ile

[...] apteki po ZMA-myślicie że to sie bardzo przyda??czy raczej to tylko taki dodatek? bo sie spłukałem z kasy. tak jak obiecałem rozdaje sogacze, z chęcią też przyjme, w sumie to sie napracowałem bardzo nad tą dietą i sie starałem. za kilka tygodni wróce do tematu i napisze ile przytyłem, aktualna waga to 81 kg. Pozdrawiam was i jeszcze raz DZIĘKI!

nie wiem czy mi sie wydaje, czy poprostu ten proszek tak wyglada,jakby wazyle mniej niz inne odzywki, ale czy 30gram Ostrowi to są 3 łyzki stołowe płaskie ? Czy cos wiecej... pozdro

ja biegam nie trzymam sie jakis zasad poprostu smigam co dzien troszke wiencej :)ile sil w nogach

W jednym dniu nie masz wcale tłuszczu w drugim masz tyle ile potrzebujesz.Do posiłku przedtreningowego dorzucaj wegle.Białka zarowno jak i tłuszczu staraj się do kazdego posiłku dawać po tyle samo.Wywal ziemniaki , pozawalaj sobie na nie w weekendy.dorzuć omege 3

Ile cm mają profesjonalne talerze? Zadaje to pytanie poniewaz robie martwy ciag z talerzami o wysokosci 28 cm i nie wiem ile sobie podlozyc zeby byly warunki jak na zawodach

[...] imprezy dlatego te zmiany a najlepiej zarobili oczywiscie utytułowani zawodnicy i najwiekrza suma to 4 tyś ale nie mam info kto to poniewaz znajomy nie chciał mówic nazwisk ale mozna sie łatwo domyslec. moze po imprezie dostane pozwolenie na podanie kto ile dostał poniewaz chyba to nie powinno byc tajemnicą mysle ze by to pomogło rozwojowi mma.

[...] są na poziomie. I teraz czy oglibyście napisać mi Jak brac 100 metki polskiej Czy brac jakieś osłonki do tego Jakie witaminy brac CO na odblokowanie , jeżeli colomid to ile jeżeli mozecie to podajcie orientacyjne ceny za 100 metki , za jakieś osłonki ( ile paczek potrzeba), i za odblok .. czy 10 tabs clomidu wystarczy ???.. Kumpel chce [...]

Potrzebna mi jest fachowa wiedza!! Ile w Polsce coś takiego kosztuje!!! I jak to brać gdyż na Internecie nie spotkałem się z polskimi wyjaśnieniami do tego produktu!!

DZIEKUJĘ BARDZO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Niby jesteście do pomocy i udzielacie wskazówek - a nawet NIE CHCE WAM SIĘ - udzielić mi wskazówek ile Białka, Weglowodanów i Tłuszczy w moim przypadku na 1 kg masy ciała żeby schudnąć!!! Chce ułozyc dietę-tylko najpierw potrzebuję wskazówek- i stąd moja prośba! Oczywiście że są inne posty na ten [...]

przy naskoku napewno pracuje prostownik plecow. mysle ze w ogole oszacowanie tego ile procent ktory miesien jest szalenie trudne. nie da sie na to napisac proporcji szczegolnie ze kazdy czlowiek ma proporcjonalnie roznie rozwiniete miesnie. mysle ze to pytanie mialoby sens jesli pytac co cwiczyc aby miec duzy wyskok. moim zdaniem 1. czworoglowe 2. [...]

[...] ja jestem bardzo zadowolona z korektora Margaret Astor, wyglada jak pomadka(tzn to opakowanie) ale jak dla mnie bardzo dobrze kryje. NIestety za chiny ludowe nie powiem Ci ile to kosztowało, zabij mnie,ale nie pamietam,no nawet mniej wiecej nie umiem powiedziec. U facetów jak jest dobrze dobrany odcien to super sprawa, bo maskuje, nie wyglada [...]

czyli krótko mówiąc trening kończe o 22 godzinie ładuje carbo i za 45 minut białko (40g) i spać czy juz wyzej nie udzielilem odpowowiedzi ??? jesli bylo bialk przed treningiem to po proponuje mala ilosci 20 g a na noc wolnowchlanianlne - prolongatum w ilosci 20-40 w zaleznosci ile dyktuje dieta

cwicze okolo 8 miesiecy... ile razy powinienem w jednej serii prawidlowo podniesc ciezar ?

[...] same komplikują sobie odchudzanie poprzez błąd opisany w punkcie a/ c/ zaniżają czas niezbędny do osiagnięcia efektów - najprostszym sposobem aby zdać sobie sprawę z tego ile czasu potrzeba aby schudnąć jest policzenie przez ile lat budowało się otyłość. Jeśli chcemy wrócić do sylwetki z przed roku, nie liczmy na to iż nastąpi to w ciągu dwóch [...]

[...] coś wyjmiesz to i agresor nie bedzie czekać tylko będzie łapać co ma przy sobie, albo pod ręką. Lepiej nie cfaniakować tylko dogadać się, bo większość nie miała by skrupułów żeby kose gdzies wbić. Jeśli nie ustąpi(ą)to albo gazik pokazać a jak nie to prać ile wlezie bo może wtedy gość ustąpi? Zmieniony przez - hipo11 w dniu 2006-01-12 09:46:56

ok tak zrobie... ile mam cwiczen na biceps wykonywac ?

[...] w Fakcie, że K-1 kusi Małysza. Dlatego zrezygnował z Turnieju Czterech Skoczni, bo chciał w domowym zaciszu powiczyc parter. A tak serio to... Hmm... Życze Pudzianowi jak najlepiej(o ile w ogóle będzie walczył w K-1), ale obawiam się jednak, że to nie to samo co w przypaduk Nastuli... Zmieniony przez - mitchel w dniu 2006-01-12 10:07:20

Co,w jakich godzinach,ile posiłków dziennie powinien jeść praktykant MMA.Kiedy mięso,ryby,kiedy skrobie,kiedy owoce?Co powinienem brać do pracy,czy kanapki to dobre jedzenie?Jaka najlepsza dieta dla praktykanta MMA?

nowe za 75-85 mozna juz dostac. Napisz ile za niego chcesz.

[...] nie zadala takiego pytania. Wiemy za to, ze nasz idol lubi wedkowac i nurkowac, a w ubieglym roku spedzil zajefantabisciestyczne wakacje gdzies w okolicach Indii. Bodajze. O ile dobrze pamietam, bo akurat wtedy zacial mi sie aparat i bylam zajeta przeklinaniem elektroniki i calej doliny krzemowej. Z tej tez przyczyny wyzej prezentowane zdjecie [...]