ile

mam 2 kg bialka,2kg carbo,crester biogenixa co dokupic jeszcze?????ile kaps krety 3 czy 4 na dawke?

Witam. Pare lat temu moj brat zakupil w Marbo gryf 182cm, 25 srednicy, gwintowany. Wie ktos ile ten gryf wazy?

ile muszę robić brzuszków dziennie by zrobić sobie kaloryfer mam 16 lat warze 68 kg . aktualnie robię 3 serie po 52 czy to wystarczy

witam ma 15 lat mam 165 cm wzrostu 63cm w pasie 67 w biodrach i 31 cm w obowdize szyji . ile mam gdzies tak tkanki tluszczowej w procentach ??

czesc mam zamiar brac sterydy deca 250 metka ruska i winstrol ale nie mam pojecia ile tego i co kiedy a waze 65kg wzrost 170 prosze o pomoc

ile cukeu zawieraja pomidory

czy mógł by mi ktoś podać linka do tabelki z exela, taki gdzie było ile białka, węgla, tłuszczu

Jak stosować NO Muscle Pump? chodzi mi na ile przed treningiem i czy po posiłku przedtreningowym czy po nim? z góry dziękuje i pozdrawiam.

ile ciężaru zakładacie na sztangę uginanie ramion stojąc? ja zakładam tylko 5kg bo więcej nie dam rady - to nie jest za mało?

Witam aktualnie trenuje fbw 5x5 i do tego mam 2 pytania. 1-ile czasu trenować 5x5? 2- i na jakie fbw zmienić po 5x5? z góry dzieki.

ile gram ma jedna miarka tego gainera??

Siemka czy warto iść do dietetyka sportowego żeby ułożył dietę ? i ile on mniej więcej za to skasuje ? z góry dzięki za odp pozdro

Witam chce zrobić 60 strzałów omnadrenu Pomóżcie ile potrzebuje clomid i hcg kiedy brać clomid kiedy bić hcg

mam 100 tabletek . jak to brac ile dziennie i jak ogólnie ma wyglądać cykl ??? tabletki mają po 0,04

Chcialem zapytac czy dextroza daje duze efekty z polaczeniu z kreatyna. I ile tego brac ?

Witam chciałbym się dowiedzieć ile dni powinienem odczekać po ostatniej iniekcji przed rozpoczęciem PCT. I w jaki sposób powinienem przeprowadzić kuracje.

ile powinienem dziennie zjeść jajek ??? max

Prosze o pomoc mianowicie chodzi mi o dobranie diety (stworzenie) czy mam jesc duzo tłustego ile posiłków mam jesc ?

Czy po 2 dniowym obżarstwie sporo tłuszczu się odłoży czy będzie to głównie woda? Po spożyciu 12k( w dwa dni) ponad zapotrzebowanie ile powinno przybyć?

Wziołem 10 mety 1 10 strzałów Deki. Kiedy mam wziąść Clomid i ile ? Dzięki za sensowne odp.