ile

a teraz z innej parafii: jest u ciebie takie cos jak METAFORM METACTUS i jak tak to ile kosztuje? "... bym lepszym sie stal jutro rano sie budzac..."

Witam Mam kilka pytam odnośnie kickboxingu,tutaj widze że panowie sie orientują więdz bym prosił o odpowiedź. Nigdy nie miałem styczności ze SW(nie mam tutaj zamiaru wamn zawracać głowy pytaniami jaki styl najlepszy na ulice bo to bzdura totalna. Ile bym musiał trenować żeby jakieś efekty były(bo obecnie to kiepsko ze mną). I czy w wieku 17 lat [...]

dzieks panowie! quart... za***ista mysl! soldiier... jakie bialko? jaka firma? ile? pozdro!

cipojsza: Ja bym to swkitowal tak: Nie ma tu sie co zastanawiac, czy to szkodzi czy nie. Moim zdaniem wszystko w nadmiarze jest szkodliwe, o ile nie ma takiego zapotrzebowania. Nie wierze Hoogo, ze potrzebujesz 20 litow wody dziennie, jak b. duzo w ciagu dnia uprawiasz ruchu wystarczy 2-5 litrow. Tyle pija zawodowi kulturysci Nie osiągniesz celu [...]

Methos a ile jest składników dajesz składnimków do takiego "standartowego" naleśnika? FRAGMENT Z RAPORTU POLICJI "(...) podejrzany zrobił dużą i małą potrzebę wewnątrz spodni celem uniknięcia odpowiedzialności..."

Słyszałem o tym że w dni nietreningowe można obniżyć wegle czy to prawda jeśli tak to o ile? NIE ZAŁAMUJ SIĘ.

Z czym najlepiej laczyc kreatyne? Ile tabletek kreatyny jesc dziennie?

W takim razie ile i przez jaki czas trzeba to brać żeby się odblokować ????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103476 Dla wszystkich niedowiarków, nie zdejmuje sztangi z barków.

Takie bzdury piszecie że koń by się uśmiał.Jak macie po 37 w baniakach i ważycie po 75 kg.to poczytajcie o ditach,suplementacji,prawidłowym treningu,anatomi itd.a dopiero póżniej weżcie się za koksy,o ile będziecie już wiedzieć o co wam w tym sporcie chodzi,a tak na marginesie to meta i oma odpowiednio stosowane są bardzo dobrymi lekami.

wiec do jakiich mniej wiecej rezultatuw i efektuw moge dojsc na sucho i ile mam czekac?? dzieki

Materiały będą w weekend. Co do Stepu to o ile nie jesty prowadzony w szalonym tempie to od biedy może być, choć na ogól są to zajęcia o poziomie znacznie powyżej 65% cardio max. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

[...] nie lepiej pomyśleć o siłowni, ale pod kątem aerobów ( rowerek itd). Chyba jednak będe musiała sama coś się tym zająć. Właściwie to główny problem mam z białkami,czy jeść ich tle ile zaleca Biniu i do tego 20g węgli, reszta tłuszcz, czy trzymać się 60 g białek 120 tłuszczu i 40 węgli Toft, a jaką ty dietę stosujesz? I z jakimi efektami?

[...] dla mnie to jest bardzo duzo - 2500 mety i 250 ampułek omki - na zdjeciu w profilu wygladasz nawet spox - ale jak na tyle koksu - chociaz na kazdego inaczej działa - napisz ile wazyłes najeiwcej w "karierze" i jakie miałes max. obwody!!! ??????? napisałem tylko swoje zdanie - nie zeby cie jakos obraźić - ogólnie to mi sie nasuneło na [...]

ja jak nie mam czasu na myslenie co jesc to jem to samo codziennie, mam kilka takich menu awaryjnych, wtedy sie nie musze zastanawiac co ile i dlaczego, a poza tym ja jestem na niskich weglach i jak nie jem przez pol dnia to nie odczuwam tego za specjalnie; Zycie zaczyna sie... w ketozie "Everything should be made as simple as possible, but [...]

dzieki chlopaki, bede uważał, ale poki co to bede ladowal wegle ile sie da... PKS ''Azbest'' Legendary Gym

[...] w Bjj,natomiast nie wiem jak jest z Vale tudo.Czy możecie mi napisać jak to wygląda w VT?Vale tudo jest kuszące,słyszałem że Fiodor to za***isty gość i wytrenował niezłych zawodników:)Nie wiem na ile te historie prawdziwe ale obilo mi sie o uszy że jakiś jego uczeń komuś tak dokopał że potem musiał się przeprowadzać w inne miejsce.. Kultart

mam pytania : 1. Brałeś kox? 2. Ile ćwiczysz? 3. Jak tyś wyrobił takie przedramie? Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

zamiast glutaminy białko zamiast hmb - bcaa mozesz jeszcze dokupic carbo napisz jeszcze ile cwiczysz,bo cos mi sie wydaje ze troche za wczesnie sie wziałes za kreatyne -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej [...]

Sebek: jak ściągnąć i ile MB zajmuje... (odpisz na gg) jak możesz. *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

no widać że nie próżnujesz!! ile kasy na ten zestaw wydałeś ?? D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<