ile

Panowie te winko z EAP to sa 5?I jest tam 50 tabsow czy 100 po 5 mg?bo mam zamiar kupic!A Unichem po ile jest pakowane i jakie stezenie?!10?

A jak dawkujecie albo jak dawkowac te winko z EAP!?Jak jest 100 tabsow 5mg to mam szamac po ile?Po 6?;/ i tez taki odstep jak z mietkiem?Czy moze po 2 tabsy co 3-4h?A ktore winko(oral-pewniak)jest pakowane po 100 tabsow 10mg?(jest takie)?

ile?

za ile

a jesli chodzi jeszcze o bialko to wlasnie co by bylo najbardziej odpowiedni i ile..? dzieki za odpowiedz :)

Kleks. ty też masz rację ale ja bym tam wolał zabezpieczyć zresztą zależy ile napiera

ile bys chciał za 15 sztuk

Salix nie ma,wzialem wszytskie 160/o ile ten salix to ten salix/

Było kilka razy ile masz tych caps ? A w sklepie zrobili cie w bambuko bo sprzedawca sprzedał ci drogą kreatyne. Samo mono na 1 raz by starczyło. Dawkoj jak zwykłe mono.

To zdecydowanie za mało dokup TCM ze 180caps gdzie powinieneś dać max 30zł Ile dałeś za ten Kre-alkalyn ?

Czyli jakby nie patrzec przedawkuje. Po ile mg maja te capsy? IMO bierz standardowo. DT 2x 5g DNT 1x5g

ale ziarna wyrzucić? są jakieś konkretne pory picia? np na czczo czy z posiłkiem i ile razy dzinnie? Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-04-19 09:16:41

nie bedzie duzej roznicy o ile jakakolwiek odczujesz nie,calkiem odwrtonie,bierz najtansza! te po 100zl,jakies kre-alkalyn itp daja tyle samo co mono za 30zl,taka moja opinia i wielu kolegow z tego dzialu :-)

już kupiłem, słyszałem że wody trzeba dużo pić ile?, dlaczego odradzasz?

aha dzięki za odpowiedź eryk masz soga a kupiłem 180 caps pewnie bd musiał dokupić, ile ma twać cykl,

Ja pitole, sezonowcy zabrali się za doradzanie %-) Coraz większe pierdoły. Oblicz sobie ile potrzebujesz kapsów. W dni treningowe 8, w dni nietreningowe 4. Cykl ustaw sobie na 7-8 tyg. Wody pij więcej niż 3 l, ale nie pij jej na siłę bo to nie ma sensu. 5-6 zbilansowanych posiłków i git. Wrzuć dietę to zobaczy się co tam masz... bo dieta, [...]

Zależy ile godzin będziesz go tam trzymał. Nie wiem jak ten, ale raczej takie pojemniki nie trzymają zbyt dobrze ciepła. Jeżeli już to posiłek może będzie lekko ciepły.

To czy zbudujesz masę zalezy od tego ile i co bedziesz jadł. Bieganie w niczym nie przeszkodzi pod warunkiem, że uwzględnisz ten wysiłek podczas układania diety :).

Nie masz jeść dużych ilości, tylko takie, które są wyliczone pod Twój organizm. Optymalne dla Ciebie, aktywności i celu. http://potreningu.pl/articles/3089/ile-bialka-tluszczy-i-weglowodanow-dla-kulturystow-przygotowujacych-sie-do-startu

ponownie witam te szerokie chwyty to znaczy łapać gryf szerzej niż szerokośramion? jeśli tak to o ile?