SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • SwoleN + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile trwał cykl na xp? bo przerwa 5tyg wydaje sie za krótka do swolen nic nie musisz dorzucac, jak masz $$ mozesz zakupic jak wspomnial gugcio jakis srodek przedtreningowy jak shock therapy czy arginivol (ale to jak juz naprawde nie masz co z $$ robic) bo w 1 kolejnosci zainwestuj w jakies bialko, zma(ew.apteczne zha), lecytynę + minerały/witaminy, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2006-02-25 09:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST- ocena planu

    Post
    Trening w domu

    [...] że przednie aktony naramiennych za bardzo pracują przy tym skosie. A bo widziałem że niektórzy w swoich planach w ostatnim treningu doprowadzają do załamania mięśniowego-o ile mają tyle sił:) Załamanie obciąża tylko CUN, nie jest żadnym wyznacznikiem wzrostu. A z tym SS-tą dodatkową serię robie po odpoczynku, czy jak w metodzie zdejmowanych [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2006-02-25 09:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam kojot wczesniej pisałeś że ze szkoły wracasz stopem,ja też to robię bo szkoda mi wydać piencioka na autobus ile km masz ze szkoły do domu?

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 09:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pawerty a miesieczny ile by kosztowal?? Ja na busa do Agatki i spowrotem wydaje 3zl a sa to 2 przystanki 20min z buta, ale mi sie nie chce nigdy pedalowac

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 10:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie jest to odzywka za 30 zl wiec nie nalezy sie spodziewac po niej jakis super efektow ( o ile wogle beda). Ja mimo wqszystko za te 30 zl wolal bym dopracowac diete, albo dodac 10 zl i kupic bialko Ostrowi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2006-02-25 10:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RECEPTA NA RAKA=WEGETARIANIZM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takich artów jest masa a z kolei jeszcze wiecej opisujących że nie jedzenie miesa jest złe badania chłopie badnia zresztą i tka w to bym nigdy nei uwierzył i nie uwierze i mięso zarł będę zawsze ile wlezie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2006-02-25 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MDRAGON - nie wiem ile kg konkretnie , bo z duzymi ciężarami bawie się od września opiero , i od wrzęsnia robiłem siady i martwy , w październiku sere masową na 6 powt. kończyłem na 100kg , teraz na 160 4 powt , ale gdybym dalej robił mase doszedłbym pewnei do 140 w serii na 6 powt spoko. siady kończyłem 100 , teraz kończe 125 , wiec można mówić o [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    plusze czujecie te basy? to u mnie na chacie to ile osob mam sie spodziewac? zaraz piwko sobie walne narka

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 11:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy dać witaminy ? i czy banan po treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Biore sobie codziennie Vigor Complete i Beta Karowit CE. Dopuszczalna dawka Witaminy E wynosi 10mg. (no i tyle jest w Karowicie) ale na Vigorze pisze Witamina E (a-tokoferolu octan) 30IU Jak mam czytać IU ? , ile to Mg ? i czy moge razem brac Vigora i Karowita ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 14378 Data: 2006-02-25 11:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl dla kumpla

    Post
    Doping

    stary masz zero wiedzy, nie rozrozniasz krotkiego od dlugiego estra, poczytaj to nie bedziesz zadawal pytan "ile mi po tym pojdzie?" pomijam juz twoj wiek i podejscie Zmieniony przez - irko123 w dniu 2006-02-25 11:43:47

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2006-02-25 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węze Boa Wawa

    Post
    Targowisko

    Ile takie zwierzę kosztuje (pytam z Ciekawości)?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2006-02-25 12:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna proporcja jest zasieg rak w poziomie -/- (stojac) od palcow do palcow u grugiej reki --> powinno wyjsc oko tyle ile wzrostu, tak niektorzy mierza czy maja syndrom malpich rak :D moj kolega z bylej druzyny ma 183 a zasieg ma 257 :D jak rozpedzi to dlugie lapsko to chron panie przed sila pilki lecacej :D ps. 3 metr -- chodzilo mi o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2006-02-25 13:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochraniacze...

    Post
    Sztuki Walki

    Eyden..jeśli bys mógł...to dowiedz sie ile kosztują ochraniacze na stopy. Byłbym wdzięczny. ;) pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2006-02-25 13:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aparaty rehabilitacyjne do domu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sproobooj wysłac mu pw; z fizykoterapii mam obecnie zapisane laser i krio - krio miałam tylko kilka zabiegoow, bo gaz wyszedł i nie wiadomo, kiedy będzie... laser (wraz z krio) miał pomagać w zmniejszeniu obrzęku pozabiegowego; obrzęk niby maleje, ale nie wiem, ile w tym jego zasłoogi, gdyż brałam/biorę do tego diosminę i dobesylan wapnia;

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2006-02-25 13:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka niemoze brakować wiec niedobory powinines caly czas uzupełniać. Zależy też ile Ci go dziennie brakuje bo moze to 1,5kg wystarczyc na 40 dni(jak niewiele brakuje) albo na 20(jak go sporo brakuje). Jak masz malo kasy i spore niedobory to proponuje bialko Ostrowia - tanie i dobre.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2006-02-25 13:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie najtansze krazki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a u tokarza ile kosztuja?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2006-02-25 13:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy -redukcja:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mam jeszcze dwa pytania, 1.tak na wasze oko ok.ile nie trzeba palić zeby juz nie miec tego zasranego głodu nikotynowego? 2.Kupel mowil mi że marichuana czyści płuca,prawda to? POZDRO!!!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11419 Data: 2006-02-25 13:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum + ??

    Post
    Doping

    no nie wnikalem ile masz w lapie :) znam takich co skuli dupala po 3 miesiacach i na zle im to nie wyszlo :) i nie ma co wybijac z glowy bo jak sie uprzesz to i tak wezmiesz a znajac osiedlowych dilow to oni takie rozpisuja cykle ze hej Mi na pierwszy cykl dil chcial rozpisac deca 1-10 200mg/e3d prolo 1-11 200mg/e7d to co napisalem swiadczy jaka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2006-02-25 13:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic..........

    Post
    Doping

    Brono a ile czasu po zdieciu gipsu zaczoles cwiczyc?? bo ja własnie mam gips jeszcze 2tyg do zdiecia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2006-02-25 13:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w klatce piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze rośniecie. Dlatego czasem serce może nie wydalać. Właśnie dlatego trening siłowy powinno się zaczynać najwcześniej w wieku 18 lat. To z czasem minie, a serce i organizm powoli zaadaptują się do zwiększonego wysiłku, ale podstawa to "nic na siłę". Trenujcie na tyle - na ile wam organizm pozwala, wyniki przyjdą z czasem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13454 Data: 2006-02-25 13:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)