ile

[...] - ester z bx'a Wszystkie produkty sa bardzo dobre i wychodza bardzo dobrze cenowo Napisz cos o sobie - staz, dieta, ktory to jest Twoj cykl kreatynowy, ile masz kasy... Suplement z pierwszego linka wydaje mi sie najlepszy dla CIebie - dawkuje sie go 4kaps dziennie przez 8 tygodni - rano naczczo w dniu bez treningu i po [...]

Rozumiem, ze sztangielki i hantelki sa ? napisz ile dni w ciagu tygodnia mozesz przeznaczyc na cwiczenia a cos sie ulozy rozpisz takze swoja poprzednia diete i treningi myslalas moze o CKD lub o innej diecie low carb ?

[...] mysle ze przed treningiem jako aeroby. Staly wisiłek o małej intensywnosci, idealne zeby przeplukac miesnie krwia. To nie przeszkadza w robieniu masy, no oczywiscie zalezy ile chcesz biegac. A co do brzuszków to szkoda ze nie napisałes czy masz w planie treningowym brzuch czy zamiast treningu na brzuch chcesz robic co wieczor delikatny trening [...]

[...] owszem, ale chyba kilka minutek na rozgrzewkę, bo konkretne dłuższe aeroby to bez sensu, zużyjesz glikogen który jest Ci potrzebny na pakowanie Brzuszki wieczorne, o ile nie robisz ich niemal bez przerwy, ze stałym tętnem i przez długi czas, treningiem aerobowym nie są. W masie trenowanie brzucha przeszkadzać nie ma jak, bo to zwykły [...]

******licie kurva ze asz sie smutno robi! owdupczacie sie koksu i kozaczą bo ma ****a 45 włapie... jeszcze sie pochwalcie ile w tym smalcu jest paranoja

Podaj lepiej ile wazysz jaki masz starz itd. To priorytet. A jesli mam odpowiadac na slepo to proste ze pomorze (jesli zmienisz trening :P) pod jedym warunkiem, a raczej pod dwoma. Pierwszy to dieta, dieta i jeszcze raz dieta! A drogi to systmatyka cwiczen czyli do roboty bez ulg. Jak zmienic trening? Kazda grupa miesniowa raz w tygodniu be [...]

cyt...Moze i artykul dobry ale nie odzwierciedla powagi tych chorob. Ile osob chorych tyle przyczyn i skutkow choroby... moze nie odzwierciedla ale pokazuje wielu osobom ze istnije taki problem Zmieniony przez - taska w dniu 2005-04-17 07:39:28

mam jeszcze takie jedno pytanie ile musiałbym brac tego jabłczanu cytruliny tzn. czy jedno opakowanie by mi starczyło na 4 tyg.?? jeśli tak to moze kupie, jesli nie to nie widze sensu(nie mam tyle kasy)

ile kosztuja te tabletki ?? Czy sa na recepte ? prosze o odpowiedz :)

[...] jednak jesli juz sie moze wglebiac w ocene tych problemow to robimy to bezpodstawnie. Za kazdym razem kiedy na jakimkolwiek forum poruszany jest ten temat wiekszosc pisze ile to wie na ten temat, ze rozumie, ze szkoda mu siostry, kolezanki itp a tak naprawde to my uzik wiemy na ten temat. Zastanawialam sie czy jest sens zeby tego typu [...]

interesuje mnie jedna rzecz... ile razy w tygodniu powinnam odwiedzac silownie w 6, 8, 10 i 12 tygodniu? - nadal wedlug wyjsciowego, rozdzielonego treningu na 3 dni??

Jeszcze jedno ile powinien optymalnie trwac cykl? 6 czy 8 tygodni??

Ja swój dzielony zrobiłam sobie sama na podstawie treningu gęstościowego Michaila - więc jest prawdopodobne , że nie jest to trening idealny . Muszę go jeszcze dopracować pod kątem obciążenia, ale rodzaju ćwiczeń raczej już nie zmienię, bo takie mi pasują. Zresztą wybierałam je pod kątem moich specyficznych potrzeb - np. z grzbietu mam dobrze [...]

a ile to bedzie trwało son nie wiesz???

Zapodaj cene po ile masz

chcialbym sie dowiedziec ile tych tabletek było by mi potzrebne ??

[...] kaloryczne: 3100 kcal Białko: 138g – 550 kcal Tłuszcze: 69g – 621 kcal Węglowodany: 483g – 1832 kcal Ale nie wiem czy ma to większe znaczenie bo będę jadł wszystko to co w diecie ile tylko wlezie. A co do tych zdrowych tłuszczów to ten tran troche kosztuje, a słonecznik i pestki postaram się wrzuciś do diety.

dzieki za slowa otuchy, ale niestety niemoge sie wygrzebac z tej choroby :( niesety jest to grypa zoladkowa i nawet niemoge normalnie zjesc (ciekawe ile juuz kilogramow zgubilem)

Nie amsz jesc ile wlezie tylko trzymac sie wyliczen. Kup oliwe z oliwek i z niej dostarczaj zdrowy tluszcz do tego troche orzechow wloskich i tran. Reszte sobie daruj jak kasy nie masz ale to jest neizbende.

z czego nie zdałes ? i jakie miales oceny i ile obcenosci ze nie dopuscila cie do matury?