SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] samym tylko od czasu do czasu zmieniam sobie ćwiczenia dodaje coś nowego, żeby mięsnie nie przyzwyczaiły się do określonych ruchów. Nie dbam o diete jem co chce kiedy chce i ile chce (wiadomo nie jadam rzeczy tłustych, pizz, hot dogów, hamburgerów, nie pijam coli, pepsi, wogóle gazowanego, ale to raczej z powodów zdrowotnych) w moim jadłospisie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2005-05-04 14:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moim zdaniem cieniutko. A właściwie ile ćwiczysz 3 miechy, czy 3 lata :-%

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9606 Data: 2005-05-04 14:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie można znaleźć gotowe diety Ckd o ile takowe istnieją :) jak coś, prosze o link, z góry THX!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2005-05-04 14:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz o tym piszecie to pozwólcie że sie spytam ile powinien trwać cykl t3 i jak mniej więcej powinny przedstawiac się dawki chodzi o delkatna pomoc w spalaniu ale żeby to było dosc bezpieczne i zeby i tarczyca nie oszalała???

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15403 Data: 2005-05-04 14:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm... i tak codziennie to samo jeść? MłOdYY, albo kto inny, kto się orjętuje, ile taka dieta może kosztować miesięcznie ? Zmieniony przez - HoSaX w dniu 2005-05-04 15:05:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2005-05-04 14:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc bandazy

    Post
    Sztuki Walki

    No wlasniebede zamawial tylko musze sie dowiedziec ile biora za przesylke-Dzieki wszystkim za opinie.Sogow na razie nie moge dawac ale juz niedlugo

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2005-05-04 15:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nisko z bf%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jak u ciebie z angielskim ,jak z wiedza biochemiczna i ile jestes w stanie poswiec albo zdrowia albo czasu

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2005-05-04 15:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc panowie, mam pytanie a nie chce mi sie wertować wszystkich stron . Po ile wychodzi 1kg tauryny?

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 17:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw tańszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak na koniec żeby Cie ziper nie wykorzystywać to jak możesz to podaj ile tabletek jest w tych produktach Pozdro...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2005-05-04 18:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczę się diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmiekna. Trzeba uwazac, zeby nie rozgotowac, zwlaszcza bukietu warzyw . Takiego obiadu biore zazwyczaj 350g + 35g ryzu brazowego i to mi daje B/T/W mniej wiecej 30/15/40, o ile dobrze pamietam - wiec dziele je w pracy na dwa mniejsze pol-obiadki. Tyle ze makroskladniki tych obiadow to ja liczylam "na glupa" - sumujac B/T/W kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2005-05-04 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie rozumiem, nie kojarze zadnego lizaka . chyba ze skaner i lody na patyku, to co innego ... ludziska, ile moze kosztowac pas skorzany 7-10cm szeroki taki do ciezarow, dla mojej siorki chce sie zorientowac.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopieszczanie estetyki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tam śmieszna drogówka... a o BORze nawet nie myśl jak masz powyżej 3:30 na 3km i nie masz pleców! w przeciwnym razie to tak, jakbyś leciał na księżyc mając rower pod pachą. A tak na marginesie, to do służby nie idzie się dla pieniędzy. bo w mundurowych pieniędzy nigdy nie ma tyle ile powinno sie zarabiać. ewentualnie szybciej wbijaj się na posła

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 18200 Data: 2005-05-04 20:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz kombinowac z dieta napisz jak jesz, policz wszystko i napisz ile dostarczasz dziennie makroskladnikow do tego oblicz swoje zapotrzebowanie, ktore powinienes znac jak to zrobisz bedzie jakas podstawa do doradzenia odzywek i suplementuff :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-05-04 20:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan-Proszę dobrych i uczynnych ludzi o pmoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Maniek87 Wielkie dzieki wszystko fajne, a co do progresji to co ile sie ciężar zwieksza?? A i nie wiem jak z tym skosem bo po skosie w dół fajnie mi sie tricepsy rozbudowoja i sila mi rosnie w wiciskaniu. To jak powinienem zrobic??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2005-05-04 20:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ... Nieco pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    a takie pytanie... jestesmy po 6 tyg kretki. Ile max moze trwac cykl?? moze by dalej kretkwe.... dodam ze nei moge teraz zrobic przerwy znaczy niechce bo pozneij wyjezdzam do pracy na cale wakacje wiec predzej chcialem pozadnie pocwiczyc pozniej niestety pozostana papeczki itd.... (

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2005-05-04 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ab-Solved - ?:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na ile starcza ab-solved? A co myslicie o metacort? Oprocz samego 7-oxo ma jeszcze 6-oxo... ?:D Jest jeszcze 7-cort, samo 7-oxo, niby tansze, ale w pl tego nie dostane raczej :/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2005-05-04 20:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ... Nieco pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm a ile przerwy musialbym miec? jaka przerwe nalezy zrobic... moze zrobei przerwe i znow kretka od nowa? a jesli nie to co polecacie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2005-05-04 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem powinien napisac na recepcie omnadren 250mg 2xop,1 amp co 4 tyg ...... wasze jakie jest zdanie o ile macie pojecie o takim czyms wkoncu kox = apteka bo kto kupuje koksy od dila jest lamusem :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2005-05-04 21:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam %bf jak typowy suchar wybacz i nigdy mi nie zalezy/nie zalezalo zeby taka miec... Jestem ciekaw ile znowu w lapce zostanie tobie po tym cyklu...38 jak z tego co wiem miales w wakacje hm jak to mozliwe ze z 47 ci tak spadlo ... ale mnie ponioslo

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17469 Data: 2005-05-04 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zha kupuje sobie w najblizszych dniach w aptece to tesh napiszccie mzoe czy elpiej brac z bialkiem rpzed snem , czy z kredka i ile tabsow czego brac :P no i kupie sobei jeszcze tran, chyba nei zaszkodzi :> ?? :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2005-05-04 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)