SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Brzuch w HST????

    Temat
    Trening w domu

    Witam .Jakie mozna cwiczenie dodac na brzuch w Hst i w jakim momencie .Ile seri??Dzis robilem Maxy dla 15 :d:d

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2006-05-17 21:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ + XP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar sobie zakupic noza i xp tylko mam kilka pytan jak dawkowc? ile cykl bedzie trwal ? i co jeszcze do tego dokupic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2007-01-07 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do modow.

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Widziałem na stronie firmowej . Ze wyszla przecena bcca jest tam za 40 zł jedna pucha i chyba druga gratis za polowe ceny? To jest proszek czy kapsy? i ile tego jest w jednej puszce?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-03-29 13:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 oxo + tribulus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie biore 6 oxo i mam tribulus wziasc go z 6 oxo czy po cyklu . a ile tribulusa mg na dzien powinno sie brac 85 kg 28 lat dzieki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-07-30 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan treningu ?

    Temat
    Trening w domu

    Witam,mam 14 lat i chciałbym trochę "przypakować".Mógłby ktoś podać mi ćwiczenia na klatke,biceps.Mam jeszcze hantle i gume taką do brzuszków..Jaki plan ? proszę o pomoc.ile serii brzuszków pompek itp.czekam na odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2010-08-07 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kursk na wozki widlowe w uk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kosztuje wymiana licencij polskiej na angielska wozki widlowe fhgrtytyjutyjt rthrtyheytrh ythetutyu dtyur687eh tyur67ut tyutujtyj trye56u5u tyri 7uiiyujytn dtyuyukjih yhhtyh tyuu7ujtyhthy tyhehteh ythtyhtyh tyuh ty

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2010-10-26 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dowiedziałem się od kolegi że cze ba zmieniać plan ćwiczeń może mi ktoś napisać jaki jest dobry plan i ilodniowy co ile dni przerwa i td. dziękuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-12-14 12:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy potrzebuję "ŚREDNIEGO" wykształcenia do : - Instruktora Kulturystyki. - Trenera Personalnego. - Instruktora Lekkoatletyki. Ile trwają zasadniczo takie kursy ? może wiecie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-05-04 10:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROLO

    Temat
    Doping

    Jedna ampułka to ile wyjdzie strzałow tescia prolo polskiego . Bierze sie w jednym strzale 100mg czy 200mg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-08-18 14:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL cukier

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ile ma cukrów prostych ten gainer? Nigdzie nie znalazłem...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2010-02-25 12:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 15 lat i 180cm wzrostu 60kg chciałbym trochę popracować nad swoim ciałem jakie ćwiczenia mam wykonywać i po ile nie mam ciężarków ani nic chodzi mi o siłę rak i nóg proszę o porady z góry dziękuj.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2010-03-16 16:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jest w Gdansku typowa szkola bokserska? Przeprowadzilem sie nie dawno do gdanska i Chcialbym rozpoczac treningi jak najszybciej. Czy jest taka szkola? jesli jest to gdzie w jakie dni moglbym przyjsc i ile kosztuje sesja?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2010-10-13 11:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile sa warte korki puma v 1.06?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chcialbym sie zapytac ile sa warte korki puma v 1.06 poniewaz chce z kolega sie wymienic na psp.. Korki sa oczywiscie metalowe i profesionalnie, uzywane tylko raz na prawdziwej murawie. prosze o szybka odpowiedz.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-10-18 21:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cratine Mega Caps 1250

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam wie ktoś może jak się to stosuje ile się je iw jakiej porze jeśli ktoś to brał prosze o relacj z góry dzięki :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-03-26 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ostatnio zacząłem robić zwykle przysiady bez żadnego obciążenia. Mam takie pytania: ile mam robić przysiadów?, w jakich seriach?, czy robić każdy dzień?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2016-03-12 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks ZAMOŚĆ

    Temat
    Informator LUBELSKI

    siema czy moze mi ktoś coś powiedzieć o sekcji ASB HETMAN w Zamościu? jak odbywają sie treningi ile sie płaci?? itp?? z gory thx

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2010-02-12 15:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka bym musial miec wage?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam:) Mam pytanie jaka powinienem miec wage na 15 lat i 175 wzrostu. Waze 55kg Ile powinienem miec? I polecacie jakąś odzyeke albo coś? Bo chce nabrać szybko masy aby wyrobić mięśnie :). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-05-23 14:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyk w trojmiescie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktos moglby mi napisac jakies namiary na dobrego dietetyka w trojmiescie ? Najlepiej w gdyni. I od razu napisac ile mniej kosztuje ulozenie diety.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2004-04-01 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania?

    Temat
    Doping

    Witam! Mam takie pytanie: czy mozna zrobić sobie badanie na poziom estrogenów i androgenów w swoim organiźmie? Gdzie można je zrobić i ile takie coś kosztuje?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2005-07-07 22:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !! uparty biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cwiczenia najlepiej robici ile serii zeby zwiekszyc obwod bicepsu ?? od 2 miesiecy stoi w miejscu... prosze pomozcie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2007-03-07 14:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)