ile

jakbys mial tak brac HMBolon by wyszlo 8g samego hmb (a nie hmbolonu), to policz na ile Ci starczy... juz faktycznie chyba bierz go okolotreningowo.

Zależy ile czasu, kiedy i od diety. Jabi biegał na masie, bo lubi.

Jak bedziesz ćwiczył i dawał tyle kalorii ile potrzeba to urośniesz bez tego syfu który jest tak naprawdę jedzeniem w proszku. Odżywki to jest biznes i nierzadko pic na wode, to znaczy zgadzam się, owszem niektóre działają ale napewno są przereklamowane.

ile chcesz? masz cos do niego? daj najlepiej fotki

nie bądz mocny taki mocny Kox a ile proponujesz za Dwa fony?

to ile spuchniesz i czy zostanie zależy od Twojej diety i treningu

dlaczego fitnes boy ? ma niski bf i pewnie jedzie na sucho :) jeśli nawet będziesz ćwiczył jak on to i tak nie będziesz tak wyglądał... ile robi powtórzeń? zależnie od tego czy zdobywa kg czy szlifuje sylwetkę ;) pozdrawiam ;)

Wszystko zależy od tego jaki masz % BF i ile z tego to tak naprawdę mięso.

To całkowicie dwa inne produkty, białko ma za zadanie uzupełnić niedobory tego składnika w organizmie więc sam musisz sobie zadać pytanie czy brakuje Ci białka w organizmie ile. Za dużo o Tobie to nie wiemy, czy coś trenujesz czy nie, dopiero zaczynasz itp, pomocna by nam była ankieta działu [...]

[...] tego są lekarze specjaliści. Z tego też względu sugeruję Tobie wizytę u fizjoterapeuty. Popracuje on nad stawem łokciowym i zapewne po kilku wizytach przejdzie. Oczywiście o ile nie ma tam bardziej poważnego urazu. Wtedy wizyta u ortopedy i USG/rezonans magnetyczny. Fizjoterapeuta pokaże Tobie również specjalistyczne ćwiczenia. Sugeruję również [...]

Mogłbys tamten post troch rozwinac i kilka szczeułów podac ilo kg sztanga ile dni w tygodniu itp...

mysle, ze tak. ile tego chcesz brać? jednakże bardziej bym w tym selu polecal stabilniejsze formy -jak ester, alkalyn, staki tego typu. aha- 350g- teraz dopiero zauwazyłem, nie ma szans- nawet czysta kreatyna w takiej ilosci to za mało. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-03 20:43:15

A robiles juz odblok po omce? Troche tzn ile ? Bez odbloku to kretka mocno nie podziala... tak sadze ;) sam nigdy nie bralem SAA wiec to sa tylko moje przypuszczenia...

Możesz zacząć Ile tylko dasz rade Napisz więcej o sobie

Ile na klate to sprawa indywidualna. Myślę ,że spokojnie możesz zacząć.

Troche 'glupie' pytania zadajesz... -cwiczyc mogles juz wczesniej tylko wazne zebys to robil z glowa. -ile brac na klate ? hmmm tyle zebys dzwignal i nie zrobil sobie krzywdy...czyli z glowa... Przemysl jeszcze raz swoje pytania...

Głównie że się nie zabijesz Ale żebyś wiedzial na ile cię stać

zależy ile cykli masz za sobą, jeśli niewiele to pojedyńcza forma, np mono, jeśli więcej to może być jakiś stack, np storm

1. WIEK:18 2. WAGA:104 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:70 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1-2 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:nie mam pojęcia 12. [...]

ile za to chcesz ?