ile

Ile ćwiczeń i serii w planie fbw? Na poszczególne partie

Mam 10kg Extensora WPC 80% jakie węglowodany mam dokupić (firma itd.) i ile. Dzięki

witam mam hp i niewiem jak brac i kiedy ile przed treningiem czy rano czy jak

witam, ile razy w tyg cwiczy brzuch i przedramie by widac efekty cwicze 3 ms i 0 tych 2qparti, reszta pomalutku :),

Witam czy kreatyna bcaa i nitrobolon 2 to dobre polaczenie? I ile powinienem stosowac tego nitrobolonu tyle co podaja etykiecie?

moje pytanie brzmi ile maksymalnie powinien trwac trening na siłę??

Piję codziennie herbatę z czystka,szałwii, zieloną lub czerwoną.ile tego można wypić dziennie?

Witam .Mam pytanko ,ile dziwiga się wam ciśnienie na kreatynie i staku kreatynowym(NO). U mnie skurczowe dziwiga się o ~20mmhg.

witam.chce schudnac 18kg Waga moja 67kg Wzrost 162 ile kcal dziennie powinnam zjadac Nie uprawiam zadnych sportow -LENISTWO!

Cześć, ostatnio skręciłem staw skokowy i stąd moje pytanie, mial ktoś podobny problem? Jeśli tak to ile wracaliście do pełnej sprawności

witam! Mam problem, 5g kreatyny to ile lyzek stolowych?? z gory dzieki za pomoc:)

miarka olimpu z systemu protein 80 ile to dużych takich płaskich łyżek?

Ile to jest 40 gram mąki ziemniaczanej w przeliczeniu na szklanki lub łyżki?

witam,mam pytanie,moj pierwszy cykl to deka + sustanon po 10 ml,ile musze odczekac czasu zeby wziac drugi cykl.

czy to mi ppomoze nabracmasy? ile tego nalezy brac? Longrunner Keep on Running!

Witam chcialem sie zapytac ile w tym carbo jest ww prostych

ile spalam kalorii plywajac godzine

Witam czy ktos ma orientacje ile kosztuje miesiąc treningu boksu na Racławickiej dzieki za odpowiedz

siemano kto ile najdluzej lecial deczke?? mozna brac caly rok? lece 15 tydzien 500mg ew juz

Ile cm w łydce przy 184cm i 79kg dla 1)Kulturysty 2)Amatora 3) Leszcza