ile

aa czyli sam zle myslalem , sog rothen, o ile nei dalem ci juz wczesniej

tauryny dziennie do 6g, najlepiej ok 2g na porcje kreatyny. w capsach jest 1,666g tauryny o ile sie nie myle czyli w calym 300 kapsowym opakowaniu mamy 500g.

BadMad - ten gościu na focie ma 43 w ręce??? To ile on ma wzrostu?

pusty za ten wzor z przedramienia konczac na szyji kawalek ile sobie zyczysz i z mniejsza iloscia cieniowania (inny styl cieni) nie lubie takich kolorowanych

Ile osob zaczynalo cwiczyc dlatego ze wygladali strasznie same kosci nie za chcieli nabrac miesni i byc duzymi tylko zeby wygladac normalnie pozniej kilku z nich zostalo nawet kulturystami jak sie nie myle to chocby : Mirek Daszkiewicz dlatego lepiej cwiczyc z dobra dieta , treningiem i suplami a efekty musza przyjsc

aha i w jakich ilosciach ta kreatyna (ile Gram)zma (ilea caps.)itd

ale co czytałem o kreatynie to niech wkoncu ktos mi poowiem jakie ilosci ile gram a zma nie bede kupowła a nie cały czas to samo L. wysłanych artykułów , L. przecz. artykułów jestem tu nowy i jeszcze nie wiem gdzie sie znajdija takie rzeczy !! ze niby miałem cos przeczytac

Ile razy w tygodniu ćwiczysz ręce??Może mięśnie mają za mało czasu na regeneracje.

on zlamal swoja wypowiedzia regulamin, czy byla niewygodna, deca sprawdz lepiej ile osob uzywa twojego konta ...

Damixxx ćwiczy rekreacyjnie:) więc jemu nie jest potrzebny. Izotonik pomaga ale zależy ile ćwiczysz i z jaką intensywnością.Sprawdź sobie!!!

No to jeszcze raz. 187 cm wzrostu, 70 kg. wagi, 3 letni staż na domowej siłowni (aktualnie 3 razy w tygodniu po 60 minut, trening typowo na mase), siedząca praca, czasami spacery, zero używek (tytoń, alkohol), piję wode mineralną niegazowaną (ok. 3 litrów na dzień), od czasu do czasu soki naturalne. /MÓWISZ ŻE ĆWICZYSZ JUŻ 3 LATA, ROZUMIEM ŻE [...]

dzieki nie chodzi o pobudzenie tylko o ochrone miesnie przed spalaniem, moze ktos rozpisze kiedy i ile breac tych suplementow?

Po przeczytaniu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32923 mam zamiar ćwiczyć wg zasad Weidera. Więc chciałbym abyście zaproponowali mi 10? albo ile powinno być różnych ćwiczeń (na nogi, biceps, klata, triceps) Trenował bym środe 2 serie i ileś tam powtórzeń, czwartek 3 serie, sobota 4 seria. Może tak być ?

[...] - jestem cukrzykiem i jak wiadomo duzo weglo i tłuszczu to duzy cukier, a cukier zabija, rozbija miesnie i nawet spala tkanke i tu pętla sie zamyka... A insuliny przecież nie bede walił bóg wie ile bo wkoncu sie przeinsulinuje i znajde sie w szpitalu! A cukrzyce mam dobrze wyrównaną i narazie powikłań zadnych, ciesze sie zdrowiem jak inni....

czy ktos mi moze powiedziec ile wazy sredni banan bez skorki?:P

Ile masz lat ?

mam pytanie ile razy w tyg wykonywac ten trening ABS II?

Czesc Zalezy w ktorym etapie przygotowan jestes i ile chcesz przeznaczyc na suplementacje.

Holder ja sie wkoncu pogubilem z ta mascia z mocznikiem na roztepy muglbys jeszcze raz podac sklad i na ile gram te skladniki sa.

taaa policz ile za tego enana $$ wyjdzie ja jestem zwolennikiem omki