ile

Ja piszę ile kg i powtórzeń wykonałem w danym ćwiczeniu

[...] czasem. Po jakimś czasie przeczytalem o bólu w piszczelach w jakimś poradniku medycznym ridest digest (jak go znajde to zeskanuje i umieszcze w sieci). Było tam napisane ( o ile dobrze pamiętam), że ten ból jest spowodowany dysproporcją siły i napięcia w mięśniu piszczelowym przednim a brzuchatym łydki (moge się mylić). Ten mięsień z tyłu łydki [...]

Olimp sprzedaje za 5,99zł/szt może wielka okazja to to nie jest ale i tak już sprzedałem tyle ile chciałem sprzedać i dalej sprzedaje...

I jeszcze jedno pytanie : Jakie to jest - apteczne ZMA ?? - kupuje to w normalnej aptece?? Ile kosztuję mniej więcej??? różni się czymś od ZMA np. firmy trec???

Ja chętnie podjąłbym sie jako mod w Seksie ( o ile jeszcze wolne )

..ok, jak nie chcesz kłuc dupy to ok....(to był mały żarcik) pamietaj że podstawa to dieta. najpierw policz ile kcal potrzebuje Twój organizm na rozbudowanie masy a pożniej oblicz zapotrzebowanie na makroskładniki. najpierw poczytaj to: http://www.sfd.pl/temat191365/ miłej lektury

[...] otrzymujesz. Jeśli liczysz na jakąś kasę lub suweniry to muszę Cię rozczarować,ale nic takiego niema miejsca. Czasami za pierwsze miejsce w kat OPEN coś się zdarzy ,ale o ile dobrze pamiętam to już dawno się nie zdarzyło Za miejsce medalowe na ME lub MŚ ale tylko seniorów lub juniorów ,możesz otrzymać stypendium kilka stówek miesięcznie chyba [...]

opisz szczegolowo ten trening zeby zobaczyc jaki zakres wysiku masz i ile mozesz na nim tracic energii tauryna nic nie pomoze Ci przy....przetrenowaniu

thx. rozumiem i czytam ze xp to niezla bomba czyli z carbo i creafusion powinien byc efekt konkret. a co z nitro?? jest sens teraz dorzucac czy na nastepny cykl?? ile xp jedno opakowanie styknie??

chodzi ci o walke crocopa z Mc Donaldem?? bo zamiescilem link wlasnie do niej. randleman o ile wiem nie walczyl z mc donaldem.

możesz z czym chcesz nie ma przeszkód mieszać z czymkolwiek chcesz o ile nie zaburzasz (chyba że chcesz tego) swojej diety zbyt mocno

nie. nic ci to nie da. musisz miec przerwe. rob co drugi dzien 3-4 serie ile dasz rade

[...] za***isty trening wlasnie go robie jestem w 6 treningu a juz mi poszlo 8 kg (z75 na 83 ) i stale rosnie czuje ze w nastepnym tygodniu pojdzie 85 i tak powoli to 90 i bede zadowolony . Odzywke mozesz wyslac na adres Tomasz Drozd ul.Jodłowa 24 20-825 Lublin (o ile pojdzie ci do 100kg) a jak pojdzie to za taki wynik nalezy sie mass xxl 4800g :)

[...] mowiac jeszcze sie nie wazylem bo nie mialem okazji na prawdziwej wadze bo do tych lazienkowych nie mam zaufania... co do diety to staram sie trzymac zalozen w sumie wciskam ile wejdzie do tego gainer i odzywka bialkowa... no nic poczekam i zobacze postaram sie pic wiecej H2O itp ps.te 5 kg na klate podskoczylo po 1 tygodniu jutro sie okaze czy [...]

Kiedyś nie prowadziłem czegoś takiego, ale od września zapisuje sobie jaki ciężar i ile serii robie na treningach. Niby nie jest mi to potrzebne, ale za pare miesięcy, lat będzie fajnie otworzyć coś takiego i przeczytać " Wyciskanie klatka, płaska ławka 75kg 4serie po 6 pow... "

powiem inaczej....ile mozesz przeznaczyc siana na suplementy??

powiem inaczej....ile mozesz przeznaczyc siana na suplementy??

powiem inaczej....ile mozesz przeznaczyc siana na suplementy??

zrob ładniejsze foty 6310i najbardziej mi robi ta 3 od prawiej i ile za nią chcesz

Tak moze byc?? Zwiększ na razie tylko w jednym ćwiczeniu na partii. Maksymalnie ile moge miec serii w hst?? Tyle, aby nie doprowadzić do przetrenowania Czy hst jest dobre na zastoj??