ile

Zapotrzebowanie wyliczyłeś na ile ?

Zdecydowanie odradzam . O ile na masie można sobie pozwolić to ba redukcji unikamy cukrów prostych

Witam za pare dni zamierzam wskoczyc na taki cykl: 1-8 Test Prologatum 200mg e4d 9-16 Test Prologatum 300mg e4d 2-7 Meta 40mg ed W czasie cyklu w 5 i 10tyg pregnyl 2x2500 e3d PCT 3x pregnyl, 30tab clostilbegytu, 30tab tamoxifenu Wyniki badan wykonanych przed cyklem Estradiol 20,33 norma 11,3-43,2 Progesteron 0,08 norma 0,05-0,149 Testosteron 4,54 [...]

[...] bo po tylu latach chcac czy nie chcac jest to jednak uzaleznienie nawet jarajac czy pijac drobne ilosci. Oooo to jest właśnie mój przypadek. Dopiero o odstawieniu czułem ile mi to zabierało a 6-12 miesięcy po odstawieniu miałem o dziwo największe dziury i jazdy typu stany lekowe, podejrzewano u mnie schizofrenię paranoidalna A wcześniej [...]

[...] na dekemete, wino itp a wiec pewnie prima tutaj zniknie w centrum tych srodków innych %-) Primka Bioniche oral 10 tygodni i bankowo zauwazysz działanie ale Ziki prima iniekcyjna nadaje sie swietnie do Twojego cyklu ale minimum 3-4 miechy a najlapiej ogolnie jako baze na caly rok o ile takie cykle lecisz dlugie? %-) Pytanie retoryczne to było :-)

[...] obecny raczej szczupły, dlatego chciałbym nabrać masy. Chciałbym dobrać jakieś w miarę rozsądne suplementy w nie zbyt wysokich cenach. Drugie pytanie jakie chciałbym zadać ile będę mógł osiągnąć masy ciała po 2 miesiącach ćwiczeń z suplementami. Byłbym bardzo zadowolony gdyby ktoś napisał w jakie suplementy warto się zaopatrzyć na początku, a [...]

Ile razy w tygodniu robisz przysiad ?

Widziałem, że mnie mała "pokopie" temu nie chciałem przeginać od razu :-D Zobaczymy na ile działanie osłabnie na przestrzeni tej puchy. Mocno zbrylony ten Extremall dostałem. Praktycznie całość to ciało stałe :-P

[...] kg oraz po dwóch pierwszych zawodników z kat. OPEN Amatorów, OPEN Juniorów21 oraz OPEN Grand Master będzie miało okazję zawalczyć o duże nagrody. Z kim będą walczyć, o co i ile razy… O wszystkim zadecyduje… koło fortuny. Szczegółowe reguły rywalizacji zostaną przedstawione podczas zawodów. 4. Program 09:30 – 11:30 rejestracja i ważenie 12:00 – [...]

biegam 1godz 3 razy w tygodniu truchtem, co do odżywiania jestem na redukcji obecnie jem 2600/2700kcal, biegam od połowy kwietnia, 3 razy w tygodniu chodzę również na siłownię, różnie to bywa, przeważnie w inne dni niż bieganie. Rozbieżność w kcal nie dlatego że nwm ile jem tylko dlatego że 100kcal nie jest dla mnie wielką różnicą :)

[...] w telewizji obejrzałem jakis dziwny program dotyczący ryżu, cos w stylu ,że dawka powyzek 80g na dzień bywa w jakis sposob szkodliwa dla zdrowia, i chciałem się upewnić ile prawdy jest w tym. Dodatkowo czy dietę na mase moge opierać (pod względem węglowodanów) o: -ryz -kasze -chleb -wafle ryżowe -płatki owsiane -warzywa i owoce Pozdrawiam

[...] ss prostowanie ramion na wyciagu gornym sznurki 10x30kg, 10x35kg, 10x40kg, 10x45kg uginanie ramion na bramie 10x9kg, 10x12kg, 10x15kg, 10x18kg Trening spokojnie poszedl, chcialem zobaczyc jak bedzie wygladala sila w przednim aczkolwiek moglo byc lepiej ale nie czulem sie na silach na wiecej. O ile czas pozwoli to moze jutro pojde na silownie.

Nie mam zadnej diety, rozpisalbym sobie najchetniej tydzien ktorym bym jechal. Z czego najlepiej te kcal mam ucinac i co ile sie mierzyc,czy tez wazyc lepiej ?:) Mam fobie troszke bo widze ze od tego tyje po prostu, no ale zdam sie na Was :p i gdzie ta diete moge uzupelnic, wyslac?

Nie no ten MC chyba jednak trzeba wyrzucić. A poręcze, wioslo, wyciskania, wykroki z obciążeniem? I jeszcze jedno.. Ile może trwać taka zniewelowanie wady? Pozdro. Zmieniony przez - Czarek10 w dniu 2017-07-08 10:37:56 Zmieniony przez - Czarek10 w dniu 2017-07-08 10:39:14

poza tym , nie moglbym bardziej pojsc pod tluszczE? latwiej mi robic takie posilki, a do tego wegle mnie truja mam wrazenie. No i drugie pytanie, co ile ucinac kcal i ile? Kiedy pas powinien zaczac spadac ;)?

Zanim pojedziesz do jednostki ogarnij WAM aby dali Ci internat , kwatere internatową lub wypłacili świadczenie mieszkaniowe nie wiem ile jes w Gołdapi ale raczej nie więcj niż 500 zł

[...] nie daj sie pokonac nałogowi............... :)):)):)):)):)) zaczyanam uczte syf na biurku kupione oreo zobaczymy czy to dobre bo napewno drogie ale sporbuje inen ciastka ponczki płatki i pizza ile dzis zjem nie wiem moze wsyztko xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-07 16:53:38 Pof to samo mÓwiłem o oreo... Zjedz choć raz normalną pizze xd

wez tez pod uwage ze nawet prosi jedza syf xD no to naapewno nie tak długo jak ja ile taki off season trwa 3 miechy >? %-) takze trudno bym ja miał trzymac diete non stop ale tez nie powinien jesc takich ilosci jak dotychczas %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-07 18:33:26

to i ja napiszę coś od siebie jeśli chodzi o traktowanie ludzi. w tym roku na 1 zawodach , zakreciłem się mocno i nie wiedziałem co, gdzie, jak i za ile. to jak była moja kategoria to spiker wzywał mnie przez mikrofon i ludzie mnie szukali. gdzie tu często czytam że chłopaki prawie spóźniają się na kategorie i biegiem na scenę wpadają,

[...] opanuj sie z nałogami trzeba walczyc musisz byc twardy xD nie daj sie pokonac nałogowi............... :)):)):)):)):)) zaczyanam uczte syf na biurku kupione oreo zobaczymy czy to dobre bo napewno drogie ale sporbuje inen ciastka ponczki płatki i pizza ile dzis zjem nie wiem moze wsyztko xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-07 16:53:38