ile

Rzeczywiście, należy zgodzić się z wypowiedzią kolegi powyżej. Istotne znaczenie pod kątem wyboru sprzętu (nie tylko do kalisteniki) będzie miało to, ile możesz zagospodarować miejsca w kierunku rozbudowy takiej "domowej siłowni". Warto również zastanowić się nad tym, czy w pobliżu nie ma jakiegoś sprzętu w tym kierunku. Zawsze odejdzie Tobie np. [...]

a orientujecie się może ile kosztuja te wymienione przez was specyfiki???

[...] to co mama zrobi..Wiecie jak to w tym wieku z dieta, ciezko ciezko...Ale staram sie jesc wiecej i lepiej :) A co do glukozy chcialem kupic jej z 1000 g czyli kilogram ile by to mnie wynioslo ? Aha i jeszcze jedno "uzupełniony zapas glikogenu w mięśniach" o co chodzi ? Co ten ten glikogen i co daje jak sie go uzupelni ? I [...]

Ciekawe co tam walili do srodka i ile jeszcze jest takich lewych produkcji w PL?!?!?

ile za ten telefon ?? 360zl z kw moge dac podbij 2160779 gg Zmieniony przez - haito w dniu 2007-11-01 14:28:58 Zmieniony przez - haito w dniu 2007-11-01 14:30:48

spadla ta nokia ta ? Ile chcesz za ta uszkodzona ? mogles czekac do konca ludzie czekaja do ost sekduny bo maja program i przebija dostalbys kolo 100zl wiecej , bo ja tak chcialem zrobic Zmieniony przez - mesiash999 w dniu 2007-11-08 19:20:39

No jak 50/50 to ja polecam Mono + stak Teraz ile masz $ to coś dobierzemy i moze starczy na więcej ;)

a ile tego storma i tej krety trzeba miec aby starcztylo na dobry cykl ?

Ty już kiedyś nie sprzedawałeś ostrowi? ile wysyłka by kosztowała przy wpłacie?

no dobra a jeżeli ułoże sobie diete to jak mam sprawdzić ile białka potrzeba mi dodatkowo ?

np ustalasz zapotrzebowanie na 2g bialka, 5g wegli, i 1,2 tluszczy i liczysz ile dostarczasz z jedzenia.

więc dlatego napisałem po clomie napisz może jeszcze ile masz lat?

Głupie pytania zadajesz to głupio odpowiadam, to jest białko i węgle to tak samo jak byś zapytał ile czasu przed siłownią masz zjeść posiłek.

no serio 3 lub 4 x w tygodniu i do tego zawsze 30 min biegu i nie jestem zbytnio głodny ani zmęczony a pakuje ile mogę nie wiem czym to jest spowodowane .

czyli poprosty mam dokladniej wykonywac cwiczenia ? Wolniej podnosic i opuszczac ciezar? Myslicie ze serie ktore napisalem sa dobre? Na bicki chcialem ulozyc plan na zasadzie tego tematu:http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_%21%21%21-t43126.html Przyznam sogi o ile wejda :D

klasa sportowa no nie wierze w to.... Kondycje się ćwiczy latami ... Trening z własnym ciężarem ciała i polecałbym jogging codziennie o 10;00 ile dasz rade albo 5-7km + dieta i efekt murowany ja tak robiłem i zrzuciłem

Ile masz lat?:D

Jedne źródła podają 2g na kg inne 3g? Na ile byś postawił?

1. WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3lata 6. DIETA: tak -białko: 3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1.1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak teraz jest pierwszy cykl enan 300 8. TRENING: fbw 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

znacyz ile brales to cp?