SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Siłka w Częstochowie??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a wiesz moze ile karnet kosztuje ?

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 19474 Data: 2006-02-16 17:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CZY KREATYNA MIKRO co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupuj zestaw nr 2 ( o ile dostaniesz to co zamowisz)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2006-02-16 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKAZ HANDLU SUPLEMENTAMI

    Post
    Targowisko

    tydzien temu wystawilem worek 15kg białka Ostrowii dzisiaj wpadł mi w ręce kolejny w związku z tym pytanie - mogę go wystawić czy będzie to już nazwane "handlem"? albo ile czasu muszę odczekać, aby móc go wystawić? jeśli nie da rady - skasujcie tą wypowiedź, bo jest swego rodzaju reklamą

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9745 Data: 2006-02-16 19:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Smoku na jaki temat robisz prezentacje i jak dużą (ile slajdów?)

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 20:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Heheh siemanko barki dzisiaj skatowalem zobazcylem sobie dzisiaj ile wyciskam na rekord 80 sobie wziełem hehe ja za 4 lataka maturka oglodam sobie Na wpsolnej hehe Pozdro Zawodny pałko ***ana

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przestrzegac. jesli ma diete, lecz sa w niej braki, wtedy siega sie po odzywke np gainera. jesli nie ma w niej brakow - odzywki zbedne. jesli nie ma diety (nie wie nawet ile kalorii mu potrzeba) to gainer na nic sie tu zda. wiem to z chocby swojego (i nie tylko) doswiadczenia. bylem mlody (i glupi) i myslalem, ze jak kupie gainera to 4kg mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2006-02-16 21:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zmniejsz liczbę serii i będzie git. Na nogi możesz robić uginania na maszynie (o ile ćwiczysz na profesjonalnej siłce) a jak nie to np. syzyfki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2006-02-16 21:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    tescia moge jeszcze opakowanie dokupic. a wystarczy sam clomid na odblokowanie ?i ile?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2006-02-16 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW SUPLI - OKAZJA

    Post
    Targowisko

    Mogłbys naspiać ile kosztuja poszczegole produkty oczywiście jezeli w gre wchodzi osobna sprzedaz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2006-02-16 23:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisal wiec opisze ten trening trening skladal sie z dwoch treningow klaty w tyg - tzn pierwszy raz to praktycznie typowo masowo bo klate katujemy ~12-16serii w sumie tyle ile mamy w planie masowym, a drugi trening silowy ( az sie dziwie , ze te 20kg wiecej poszlo bo ten silowy zrobilem moze 2-3x :F ) moj przykladowy trening sroda - klata full [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2006-02-17 01:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą kreatyne wybrac?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wejś tą kreatyne z OLIMPU. O ile się nie myle jest jescze w promocji 90 zł za 1300 g.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2006-02-17 05:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diety. a jesli nawet to watpie, ze ktos bylby w stanie ją rygorystycznie przestrzegac. jesli ma diete, lecz sa w niej braki, wtedy siega sie po odzywke np gainera. jesli nie ma w niej brakow - odzywki zbedne. jesli nie ma diety (nie wie nawet ile kalorii mu potrzeba) to gainer na nic sie tu zda. " Te kilka zdan rozwiazaly caly problem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2006-02-17 06:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka do Ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    a sam nie mozesz wziac jednej paczki Ostrowii i przesypywac ja pelnymi szklankami np. do sloika...zobaczysz ile Ci szklanek z tego wyjdzie, pozniej podzielisz 500 przez ta liczbe i masz wynik

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9656 Data: 2006-02-17 06:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go nielegalnie w porównaniu do legalnego obrotu apteki pracującej noramlnie??? Sprawa dla oszołomów moim zdaniem. Tak naprawdę fake`i z apteki w Polsce to wymysł dilerów , rozdmuchanych opowieści z drugiej ręki itd...Co innego zagranica - Turbaniarze i inni brudni chłopcy zarobią na turyście chętnie. I połowę życia spędzają na kręceniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2006-02-17 07:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia + oliwa z oliwek + mierzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytales ile to 50g to powiedzialem , a czy to dla Ciebe za duzo to sam powinienes wiedziec, ja sypie 40g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2006-02-17 07:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - dla bardziej obeznanych

    Post
    Trening w domu

    2 serie na cwiczenie to nie zasada HST po pierwsze. Po drugie ile serii czy 4,3,2 czy 1 to nikt Ci tu nie powie. Znaczy sie moze ktos Ci powie ale i tak bedzie zle. Pocwicz zobacz. A tak wogole to wg mnie plan do bani wlasnie przez ta "zasade". Ale cwicz jak chcesz. Poczytaj posty bo 99% dotyczy prosby o ulozenie planu. Nie jestesmy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2006-02-17 07:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    ok,tylko kiedy zaczac brac clomid i ile tabletek dziennie??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2006-02-17 08:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Equipoise

    Post
    Doping

    Mślicie że po tym Eq bedzie widoczna poprawa???? Ile mogę się po niej spodziewać? Szczerze? Mam obecnie 42.5cm (na sucho ,własnie się mierzyłem, myślałem że mam mniej- Animalpaki działają!) czy mogę się spodziewać +1cm w obwodzie? Siła chyba też pójdzie?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 2006-02-17 09:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL DLA "MŁODEGO"

    Post
    Doping

    stażu to janiewiem ile ona ma bo z nim niemieszkam juz od 4 lat he.niech robic co chce.Chciał abym was zapytał więc pytam Sylimarol to ja mu kupie, bo pewnie niewie co to nie no juz niejade po bracie.Ja trenuje 5 razy w tygodniu on chyba tez tak.Ale niewiem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2006-02-17 09:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Equipoise

    Post
    Doping

    nikt ci nie powie ile, masz widełki od 0 do 20 kg. Rozumię ,że gdzieś przeczytałeś jaki to fajny jest boldek i chcesz go użyć, tyle,że nie używa się go samego, chyba wiesz czemu.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 2006-02-17 10:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)