ile

Witam chcialbym zrobic cykl na propie ale nic o tym nie wiem wiem tylko ze to jest testosteron o ile sie nie myle . Chcialbym zeby ktos mi wyjasnil jakie sa skutki uboczne i wszystko o tym, czy trzeba pozniej brac odblok po cyklach propo . Pomożecie?

Podobno przed treningiem 6-8 gram cytruliny, ale w 5g prochu mam 4270mg jabłczanu i 2420mg L-cytruliny, to ile tego prochu wziąć by wyszło od 6-8g? Liczy się ten jabłczan czy L-cytrulina?

Witam Mam 166cm i 57/59kg wagi (14lat).Do ilu według was powinienem dobić, żeby nie wyglądać jak chuderlak?Ja chciałbym do 68kg.Ile dziennie powinienem jeść kcal aby zauważyć jakieś efekty ? Zmieniony przez - kapix84 w dniu 2020-02-01 14:54:07

witam serdeczne chciałem sie dowiedziec jednej rzeczy. chodzi o konkurs OLIMP. mam w zapasie kilka punktów olimp, jednak nie pamietam ile, czy mozna sie na tym forum jakos tego dowiedziec??

Zakupiłem xpanda. Mam takie pytanie, czy mogę go rano przyjmować z glutaminą?? A przed treningiem z Bcaa?? Są jakieś przeciwwskazania?? Jest to Xpnad w tabletkach. Jedno opakowanie starcza na miesiąc, ile powinien trwać cały cykl??

Takie pytanko. Robię gulasz z indyka i to w sporej ilości. Mam zamiar sos trzymać w pojemniku próżniowym w lodówce i mięso w osobnym pojemniki też w lodówce, ile mi to wytrzyma?

Posiada ktos informacje ile wapnia zawiera tuńczyk z puszki bez ości ?

podajcie mi swoj wiek i swoje wymiary, np obwód klaty,biceps :)Ja mam 15lat ile podnosicie na klate? Moje to: biceps 36cm ob klaty 110cm Przy wieku 15 lat to chyba nieżle proszę o odp pozdro

15 strzałów teścia prol i 10 strzałów deci dur. jak to połączyć, co ile brać itp. Dodatkowo mam odrzywke białkową, aminokwasy , kreatyne, l-glutamine.

siemano nie mam innej mozliwosci nzadania pytania. Ile kosztuje oxa? 100 tab? piszcze na gg bo znajc zycie nie mozna pisac o cenach itd na forum a nie chce banana gg 16156070 z gory dzieki

co to jest? jak to się leczy czy boleśnie. mam to , bo tak pokazał rezonans. mam się bać? proszę o odpowiedzi. :P :C :I baaaaardzooooo ssiiieeę bbbboojee lalala imf sory nie było co pisać:B NIE WIEM ILE MAM JESZCZE PISAĆ chce wysłać to pytanie może wystarczy ...

co sadzicie o instruktrkach mega solar która najbardziej dynamiczna do której warto chodzic aby sie zmeczyc aby zgubić zbedny tłuszczyk i jak siłownia jakie wyposazenie i ile biezni podobno maj.ą tam teraz remont

Witam Czy orientuje się ktoś jak wygląda i ile trwa proces powrotu do pełnej aktywności fizycznej po usunięciu kaletki z barku. Czy działa to tak, że po jakimś czasie powstaje nowa kaletka? Pozdrawiam

Siema wszystkim ;) Ćwiczę od stycznia tego roku, chciałbym się Was zapytać jakie ćwiczenie robicie na klatę, nogi, biceps, plecy. Ja nie mam pewności co do swojego planu. Jeśli byłby ktoś na tyle dobry ile robić serii i powtórzeń poszczególnych ćwiczeń byłbym bardzo wdzięczny :)

Witam jaka była wasza dieta redukcyjna? I jakie były efekty po niej :) Czy moglibyście mi podać co jedliście w czasie tej diety ile kalorii dziennie? :) Bardzo prosił bym żeby ktoś mi wysłał :).

jestem amatorem siłowni i potrzebuje małej pomocy tzn. nie wiem za co i jak sie do tego zabrać (jakie ćwiczenia, jaki ciężar i ile razy podnosić). napiszcie coś od siebie a nie odsyłajcie mnie do napisanych juz porad itp. dam soga !!!!

za ile można go wyłapac na 1 cykl i z czym najlepiej mieszać???

Witam was Trenuje 2lata Dieta jest Waga 85kg Sublementy brałem Mam pytanie, kupiłem KRE-ALKALN i mam jeszcze Nitrobolon i czy mogę stosowac te dwie substancje naraz, ajak tak to po ile? I co myślicie o produkcie KRE_ALKALYN z EFX

plakaty nieużywane, są mi zbędne ponieważ miałem zamiar robić swoją siłownię ale nie wyszło, nie wiem ile są warte, jak ktoś zainteresowany to pisać http://i31.tinypic.com/j660ew.jpg

Siema. Mam podwyzszony progesteron prawie 2x.od roku bie lece z zadnym tematem.Zrovilem ostatnio badania i wszutsko w normie oprocz tego. Czytalem ze proviron moze pomoc ale nigdzie nie moge znalesc nic konkretnego. ile tego mial bym zjeść.?z gory dzieki za pomoc