ile

2 w tygodniu bedzie ok o ile lubisz pic

a ile taki tuńczyk kosztuje ??

i ile osob juz to zamowilo!!! masakra wspolczuje im

ojciec ma ok 186 cm a matka 160 ile przypuszczalnie wysniesi jego wzrost w wieku 21 lat (przypuszczalnie)

zma apteczne??mógłbys napisać cos wiecej,a odnosnie biłka to może by sie i przydało ale co ja kupie za 100zł,a jak juz kupie to na ile to starczy??diete mam,ale nie zawsze wyrabiam z białkiem;-(

moia filozowfiajedz ile mozesz nawet powyzej zapotrzebowanai ,ale nie pzreginaj z bialkiem

Ehh to tyle w kazdym dziale mowy - NAJPIERW DIETA, DIETA NAJWAZNIEJSZ - a teraz - "jedz ile mozesz"?? Ehhh... A teraz d****ne pytania :D : 1) po czym poznac ze dieta naprawde dziala? ile powinienem przybrac na wadze w ile czasu? (okolo zeby nie bylo ze rosne bo cwicze i zywie sie byle czym ;p) 2) z kad wiedziec ze to np masa a nie [...]

To jest czysta maslaneczka ( maslanka spozywcza z takim uroczym dzieciakiem na obrazku ;o)skład ma taki jak kefir czy zwykła maslanka zadnych wsadów owocowych białko-3,2 tłuszcz-o,6(chyba) nie pamietam ile weglowodanów ale sprawdze , w smaku super,krótki termin waznosci a to sie rowna mało konserwantów wiec ok, no 1 zł za litr- super :o)

to napisz jeszcze ile masz wzrostu przy tych 68kg... bo moze nie jest tak zle jak jestes niski

[...] xxl 8.17:30-jedzonko 9.19:00-50g mass xxl 10.ok 20:30-kolacja wysokobiałkowa najlepiej i teraz tak niewiem co z rannym śniadaniem bo śniadanie po przebudzeniu jest najważniejszym daniem dnia i niewiem co i czy najpierw kreatynke brać i ile minut po wzięciu kreatyny można jeść śniadanie.Prosze o rady i korygowanie moich błędów.Z góry dziękuje!!

[...] wyrzuc cos (sam wybierz) szrugsy proponuje przeniesc do barkow progresje stosuj do cwiczen zlozonych (podstawowych czyli tych w ktorych pracuje wiecej niz jeden staw) a staly ciezar, stala liczbe powtorzen przy cwiczeniach izolowanych ile serii?? przy twoim stazu wystarczy: klatka - 12 triceps - 7 plecy - 14 biceps - 7 nogi - 12-14 barki - 12

ile jest tych erytrocytów?

spoko pMOim zadniem 2 miechy przed zawodami trzeba sie juz wystrzegac nabiału, aczkolwiek min wrzuce podczas budownia masy troche twarogu chudego;] cichy ile proponujesz ?? w skali dziennej

Ile to ja już diet próbowałem, 3 dni i dupa przy każdej diecie, nigdy nie daję rady, jeszcze jak rano wstane o 6:30 to nie mogę patrzeć na jedzenie :/. Ale nic tam, w wakacje pobiegam, na pewno od tego nie umrę , więc co szkodzi spróbować.

Sevor,tak nie mam pojęcia ile czasu potrzeba do opanowania wejść do samolotu czy budynków tym bardziej że każdy jest inny(hm,może dlatego że nie liczyłem wszystkich samolotów jakie latają na świecie-a te wszystkie budynki na świecie?Ojojoj,ale by było liczenia)Ci operatorzy muszą mieć dużo czasu żeby się tego wszystkiego nauczyć."...Idziesz [...]

nie no pytanie o suple wiec ok spora ilosc bialka to podstawa tauryna zma vit c +cynk vitalmaxa po cyklu koniecznie mocny cykl kreatynowy i tribulus ile siana przeznaczasz bo układac mozna wiele?

ćwicz z mniejszym ciezarem i po pewnym czasie go zwieksz, dopiero jak sie przyzwyczaji do tego mniejszego - nie powinno wtedy boleć a tak wogóle to ile robisz powtórzeń z tym cięzarem skoro to jest "mało" no i jakim ciezarem wcześniej ćwiczyłeś że cie nie bolało??

hmm okej dzięki serdeczne SOG już masz ale jeszcze troche popytam... Bo ja łatwo nabieram masy i tłuszczu a tego bym za bardzo nie chciał więc żebym nie przesadził z węglami...po za tym np węgle przed meczem to np 2h-1,5h ile tych węgli ?? 150gr ??

jaki jest cel cyklu ? ile masz kasy do wydania na niego ?

cel cyklu na masę, a do wydania, bez ograniczeń, tyle ile będzie mi potrzeba a właśnie czytałem że nie aromatyzuje do estrogenu