ile

Są dwie opcje: 1.Przerywasz cykl tym momencie i robisz przerwe tyle ile on trwał i zarzucasz nowy. 2.Mało tej krety ci zostało wiec możnaby zarzucić ja do końca nawet nie cwiczac. Osobiście wybieram opcje 1.POzdro

4 kilo bez diety to nawet na mecie nie przytyjesz a co dopiero na samym bialku proponuje najpierw jesc tyle ile trzeba nastepnie trenowac a nastepnie suplementowac w odwrotnym kierunku nie dziala albo minimalnie i tylko poglebia frustracje

[...] na skosie to chyba dobry wybór . A jak widzicie stały ciężar podczas płaskiej ?? Robiłem wczoraj trening i klatka ładnie mi się nawet spompowała . jednak nie wiedziałem ile zrobie na stałym bo robiłem po skosie i wziołem na 1 serie za mały ciężar. 8 ruchów poszło lajtowo ze 2-3 powtórzen zapasu. Jeżeli nie uda mi się zregenerować tricepsa [...]

ile tego zostało w opakowaniach

Biernas jak w avatarze to twoja laska to masz soga co prawda narazie duchowego ale respekt :) co do twórcy tematu: ile ćwiczysz juz?

za***iście ale te życiówki ma na zawodach zrobione? a co do tych planów, jak on tak planuje ile zrobi? troche dziewne jak dla mnie... Edit AZAZEL super osiągi. jak bys mógł to podaj bez xx Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-09-19 15:45:43

vorhil to bylbym bardzo wdzieczny jesli bys wypytal co i jak ! ile osob tam ma mieszkac i czy ktos juz wynajoł i czy jest net a najlepiej jakbys oblukal to mieszkanko i powiedzial w jakim jest stanie!!

nie to nie jest moja pierwsza kuracja juz wiem wezme deke 4ml w tyg,i tescia dwa strzaly w tyg pierwszy tydzien zaczne tescia i zakoncze ostatni tydzien tez tesciem i odblok clomid 24 tabl starczy??ile dni po kuracij?

[...] moje uwagi dotyczące tych błędów na pewno nie były złośliwe, nawet śmiem twierdzić, iż były one żartobilwe 2. No sorry, ale ja w przeciwieństwie do Ciebie nie porównuje, ile kto ma sogów, kto ma więcej, kto ma mniej, bo to z pewnościa nie jest wyznacznikiem wiedzy. 3. Wytykanie błędów również nie uważam za złośliwe, no może ocupinkę, ale to [...]

Ja pierdykam, gościu ile razy można

[...] (ziemne beda ok?), co razem ma dawac ok 2000 kcal. Bedzie tez oliwa z oliwek z tymi wazywami, ktorych nie uwzglednialem w wyliczeniach bo nie wiem odkladnie jakie beda i ile... Zalezy mi oczywiiiiscie na max efektach... Na tym rowerze moge napierac do upadlego bo stoi w domu. Prosze o sugestie, poprawki. Do tej pory nie mialem problemow z [...]

Napisz ile Ci tego zostalo... Jesli mass xxl caly to jestem zainteresowany kupnem. Odpisz i podaj jakies namiary na siebie e-mail albo gg

no najs najs cukiereczek, nie powiem ile ma lat?

[...] raczej, za chuderlaka tez sie nie mam(w koncu sportami sie interesuje odkad siegam pamiecia) a mimo tego mam z nim problemy. Acha jeszcze ze wspomne ze silowo stoimy na rownym poziomie. Wytrzymalosciowo to ja spokojnie lepszy, z tym ze ile sie da wytrzymac majac na sobie 130kg. W kazdym razie....naprawde podziwiam Minotaura w walce z B. Sappem.

chcialem spytac jeszcze raz bo nie dostalem wtedy odp.wiec ile wedlug was mozna leciec na propie i jaka przyzwoita jest dawka.czy 100 co dwa dni jest ok?bo juz sam nie wiem.dzieki z gory.

- wiek : 40 lat - wzrost (cm): 172 - waga (kg): 100 - zasięg ramion (cm): 176 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 98 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 68 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 165 - ile wyciskacie na klatę (kg): 230 bez specjalistycznej koszulki - ile macie w bicepsie (cm): 50 rano Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu [...]

ok 3 taby dziennie wychodzi 15 mg przez ile to brac? odnosnie piramidek czy juz sie ich nie stouje? kiedys widzialem na forum niejaki SETH rozpisywal cykl i zrobil piramidke i wszyscy to zaprobowali :P no ale ja nie wiem... :] sog

kivlov- a ile ruchow robisz na modlitewniku? i czy to jakos pierwsze cwiczenie czy cos innego jeszczew wczesniej na bica robisz?

Witam, jakie jest dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze, ile g, skoro dziennie dostarczam 183g białka, 389g węglowodanych,a ile tłuszczy? Prosze o pomoc

Dobra to zebym skumał na miarce maksymalna wartośc to 5ml. To ile mam takich miarek (czyli pełnych) sypać aby wyszła jednorazowa porcja??