE - jedz co chcesz i ile chcesz! (problem w tym, że np. do godz 18:00!) - potem 24h postu - i od nowa! Zazwyczaj cheaty łączą się u mnie z alkoholem - a to zazwyczaj o 18:00 to się ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 22:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Piąty dzień.. Nie myślę już o tym, czy to sposób na życie, ale nie widzę problemu w zrobieniu takiego postu 2-3x w tygodniu. Może za jakiś czas ponownie przetestuję post 24h 1x w tyg. Niestety, tutaj trzeba czasu, żeby ocenić efekty, także trochę to zajmie, o ile się nie rozmyślę.. :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2014-06-06 15:28:43

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 15:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)