ile

[...] on the plate REST 1min Window 6min A - 10 Cal Bike B - 20 Reverse Lunge D. 3 sets of: 10 Strict Deficit Handstand Push Up x 12cm Rest 2 minutes Od soboty wieczór męczy mnie gorączka...o ile pierwsza cześć WODa poszła bardzo dobrze. Kolejne były już walką o przetrwanie %-) Za to rwania bardzo bardzo udane ;-) mimo osłabienia tutaj była moc :-P

[...] co należy skorygować, mam nadzieję, że będzie miejsce, bo zazwyczaj jest tłok. Trening z piątku- dół ciała nastawiony na tył A. Fronty 80kg x8 82,5kg x8 x8 x8 (tutaj o ile pamiętam 3 i 4 seria przy ostatnich powtórzeniach mocno wymęczona- plecy puszczają) B. MC 100kg x5 102,5kg x5 x5 x5 105kg x4 C. Wykroki ze sztangą 65kg x8 x8 67,5kg x8 x8 [...]

jeżeli biore clen 3 tabsy i mam temperature dalej w normie bo pracuje i przesiaduje w niskich temperaturach to działa czy niema sensu go brać w zimie i jeszcze jedno ile moge wypić kaw na clenie zakładając że po 3 tabsach niemam żadnych skurczy a pije 2 kawy Zmieniony przez - vanguma w dniu 2018-03-05 18:37:03

W tym temacie też masz treningi na cały rok więc zobacz jak są skonstruowane i ile zawierają ćwiczeń.

[...] to moze i sie nie wypowiesz Ale bylo tu pare tematow gdzie ktos mial zwykly cykl patenascie tyg i w trakcie podawal 250 czy 500j hcg caly czas tylko nie pamietam co ile i przeciagnal takie dawkowanie za cykl jako odblok i on sie nie udal Mysle ze dawki 2500e3d nie sa tymi uderzeniowymi i duzymi o ktorych piszesz tylko moze te 30tys ze [...]

[...] rolach jakie J. Lawrence dostawala na poczatku teraz bierze jakies dziwne propozycje. Ogladalam ostatnio Mother z nia i serio dziwie sie ze w takim czyms zagrala. A ile bys chciala zeby zlecialo? Mnie się Jen ostatnio bardzo podobała w Passengers :-) A Mother hmmm film bardzo ''disturbing'' , okej, po części rozumiem tę metaforę do Matki [...]

Etam kolor też taki mam jak laska wciągnie mi torbę do buzi porządnie. A co do jajek przywal z 3 tyg hcg i. Dopiero clomid i zejdziesz bez problemu. Sam zeszlem z 4 letniej bombki Ile wytrzymałeś na offie ?;-). Pół roku. Wyleczyłem stawy odpoczęłam i wiadomo dalej ogień

Mozesz tylko wtedy 150e2d dobrze by bylozeby dawke utrzymac to na ile Ci starczy????2tyg wiec czy jest sens jak dlugie estry sie dobrze taperuja Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-05 16:18:34

Ankieta dzialu,rozpisz jak wygladal cykl i ile po od cyklu weszlo hcg

[...] nad tym enanem no dobra to wezmę metę z enana em na razie na początek 30 mg metki i 500 mg enana tyg dodam że jak brałem kiedyś tego enana to tak to wyglądało 500 mg w tygodniu tylko to było solo i tak myślę moze by zwiększyć dawkę w połowie cyklu do 750 co myślicie i ile tak ciągnąć??? Zmieniony przez - Wiking871987 w dniu 2018-03-05 15:38:03

[...] jest i w tym roku postanowiłem że nie bd robił redukcji z powodów prywatnych (pracy) oraz nw czy jest sens znów redukować skoro w rok wiadomo że nie zbudowałem nie wiadomo ile mięcha lecz chciałbym w te wakacje nie obniżać kalorii obecnie 3700 ponieważ mam duzy apetyt jem czysto mimo takiej dawki nieraz są dni że czuję głód tylko dodać [...]

[...] dziennie po 3500kcal, ulozylem sobie dietę i stwierdzam, że nie dam rady na początku tyle jeść, nigdy nie stosowalem diety i nie wiem czy moje ciało da radę tyle zjeść na początku przygody z dieta i siłownia. Mam 24 lata 187cm 83kg. Mam jeść tyle ile mówi kalkulator czy zacząć na początku np od 3000 i stopniowo zwiększać kalorie ? Pozdrawiam

Ile dajesz suchych produktów, a ile mokrych? To efekt zazwyczaj tego, że jaj jest dużo, a mąki / płatków - mało.

[...] orbitreku polędwiczki wieprzowe to gotowe danie, jest tam jeszcze olej kokosowy, zrobilam tak bo w jednym rekawie mam mieso na kilka obiadow i nie chcialam potem rozkminiac ile ja tego mam na talerzu. /SFD/2018/3/5/5e7bcf528bf84efe81bb2e57e23a01a7.jpg a tu kasza jaglana z gorzka czekolada, lodami z banana i skyru waniliowegi sos zero kcal czeko [...]

Udzielam tak żeby to było zdrowe i odpowiednie do założonego celu . O ile wegeterianizm jest do wytłumaczenia to weganizm niestety ale nie . Oczywiście nikomu tutaj nie zamierzam prawic morałów , kazdy sobie żyje jak chce . Jednak ważne jest żeby dobierać realnie cele do własnych możliwości Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-05 14:19:03

Etam kolor też taki mam jak laska wciągnie mi torbę do buzi porządnie. A co do jajek przywal z 3 tyg hcg i. Dopiero clomid i zejdziesz bez problemu. Sam zeszlem z 4 letniej bombki Ile wytrzymałeś na offie ?;-)

[...] za odp , lecz powiedz mi teraz czy lepiej symex brać w dniu iniekcji by od razu zminimalizować aromatyzacje test-> e2 czy lepiej po 24h lub dzień przed iniekcja ile ludzi tyle opinii i doświadczeń ale najbardziej optymalna opcja jest ?, tak samo niby w świecie medycznym mniej niz 10pg e2 nie powinno być wzwodu ani libido a [...]

super wyciskarka :-) czasem korzystam u mamy, soki wychodzą świetne, tylko ile mycia potem %-)

[...] więcej luzu w podejściu do dodatkowych kcal, szczególnie że Ty chyba miałaś dołożyć kcal :-D Zgadzam się z Kabo, potraktowałabym to jako cheat meal i nie zastanawiała się ile miały kalorii ;-) Raz na czas taki posiłek nie zaszkodzi, wręcz przeciwnie - doda mocy. Poza tym takie przejmowanie się przekroczeniem bilansu niepotrzebnie kortyzol [...]

HCG które będę kupował to HCG Ovigil 5000 IU (Shree Venkatesh). Ile tego kupić bo nie bardzo rozumiem już... i panuje w tym temacie największa dezinformacja spośród wszystkich środków. Pisze się i mówi o aplikowaniu 2 i 3 tygodnie... Dawki nawet 5000iu pierwszy strzał a najczęściej 2000tyś i potem po 500iu.. ...Ja mam zamiar tego pierwszego [...]