ile

Witam ma wielka prosbe chcialem abyscie mi napisali czy moge zaczac brac jakiegos gainera przy wzroscie 173 i wazac 58 kg Bardzo zalezy mi aby przybrac na masie, jesli moge to bardzo prosze dajcie jakiegos linka z kad moge mi zamowic i podajcie nazwe a jesli mozecie ile i kiedy to brac WIELKIE DZIEKI !!!

no właśnie. za ok. m-c rozpocznę cykl XP+HP i chcę do tego dołożyć Scorcha żeby spalić nadwyżki po cyklu masowym. Stacki będę brał tak: DT: XP rano na czczo HP przed tr. DNT: XP rano na czczo HP w porze tr. Gdzie wrzucić Scorcha i ile?

Siema Mam 15 lat ważę 80kg Wzrost 184cm Chciałbym przybrać sporo na masię (5 - 10 kg) lecz chce to zrobić wykluczając maksymalnie tkankę tłuszczowa Nie wiem ile wynosi moje BTW Mógłby ktoś coś poradzić ? Będę wdzięczny.

Witam. Mam pytanie dotyczące takiego oto produktu http://img219.imageshack.us/img219/3050/44630688.jpg Perfect absorbable Stacker C Creatine Ethyl Ester. Orientuje się ktoś po ile takie cos jest bo mam do kupienia pudełko za 40zł. Ogólnie testował ktoś może ? Jakieś opinie ? Bede wdzięczny za wszelkie informacje. Pozdrawiam

Mam pytanie ? Ile osob bylo by chetnych na seminarium BJJ z Nelsonem Solari (Carlson Gracie Jiu Jitsu) czarym pasem bjj i judo ? Seminarium prawdopodobnie odbylo by sie 23 i 24 kwietnia we Wrocławiu ... Ceny narazie nie podaje ale bedziemy sie starac zorganizowac to jak najtaniej

Witam,macie takie coś w domu?Jakie znaczenie ma trening na nim dla kolarza?Jakie modele polecacie?Ile dziennie na tym jeździć w domu?

Moze ktos podac wage opakowania 900g mono vitala? =) Zawalilem i nie zwaylem na poczatku (nie mialem jeszcze wagi) i teraz nie wiem ile mi zostalo. Jakbys ktos mial opakowania reszty kreatyn (1200,300 ...) to niech poda. Z gory dzieki.

jezeli ktos ma 114 cm wzrostu to ile to bedzie cali

W jakiej miejscowości bedzie koncert BIEBERKA ???? I ile bedzie kosztował bilet na jego koncert XD .. Napiszcie o tym mam nadzieje że będzie gdzieś blisko Bytomia XD ale nierobie sobie nadziejii bo to może być niemożliwe jestem jego naj x1000 większą fanką ;p <3love JUSTINEK BIEBEREK <3 :**

Witam. Panowie ile mozna trzymać hcg albo gh po rozpuszczeniu w bacteriostatic water??

Siemanko mam pytanko.ćwicze ponad rok bez niczego od przyszłego tygodnia zaczynam wp*****l.ac metke i chciałbym wiedzzieć jak najlepiej dawkować i ile mi zostanie po wdup.ianu z tego co przybrałem. Z góry dziękówa!!!

Witam. Zakupiłem właśnie Beta-Alanine, Creashot, Whey Gainbody dibencozide positive wszystko z firmy activlab. Mam pytanie jak mam to brać? w creashocie niemam miarki a 25 g to ile by było w przeliczeniu na łyżkę stołową lub łyżeczkę?

Mam do was takie pytanie. Kupilem taniej białko serwatkowe z niewiadomego pochodzenia i chciałbym sie upewnic ze to ma chociaz w jakims procencie białka.Jak poznac białko serwatkowe i w jakich jest cenach? Czy ono idzie na masę i ile i jak i kiedy brać? Pozdrawiam ~crizm Pozdro!

Witam mam pytanie niedlugo bede zmienial plan treningowy na mase i mam pytanie ile moge dodac treningow z serii PORUSZ jakis miesien jestem w srodku robienie takiej seri na barki ale myslalem nad dodaniem np plecow z takiej serii albo klaty co o tym sadzicie czy lepiej skonczyc te barki i zaczac inny ale barki mi sie skoncza za jakies 10 tyg [...]

Witam mam pytanie niedlugo bede zaczynam cylk DecaJect 10ml +PropioJect 10ml. Ze wzgledu ze jest to moj 1 cylk to malo wiem jak by ktos mogł mi dać jakies dobre rady np. ile tego walić jak dlugo oraz kiedy cos na odblok i po jakim czasie najlepiej brac odżywki i jakie z gory dziekuje.

Jak stoswac te tłuszcze w jakich proporcjach ( 1/1/1) omega 3 , tran , oliwa z oliwek .Ile kopsułek dziennie zażywać tarnu ( jedna kapsułka 500mg) , omegi (375mg) i oliwy o jakich porach dnia

Mam dylemat ile razy w tyg. chodzić na siłownie ? Co ćwiczyć ? jeden dzień klata w drugi cos innego ? czy wszystko naraz bym był wdzieczny jeśli by ktos opisał swój plan tygodniowy mam dostep do siłowni caly tyg 7/7

Sprzedam obciążenie meteor 2x10kg 2x5kg oraz 2x1,25kg Jestem z woj. Lubelskiego,mogę także wysłać kurierem bądź Pocztą Polską. Poniżej prosze podać ceny kto ile może dać. Mam także do sprzedania odżywki niemieckiej firmy Hansa. Zmieniony przez - koksDamian w dniu 2010-11-13 17:37:24

ile wegli dac podczas ladowania , po 4 tyg vlcd ? moja sucha masa miesni to ok 80-82 kg, czytalem rozne opinie, zeby ladowac min 8-10gww, do nawet 15g ww na kg mc w ciagu 1-1,5 dnia. chce podniesc leptyne, naladowac glikogen, bo czuc juz oslabienie. druga sprawa, to ladowanie ma trwac jak wczesniej, 24h-36h , czy wiecej, ok 2 nawet 3 dni, [...]

Mam pytanko ile traci sie kalori podczas 30 minutowego biegu??