Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
509
Waga 85kg
Wzrost 180 cm
Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej bo na razie jest ona w granicy 27% czyli fatu jest sporo. Siłka 3razy w tygodniu po treningu siłowym aeroby. Moje pytanie czy tak zmodyfikowana dieta mogła by się nadać?Wiem tłuszcze są nisko ale ze względu na to, że węgle dałem wyżej.
Pozdrawiam