ile

mam pytanie :) mam zamiar razem z kolezanka zaczac sie opalac :) ja jestem fototyp 1 a moja kolezanka 2 :) po ile minut mamy sie opalac ? oczywiscie mowie tu o turbo solarium :) zeby cera asz tak bardzo nam sie niezniszczyla? uzywac jakis kremów do przyspieszenia opalania? dziekuje z gory za odpowiedz :) pozdrawiam :)

jedz ile wlezie za wysrasz watrobe. wtedy bedzie to znak ze cos jest nie tak. i musisz przestac.

Tomassino wez sie w koncu uspokoj z tymi wysokimi kcal ja przy 2500kcal utrzymywalbym wage a waze 78kg wiec nie przesadzaj a redukcje aktualnie robie na 1800 wiec nie mow ze ma jesc 2300 bo jeszcze przytyje nie kazdy ma przeciez super szybki metabolizm i przy 2300 moze i by schudla ale ile by musiala trenowac i pamietaj ze to dziewczyna

witam skonczyłem cykl z 10 strzałów omy i 100 tabsów mety kupiłem 24 clomidu niby wiem jak sie odblokowac ale chce sie upewnic zeby zle tego nie zrobic napiszcie mi ile mam go brac, jesli jest juz taki temat a ja go nie znalazłem w wyszukiwarce to prosze chociaz o link z góry dziekuje!!!

Biniu w to że Ty kumasz to ja wierzę, interesowałeś się tymi dietami zanim ja dowiedziałem się ile kalorii ma gram białka

ellis: to ile kalorii proponowałbyś jeść kobiecie, która waży 65kg i będzie wykonywała trening siłowy 3x w tygodniu (ACT - ogólnorozwojówka), ile gram białka, tłuszczu i węglowodanów przyjąć? Byłbym bardzo wdzięczny za podpowiedź.

ladnie tomek a mam pytanie ile ci poszlo w pasie co?

Zależy ile ćwiczysz, jaka masz dietke ale ja myśle ze dlaludzi poniżej ok 27lat niopłaca się brać zadnych tribulusów itp. ponieważ organizm sam wytwarza odpowedia duzoa ilosc testosteronu w organizmie i niema sensu brac go z zewnatrz. Mysle ze np. tribulus jest dla ludzi po 35-40 rokiem zycia ktorym ciezko np. nabrac masy:] pozdro

wp tez bez problemow banan kiedys chcialem zalozyc ta poczte ale widzialem ile juz problemow z nia bylo ze zrezygnowalem

Hill-Wood o nowym kontrakcie Peter Hill-Wood ujawnił, że nowy kontrakt dla Thierry`ego Henry jest już gotowy i czeka tylko na podpisanie. "Nie powiem jaki kontrakt zostanie zaproponowany, ale jest bardzo dobry. To masa pieniędzy. Takiej oferty nie mógłby zapronować mu nikt w kraju. No, może za wyjątkiem Chelsea". "Kontrakt ma [...]

[...] a redukcje aktualnie robie na 1800 wiec nie mow ze ma jesc 2300 bo jeszcze przytyje nie kazdy ma przeciez super szybki metabolizm i przy 2300 moze i by schudla ale ile by musiala trenowac i pamietaj ze to dziewczyna" Ja piszę o osobie zdrowej, bez żadnych przygód z dietami cud, czyli z normalnym metabolizmem. Oczywiście, że mógłbyś [...]

czy myślicie że taki cykl będzie dobry. Kupiłem 10 omy i 10 teścia prolo. tyg oma teść1 1 1 2 2 2 3 2 2 4 2 2 5 2 2 6 1 1 A może coś zmienić lub dokupić? Mam 19 lat ile masy po tym może pujść?

Uzupelnij profil Mam 19 lat ile masy po tym może pujść? - wydaje mi sie ze bedziesz troszke mniejszy od Pudziana

to ja juz nie wiem :( Tluszcz to wiadomo omega-3 i tran w tabletkach tez sie je. Nie wiem, nie wiem w jakich posilkach ile byw powinno byc. Pomozcie bo sam trening mo nie dal zbyt wiele

Cze jestem bardzoo zainteresowany ale nie wszystko bym kupił mianowicie chce; ławke, gryf prosty, 1 hantel i obciążenie tylko niewiem jeszcze ile musieli byśmy się dogadać .Masz może zdjęcie ławki ?? Jest to robiony sprzęt czy go gdzieś kupowałeś i ile cm ma gryf i ile waży.Do piekar i bytomia mam bardzoo blisko więc niema problemu z odbiorem [...]

A nie prościej kupić jakiegoś stacka? Cell Pumpa, który o ile mi wiadomo jest już dostępny bądź będzie wkrótce, albo Crev'a? Podejrzewam że nawet taniej wyjdzie, a i efekty będą lepsze. Ja bym prywatnie tak zrobił mając Twoje fundusze. Na zdarowje!

Raczej nie bardzo mi się chce bawić w proszek w kapsach jest wygodniej. A co do tych dodatków qazar to jak starczy to na pewno kupie a możesz podać ile kosztują jakieś tanie witaminki i omega-3? A jeśli chodzi o carbo to chyba zostane przy glukozie bo krucho z kasą chba że jeszcze jej przybędzie.

Juz jest nieoficjalne info na budo.pl, ze wyemitują w niedziele o północy - trochę późno. Jesli puszczą całą galę, to kiedy się skończy - ile może trwać ta gala? 3 godziny? A tak na marginesie, to poprzednia transmisja była z całej gali czy tylko kilka walk? Jak ogladalem ją jeszcze na "Polsacie 2", to były chyba 3 walki - zreszta te [...]

[...] koszula uciskala na miesnie albo ktos mi trzymal reke na plecach.Ostatnio robie cwiczenia rozciagajace ukierunkowane na kregoslup i od tygodnia jest wszystko ok.Az sie zdziwilem ile takie cwiczenia moga dac.Niestety o masazu na razie moge zapomniec,bo zonka w Londynie pracuje,a w mojej miejscowosci kiepsko z masazystami o odpowiednich [...]

stary trenuj trenuj i trenuj a bialko szamaj nie wiem ile Ci brakuje do diety ..sadze ze jej nei masz to jedz przed treningiem godzine i odrazu po treningu i na sen ..pozdro Pozdro (Jesli Ci pomoglem daj mi soga:D)