SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Nasza siłka

    Post
    Galeria Zdjęć

    ok a ile moga w sklepie kossztowac takie bloczki? bo jak polazilem po sklepach to wszedzie byly takie tylko wielkie jak do gnoju :) hehehe i krzyczeli za nie 90 zl za sztuke wiec odpada, powiedzcie mi ile u was kosztuja

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10852 Data: 2004-11-03 08:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uszkodzenie wątroby jest nie tylko przypuszczeniem, jest to fakt." Uriel przy olbrzymim dawkowaniu jest automatycznie uszkodzona wątroba wiec nie ma co sie bac w dawkach rzedu 12,5mg - chyba ze autor tego tekstu cos pokrecił... ps. ile kupiłes tego metri? jedno szkło wystarczy na cykl ok 3 tygodni, wiec... -to startujemy czy nie???

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7014 Data: 2004-11-03 08:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol bialko CZY WARTO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile tego bialka wcinac ?? codziennie tyle samo? dni treningowe jedynie? przed po treningu? a tak z ciekawosci w tym ovopolu ile bylo % bialka na 100g produktu?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2004-11-03 09:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego sie otłuszczam.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety troche tak jest ze jak robisz mase tłuszczu troche sie osadza niestety, dożuć aeroby co jakiś czas ile wazysz ilosc ww , białka , tłuszczy?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2004-11-03 09:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol bialko CZY WARTO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplementem uzupelniasz diete, wiec dodajesz tyle ile Ci brakuje do dziennego bilansu:). dawkowanie zaleznie od zapotrzebowania, nikt nie podpowie Ci ile i jak brac, generalnie dawkuje sie rano przed sniadankiem, po treningu i pare minut przed snem, ale to nie jest zelazna zasada. w ovopolu jest do 92% bialka bodajze. i smak wcale nie jest taki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2004-11-03 09:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny specjalistów!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w artykule na kulturystyka.pl jest napisane, że posiłek ranny powinien się przedewszystkim z węgli prostych stąd moje śniadanie. Nie czytaliscie tego??? ile czego??? sorki nie bede z miarka odmierzał ile masla mam dac na chleb. Nie jestem jakis nienormalny. Ukladam sobie diete zeby odpowiednio sie odzywiac a potem zjadam to wszystko w takich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2004-11-03 09:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik - martwy ciąg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiedziałem,że ci się spodoba:)No dobra,masz racje,bez tych 5mm gumek co najmniej 20kg mniej!Każdego mozna nabrać ale nie takiego znawcę ciagu jak ty.Niebawem Aneta spróbuje jeszcze raz,ile powtórzeń obstawiasz?Jesteś wybitnym fachowcem na pewno zgadniesz.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10106 Data: 2004-11-03 10:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry zestaw??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne kup z Ultimate 300g bierz w dni treningowe rano i po treningu w dawce 5g w dni nietreningowe tylko rano sp80 - zalezy od tego ile ci brakuje w diecie bialka , jedna porcje 30g 30min przed snem carbo ok 50g do porcji kreatyny zaraz po treningu lub zamiast carbo mozesz kupic tauryne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2004-11-03 10:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostar Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak podales jest ok tylko pamietaj ze dawkujesz tyle ile brakuje ci w diecie bialka czy ww

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2004-11-03 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, to się tobie tylko tak wydaje, że stoisz w miejscu ale nie zauważasz, że pewne szczegóły technik wychodzą ci coraz lepiej. Trudno to zauważyć. Kiedyś miałem takie chwile zwątpienia i wydawało mi się, że stoje w miejscu ale na którymś zgrupowaniu podeszło do mnie dwóch gości i powiedziało, że mam dobrą technikę i co robie że tak mi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2004-11-03 10:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCHEMATY WSPOMAGANIA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    eh mam pytanko jak bym zamówił suple hm.. to ile dni bym czekął aż by doszły do kalisza tlyko hm. są tańsze niż w Olimpie lecz hm. dojda do tego koszta wysyłki?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11410 Data: 2004-11-03 12:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    haha... chodzi o to ze troche bialka jakieegos w proszku =] + ww , bo chyba z samych posilkow nie dam rady dostarczyc tyle ile trzeba... ok no dzieki za odpowiedzi to narazie sie wstrzymam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2004-11-03 12:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny specjalistów!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aleą Ty napalony, konkretna odpowiedź jest na konkretne pytanie. Czy to jest dobre na masę? Odp. Oczywiście ale jaką? Jak nie odmierzasz chociaż intuicyjnie to skąd wiesz ile to kalorii? A w ogóle wiesz ile kalorii powinieneś przyjmować? Masę złapiesz pewnie ale potem możesz błagać o dietę na rzeźbę, więc po co przesadzać. Nie mówię że musisz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2004-11-03 12:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego sie otłuszczam.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlatego że za dużo jesz... podaj swoje dane i co oraz ile tego jesz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2004-11-03 12:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o kolczyku w pępku;-)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podoba mi się kolczyk w pępuszkuIdę sobie zrobić z siostrą już w środę. Chciałabym, żeby tu było wyjaśnienie wszystkiego o kolczyku w pępku. Tzn.jak się to robi, czy boli, ile się goi, itp. Wiem, że pewnie tego jest baaardzo dużo na forum, ale tutaj możemy zamieszczać także fotki ładnych kolczykówA jeśli w Waszych miastach są kolczyki drogie, a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2004-11-03 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peritol

    Post
    Doping

    ile to kosztuje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2004-11-03 13:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym bral kellysa , w authorze masz manetki revo sfift (obrotowe) a w kellysie o ile sie nie myle klamkomanetki acera , ty chyba tyle roznic reszta podobna, bral bym kellysa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2004-11-03 14:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie ale mnie nie interesuje co jest lepsze a co gorsze! Kupiłem juz sobie glukoze i zadałem pytanie: jak ją używać i proszę was o odpoowiedź na nie:). Jak brać ile razy w dni treningowe i nnietreningowe i czy przed czy po treningu (ile minut) z góry thx

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 14:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtorka z chemii %-)

    Post
    Doping

    czesc mam clebuterol hydrochloride 0,04mg i mam pytanko ile to jest te 0,04 mg w mcg zgory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16924 Data: 2004-11-03 14:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która pierwsza?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze od slabszej bo trzeba wiedziec ile wykonac na mocniejsza, bo pozniej beda roznice w obwodach lewa=prawa tak musi byc 10=10

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2004-11-03 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)