ile

po ile tego w koncu brac? roznie pisza i juz sam nie wiem

[...] Sportowego Sądu Arbitrażowego, gdyż jest całkowicie nieusatysfakcjonowany wyrokiem." "Co ciekawe, pan Mourinho i Chelsea wydają się być zadowoleni z grzywn i kar, jednakże mój klient uważa, że popełnił bardzo małe, o ile wogóle, wykroczenie i w związku z tym jest niezadowolony." Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-08-12 17:14:57

Ja osobiscie jadlem przez pol roku zma olimpa i musze powiedziec, ze czuje sie dzialanie od pierwszego dnia brania. Wystarczy nie jesc pare dni i juz spi sie gorzej. Od dzis testuje zma apteczne, wiec pozniej napisze jak sie to ma do siebie nawzajem. Pozatym nie ma co dyskutowac o skladach i dawkach, bo to sprawa indywidualna jest. NIKT NIE WIE [...]

zamiast "Magnesium Asparticum " moze byc aspargin? tylko ile wtedy musialbym tego lykac skoro jest slabo przyswajalny jak ktos napisal ? :P

hmnnn ja ci mogę powiedzieć z własnego doświadczenia jakie są fajne siłownie, ale ogólnie w Warszawie (oj ile to autobusem...:) ) no to tak polecam naprawdę profesjonalną ''Dragon''na Doroszewskiego i World Class na Grzybowskiej to jest siłka!! a jak chcialabys więcej no to ta stronka ci pomoże [...]

ile masz lat? jaki cel? jak maz mniej niż 30-35 lat to wywal tribulusa ale naspiz na te pytania

wage pozyczylem na pol godziny ledwo od kolegi %) ja biore 2 troche czubate, chcialme sie tylko z ciekawosci zapytac ile Wy bierzecie bo jest to troche niusciślone na opakowaniu

nightingla ma racje, poznanie swojego organizmu da więcej niż napier****nie cięzarami ile wlezie bez sensu, trening jest dla ludzi myślących a nie dla pustych taboretów! z sieczką w głowie nigdy nie zyskasz sobie szacunku innych ludzi! no jeżeli experci tak twierdzą to oki, słuchaj ich ale podobno teraz idzie ci tyłko tłuszcz a nie masa lol ja ci [...]

[...] 6 Waidera)-brzuch wyciskanie "francuskie" hantli (7kg jedna) 15x3- triceps trening rąk (uderzenia z obciążeniem 2kg na jednej ręce) 30 min- barki Czwartek- Poniedziałek Piątek-Wtorek Sobota- Środa Niedziela- odpoczynek. Co do biegania to nie wiem jeszcze ile czasu i jaki dystans, bo nie wiem w jakiej jestem aktualnie kondycji.

nie możesz obliczyć ile będzie potrzebne do cyklu i zakupić w aptece wszystkiego za jednym razem??

ok a ile w takim razie maja trwac te aeroby (bede robil w takim razie 2x w tygodniu naczczo)?

Ty chyba nie wiesz ile to jest 90 gram kuraka Ja to mam na dwa grtyzy 200g to juz lepiej bylkoby I jak na moje to dziwne troche te posiłki......... I chyba chleba zaduzo. I na noc ja jem samo białko tam mi radzili ;)powodzenia:P

[...] pod własne możliwości według atlasu ćwiczeń <2>Diety będę starał się jako tako trzymać,tzn zmienie troche moje nawyki żywieniowe ale raczej nie mam zamiaru obliczać ile białka,węglowodanów itd. dziennie powinnienem przyjąć bo tak długo nie pociągne;)No i ogranicze do minimum alkohol heh;P <3>Kupuje to co mi doradzono:HMB MEGA CAPS [...]

ile lyzeczka do herbaty plaska ma ml mniej wiecej?

ja najbardziej tego wyskubywania po jednym nie nawidzę . A pozatym niemam laski tylko żonę a po 13 latach bycia razem to jej sie niechce nawet z toba gadać a co dopiero cos ci tam wyskubywać. Dziewczyn z którymi się spotykam to chyba nie wypada prosic o coś takiego. Ja mam problem z delikatnym zarastaniem pleców reszty ciała nie golę bo przy [...]

[...] puszkach Nie: -smażyć na oleju -wykraczać po za granice tych iluś tam gram. No i mam pytania: wszystkie owoce uot? Z tą niedzielą: to mam jesć 2g białka/kg i 1gt/kg a reszta węgle, czy węgle ile wlezie?? Jesteście ze mnie dumni? Właśnie jestem po aerobiku, czyli ledwo żyje, ale czuje się świetnie (gdyby nie to, że jest mi cieżko poruszać się)

Po ile średnio u was są ceny za miecha siłki ??

Tez sie wybieram na harpagan w pazdzierniku, jednak nie wiem czy mam wystarczajace przygotowanie. Jak cwiczycie, biegacie, czy moze glownie silownia, no i ile czasu sie do tej imrezy przygotowywaliscie ? Ja biegam od kilku miesiecy, niestety malo treningow silowych na nogi robie, dorazdzcie cos, jeszcze 2 miesiace :D

kup gainera co ma duzo wegli i bierz go tak duzo ile Cie stac i powinno ruszyc to wage wrescie i nie wiem czy cwiczysz jesli nie to zacznij Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-12 19:26:17

[...] najpierw dziękuje za pozytywne opinie, dalej barki masz racje odkąd nie chodze na normalną siłownie nie ćwicze barków tak jak trzeba, przed redukcją ważyłem około 98-99kg i miałem z 92cm w pasie, aktualnie niewiem dokładnie ile około 90kg-91kg. Tak dla zrobiłem to nietylko dla siebie ale także dla jednej pięknej kobiety... Pozdrawiam wszystkich.