ile

Witam zakupiłem 2 xpand Mam pyt jak najlepiej dawkowac,ile gram ma miarka Dziekuje!

Kwoke ? heheh a może to zaszkodzić czy tylko pomóc ?? hmm i w jakim sklepie to mozna kupic mniej wiecej ile kosztuje. czytalem też o naświetlaniu jakimiś lampami w jakichś gabinetach to cos takiego?? dzieki pozdro

600 funtow to ile kg??

[...] siedząc(chwyt szeroki) -triceps 1 pompki na poręczach 5x10 2 wyciskanie francuskie oburącz 6x10 -brzuch spięcia 5xmax dzien IV wolne itd. Byłbym bardzo wdzięczny jezeli dostałbym rozpiske co, ile i o kturej godzinie mam jeść. Trening jest o 18.00. Przerwy miedzy seriami ok 2 min. tempo powturzeń wolne 30-40 sekund jedna seria

Zamierzam zrobic cykl: 1 deca 300 mg 2-8 deca 200 mg na tydzien 1-9 prolongatum 300 mg co 5 dni 1-4 meta 25 mg dziennie Czy potrzebne jest do tego cyklu hcg(jak tak to pomozcie je rozpisac) I ile clomidu bede potrzebowal po cyklu...

a po ile stoi normalnie?

[...] lub po treningu. Mnie sie bardziej podoba drugi wariant czyli po treningu. W odżywianiu powiedzieli mi, żebym zainwestował w antykataboliki. W związku z tym jakie polecacie, ile kosztują i kiedy je zażywać(najpierw mam trening siłowy, potem 30 minut biegu w miejscu i potem jeszcze 15 minut rozciągania). Przypominam, że rzeczą najważniejszą dla [...]

Ile kosztuje paczka Salbutamolu w aptece? Moze tez pochodze. Tylko tych paczuszek bede potrzebowal z 8-10. Trzeba bedzie najwyzej kupowac na raty.

Witam Biore kreatyne 5 g przed treningiem i 5 po. Zaczalem rowniez brac bcaa (biore 6 kapsulek przed treningiem) waze 85 kg (1 kaspulka na 15 kg) w dni nietreningowe biore krete 5 g tylko i nie wiem co z bcaa ile mam brac w nietreningowe? slyszalem ze wogole?

Ile chcesz?

teraz zaczalem tenowac sile... chcialbym zebyscie sie wypowiedzieli ile w nietreningowe, a czemu sadzisz ze to slabo polaczenie? moim zdaniem dobre aminokwas pasuje do krety, tym bardziej przy treningu typowo na sile!

Ja nadal robie 75 w pletwach i 62 bez... Tyle ze moje pletwy to sa do snorkelingu a nie freedivingu. Mam nadzieje, ze w ciagu 2 miesiecy uda mi sie kupic Gary 3000. Jestem ciekaw ile bym w takich pletwach wyciagnal :) Wogole to niezly sprzet na stronce www.cressi-sub.com, ogolnie moj zestawik marzen to Cressi Gara 3000 i Cressi Minima =))

[...] dzień trenignowy czyli 3 razy w tygodniu - poniedziałek, środa, piątek, po treningu innych partii jeśli chodzi o powtózenia są tam znaki zapytania, bo trduno mi okresłic ile będę w stanie zrobić. postaram się żęby cały trening brzucha nie przekroczył mi 2o minut. a mam jeszcze króciutką serię na proste, z którymi problemu narazie nie mam [...]

A co byście myśleli o zaproponowaniu koledze HCG ? Oraz sprawdz ile masz proloaktyny i progesteronów

Jestem na redukcji tkaneczki T!Czy mogę jesc do obiadu ryz parboiled i w jakich ilosciach i ile razy w tygodniu?

[...] lub kasza lub ziemniaki z kotletem z piersi kurczaka i jakąś sałatką 14:00-2 obiad 16:00-50g mass xxl 18:00-ogólnie jakiś posiłek 20:00-ogólnie jakiś posiłek 21:00-posilek wysokobiałkowy przed snem Ogólnie jakiś posiłek znaczy zróżnicowane składniki czyli witaminki w jakiejś sałatce,białko,węglowodany złożone,tłuszcze roślinne. I ciekawi [...]

a ile takowy kosztuje?? bo chyba też sobie sprawie

[...] ze deca rozkreca sie dopiero po czwartym strzale, ale chcialbym zebyscie mi powiedzieli(ci ktorzy robili podobny cykl) jak to bylo u was. Ile przytyliscie, jak poszlo sila, ile w lapce, czy ogolnie byliscie zadowoleni i po jakim czasie zauwazyliscie juz jakies konkretne efekty(chodzi mi o wyglad). Wiem ze informacje beda malo miarodajne bo na [...]

[...] zwyklego,50 g poledwicy i serek topiony 18g) posiłek 2 13/46/15 (70 g chlebka i puszka szprotkow w pomidorach) posiłek 3 29/31/13 (chleb-50g, poledwica 100g) itd. I o ile wegle musze obcinac, to brakuje mi ciagle białka, bo powinno byc srednio 28gw kazdym posiłku:(( Pytanie: co sie stanie, jak dostarcze mniej białka?? (bo tyle poledwicy, [...]

Miachal, jaka masz diete? Ile gramow bialka/ww/fatu spozywasz na kg masy ciala? Zmieniony przez - maat w dniu 2005-04-18 16:26:51