ile

[...] antykataboliki na okres wakacyjny kiedy to będe robił redukcje... Kiedy wtakim razie zapodac tego matrixa? Moze przetrzymać go do okresu kiedy bede robił redukcje, wtedy bardziej sie przyda czy jakoś wplesc go teraz w okres okołotreningowy... prosze doradź coś... Dzięki jak narazie za dotychczasowe odpowiedzi sog poleciła o ile jescze zaliczy

Ok spoko przeglądnołem wszystko a teraz powiedzcie ile powinno byc strzalow na cykl?

...jest ok. 20zł różnicy, więc to chyba nie jest taki kosmos...? a to za ile ty to masz to miałoby znaczenie tylko wtedy gdyby i inni mieli w tej cenie/przyznam b. dobrej... Qazar może i ja się na nie skuszę jak mi w takiej cenie będziesz odsprzedawał.../? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-02-16 21:25:16

Witam... takie mi przyszlo do glowy pytanie bo w sumie roznie mowia... ale lepiej przy treningu na mase najpeirw zrobic skos w gore i pozniej na plasko wyciskanie? Czy odwrotnie? I przy okazji drugie pytanie przyszlo mi do glowy... Mniej wiecej po jakim czasie trenowania powinno sie zrobic regeneracje i ile ona powinna trwac? Pozdrawiam!

ile dasz za simensa mc60 ??

mam 6610i ile dacie?

5:2 o ile się nie myle

Niewiem dokladnie z czym chce laczyc. A opiszcie mi cykl na propinacie ile strzalow powinien zawierac taki cykl, wiem tyle ze robi sie go co 2-3 dni. Moze mi sie po***alo.

a i najawżniejsze ile trwa ten cykl ?

jutro Ci napisze co kolega zrobil o ile go spotkam na gg

[...] / 100 g Masło wyborowe EKSTRA / 20 g Obiad 15:30 Ryż biały / 100 g Mięso z piersi kurczaka b/skóry /100 g Rodzynki suszone / 10 g Sałatka warzywna - tutaj akurat nie wiem ile gram(poprosut kupka sałatki) Oliwa z oliwek / 30 g Posiłek po treningowy 20:00 Chleb żytni razowy / 180 g Ser twarogowy chudy / 100 g Kolacja 23:00 Jaja kurze całe / 160 [...]

Tak jak Xawier Ci rozpisal z tym ze z nolva wstrzymaj sie az do momentu kiedy retencja wody bedzie nie do zaakceptowania. Nolva skutecznie blokuje przyrosty. Na tym cyklu nie powinienes doswiadczyc zbytniej retencji o ile bedziesz trzymal odpowiednia diete.

[...] szuka zawsze przyczyny pierwszej; 11. Większa maksymalna i średnia długość życia; 12. Późniejsze zapadanie na choroby związane z wiekiem; 13. Mniej nowotworów i nasilenie objawów samobójstw komórkowych, czyli apoptoza. Uważa się, że to jest ważna cecha, bo zabija komórki nowotworowe. (...) . Z biegiem czasu zauważam jednak, że sporo [...]

witam ternuje juz 12 miesięcy i mam nową rozpiske na mase i terning zajmuje mi kolo 30 min to zle czy dobrze i jak długo tak moge cwiczycz takim czasem, i czy na zezbe tez tak mozna

Witam Wszystkich. Mam takie dziwne pytanie,ile razy w tyg. powinno sie cwiczyc na cyklu. Bo chyba nie tyle razy co cwiczyłoby sie na sucho, oczywiscie moge sie mylic.Czy powinno sie na daną partie miesni cwiczyc raz czy dwa razy w tyg. mam nadzieje ze nie odeslecie mnie do działu Trening, bo tam mi prawdopodobnie napiszą zebym nie brał koxów i [...]

[...] wakacji wiem , że jest późo na takie postanowienia,ja to naprawdę bardzo dobrze rozumiem wiem,że nie urobię super obwodów,40cm w łapie,ja to bardzo dobrze wiem ale chcę tyle ile maxymalnie mogę,a kto wiem,może 40cm to możliwy wymiar?? żałuję , że napisałem o koksie,trafiłem na ludzi czułych na tym punkcie,sorki, przez tę wzmiankę cały post i [...]

posilek przed treningiem ... na ile przed treningiem? z tego co wiem nie powinno sie cwiczyc bezposrednio po jedzeniu...

masz fotki tego sprzentu i ceny co za ile ! ??

Czy mleko odtłuszczone w proszku jest dobre na masę ??? Jeśli tak to, kiedy powinienem je spożywać i w jakich dawkach ??? Jakie są odpowiednie zapotrzebowania organizmu na 1 kg. masy ciała, węgli, biała, tłuszczów oraz ile kalorii. Kilka dni temu zacząłem układać sobie dietę i okazało się że jem o wiele za dużo węgli, co może to spowodować???

po pierwsze olresl cel po drugie waga wzrost i inne wymiary potem przybliz skald tego mleka i ile czego masz w diecie