SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak to jest z tym spalaniem dajmy na to że na na tydzień będzie uciekało mi -1 kg to ile rzeczywiście tego tłuszczu spadnie a nie wody.. ?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15991 Data: 2017-09-07 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Nadcisnienie

    Post
    Doping

    Jak dawkować cabaser, dostinex ile mniej wiecej tabsow bedzie mi potrzebne zeby to zbic w dolna granice norm ? 1/2 tbl cabaseru lub 1 tbl dostinexu powinna zbic spokojnie do widelek.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8580 Data: 2017-09-09 10:29:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Proszę o rozpiskę odbloku ile hcg, nolvy, cloma. ostatni strzał z cypio był tydzień temu ale hcg będę miał dopiero na wtorek więc wbić jeszcze ostatni raz cypio 200mg? Planuję być off dłuższy czas. j/w najpiera badania, cypio juz nie wbijaj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2017-09-16 10:59:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Czy to efekty po spalaczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam go tutaj przy sobie ale o ile mnie pamięć nie myli to taki czerwony wyglądający jak stare paczki na płyty od firmy Activlab - Machine coś tam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2017-09-17 17:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne i ogarnięte makro będę kombinować z tą dietą tymczasem tylko nerwy mnie biorą.. No przecież tutaj masz: http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Wystarczy, że podstawisz do wzorów, my nie możemy za Ciebie wyliczyć, bo nie posiadamy informacji: jaka jest Twoja waga, ile minut trwa trening itd.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5731 Data: 2017-09-17 18:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Proszę mi go rozpisać :) ile hcg, clomidu i nolvy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2017-09-20 10:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Chudnięcie a pocenie się...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to posiada wentylację, jaka panuje tam wilgotność oraz temperatura, ale zależna jest też od takich błahych powodów jak np.: w przypadku kobiet cykl menstruacyjny. To, ile stracimy potu podczas aktywności, jest również sprawą mocno indywidualna. Warto nadmienić, że w rzeczywistości ktoś wyolbrzymił fakt utraty wagi np.: przebywając w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dirmeta jest czyli jaka?ile makro i kalorii?ogolnie bold to min z 750mg week i ze 20tyg..tylko 95 to juz sporo w pasie moze lepiej wbic na testa i zrobic redukcje a potem dodac bolda ew deke i dac kalorie na plus i leciec z masa?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2017-09-26 09:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 102 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy clenbuterol i cypio/prop + winko + clen 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: suchy mięsień (coś na zimę, ale bez robienia mega masy) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2017-09-26 14:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Mi się wydaję, ze od startu zawodników w ME wystraszyła przede wszystkim cena za pakiet. Masakra ile to teraz kosztuje start.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10733 Data: 2017-09-26 15:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] dziwny ten cykl... Jeśli Masteron 2x w tyg to rozumiem, że zaproponował Ci enan? Ja bym nie kombinował osobiście. Daj po prostu tego testa 2x w tyg pon - czw i skup się na diecie, regeneracji i treningu (dokładnie w takiej kolejności jak napisałem), a będziesz zadowolony bez potrzeby ładowania nie wiadomo ile środków jeszcze bez sensu :-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2017-09-28 08:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • wino + jabłczan

    Post
    Doping

    [...] 3km biegania i wieczorem 3km biegania cel: jestem słaby jak kobitka potrzebuje pałera bf nie mam pojecia tendencja do tycia stan zdrowia: zdrowy jeszcze włosy mam trenuje w domu wiec nie wyciskam robie pompki na tych chwytakach 4 x ile sie da martwy ciąg dopiero zaczynam wiec ostrożnie 40 kg przysiady tez kiepsko 4 serie po 10 powtórzeń 60 kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2017-10-02 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • A możesz powiedzieć jak i ile czasu dawkowałeś SERMy ?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11706 Data: 2017-10-02 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • A możesz powiedzieć jak i ile czasu dawkowałeś SERMy ? 3 dni po ostatnim hcg 1-24 dni clomid 50mg + nolva 20 mg, 24-31 nolva 10 mg

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11706 Data: 2017-10-02 23:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Jakies podpowiedzi co do cyklu cos dorzucic zmniejszyc dawki? Jak z tą metka ile brac i do kiedy?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2017-10-10 16:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Arimidex tak zapobiegawczo to jakie dawki brać i co ile? Jakies pomysly?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2017-10-10 22:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Arimidex tak zapobiegawczo to jakie dawki brać i co ile? Jakies pomysly? Ari najlepiej dawkowac pod badania estro, pozniej jak juz poznasz reakcje organizmu to mozna przyjac stala dawke.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2017-10-11 08:42:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • POLROCZNY CYKL!

    Post
    Doping
    PRO

    10k hcg troche malo na odblok. cloma lecisz stala dawke 50mg od poczatku. hcg w trakcie ile osob tyle opinii. u mnie sprawdza sie 2500 e3d co 6 tyg Zmieniony przez - czellista w dniu 2017-10-25 17:28:39

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2017-10-25 17:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dieta na masę do oceny (16 lat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    o ile warzywa pewne mozna odpusci o tyle owoce zazwyczaj sa zrodlem weglowodanow strawnych i nalezy je wliczyc do bilansu dobowego

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2017-10-31 00:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Kreatyna i piwo

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. Jednocześnie dochodzi do zwiększonego uwodnienia komórek, co z kolei zwiększa nasilenie tempa przebiegu syntezy białek, powodując przyrost masy mięśniowej, a także zahamowanie aktywności enzymów proteolitycznych – rozkładających białka mięśniowe. Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 16:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)