SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Ile kg. na terning łydek??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to mnie strasznie palce bolą. Dobra, zacznę ćwiczyć wolniej. A trzymacie ciężar w górze? Czy też od razu opuszczacie, po osiągnięciu szczytu? No i proszę, żeby ktoś podał, ile przykłądowo zakłąda na tą sztangę, a ze sztangą na barki. Ja ważę z 75 kg, zaczynam rozgrzewkę od 60 kg, potem, 70, 80, 90 i 100. Po 25 ruchów, bo jak mniej, to się nawet [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2005-06-08 16:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA WYCZYNOWYCH plywakow

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko co wymieniłeś jest dobrym wyborem kwestia tylko ile masz plnów i dlaczego tylko oli/bx?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2005-06-08 16:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] być również zwiażane ze wzrostem i osłabieniem układu kostnego... Jeżeli masz płaskostopie i zaczeły cie teraz boleć kolana moze to prowadzić do skrzywienia kręgosłupa.. o ile jestes w okresie wzrostu 14-21 lat :D jeżeli nie to zwykłe przęciążenie stawu i brak płynu stawowego :D polecam witaminki jak cie stac to jakaś suplemacja , rozciąganie i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2005-06-08 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba - siła

    Post
    Doping

    Dzieki za info Danielos40 :) a czy moglbys podac mniejwiecej ( nie musi byc dokladnie, bo to cyhba nierealne :P ) ile ten cykl by mnie kosztowal ?? ( bo jak wspomnialem z kasa krucho ... ;/ a wakacjie sie zblizaja ;/ )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-06-08 16:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3310 - za ile byś miał ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2005-06-08 16:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 170 o ile sie nie myle

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2005-06-08 16:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kuracje...

    Post
    Doping

    ks- to jest dobry pomysł! ale niestety ile by to siana wyszło!! niestety.. czyli co przerwy i kuracje ok ? żadnych zastrzen? E-lite- a ja sie za speca nie uuwazam - wsio.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2005-06-08 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramka sezonu- rivaldo

    Post
    Piłka Nożna

    nie wiem niestety ale przeciwko liverpolowi to nie bylo raczej bo to bramka ligowa byla o ile mi sie zdaje...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2005-06-08 17:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KYNOSELEN

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat78860/ a po ile stoi???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2005-06-08 17:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne ceny jak nazbieram to sie skusze na pawien model ktory juz wypatrzylem ciekawe tylko ile zbierac trzeba bedzie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2005-06-08 17:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis czas temu otrzymalem takiego meila od znajomego... "mysle, ze na prawde ciekawy i doskonale obrazujacy realia temat WZROST czyli ile jestesmy w stanie zrobic na cyklu MIESNIA wiele osob zadaje to pytanie.. spojrzmy realnie: zakladajac ze wszystkie warunki sa spelnione: * trening odpowiednio stymulujacy * dieta - zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2005-06-08 18:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o eca

    Post
    Doping

    jak dlugo? tyle ile trzeba pierwsza dawka rano druga godzine przed treningiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2005-06-08 19:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Warszawy w Wyciskaniu Sztangi Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak zawsze plus bedzie słabo obsadzony wiem o jednym zawodniku z wikinga nie pamiętam ile podchodziłeś w warszawie ale powinieneś go przeskoczyć

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2005-06-08 20:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy motka V500 ma polskie menu i na ile jest na nia gwarancja i czy jest ona podbita i ważna bo np.żeby zareklamowac jakąs rzecz potrzeba nieraz dowód zakupu i jak jest z wysyłka a skąd wogóle jetes ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2005-06-08 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemensa CX65 za ile byś miał?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2005-06-08 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie szukać glukozy !?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w supermarkecie jest 100g za 1,20zl a w naturalnych produktach to o ile dobrze pamietam to w np w soku winogronowym;]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2005-06-08 20:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odświeżam może ktoś jeszcze coś doradzi... A i przy okazji jeszcze jedno jak jest się na CKD to ile razy AERO w tygodniu ?? Albo może inaczej czy dobrym pomysłem jest robienie AERO w tym samym dniu co siłownie ??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2005-06-08 20:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer MCT+ creaFusion ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytalem o dietach na mase i mniej wiecej wiem ile i co jesc :D aktualnie biore sam gainer od 3 dni i juz czuje efekty :P, a łączyc z kreatyną chce dopiero po wakacjach jak bede mial hajs na wiecej towaru :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2005-06-08 20:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wymyslic... nigdy sie nie nudzilam, ale powoli zaczyna brakowac mi pomyslow... silownia zajmuje mi ze 2h z dojazdem, rehab to samo... czytanie, czytanie i czytanie... ale ile mozna... Nawet lekarze i rehabilitnci sa bezradni co do mnie... nie wiedza co wymyslic zeby bylo lepiej. Jak narazie robie 3 kroki do przodu a pozniej cofam sie z 7 [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 20:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak z gwarancja na v500 ile trwa i czy telefon ma polskie menu?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2005-06-08 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)