ile

He he a to dobre program lojalnosciowy Człowieku zobacz sobie ile osób z zielonym kolorkiem na sfd udziela się na IS lub nawet jest tam moderatorami czy odwrotnie moderatorzy z tamtego forum są tutaj uznanymi uzytkownikami i jakos nic się nie dzieje. Biznes is biznes

[...] powaznie zastanawiam sie nad wypróbowaniem tak mocno zachwalanego przez was treningu hst,ale mam pare wątpliwosci i chciałbym abyscie odpowiedzieli na moje pytanka 1: ile czasu w przyblizeniu zajmuje wykonanie jednego zestawu cwiczen? 2: czy w układaniu zestawu cwiczen ujmuje sie takze cos na brzuch?(bo nie zauwazylem przegladajac [...]

"1: ile czasu w przyblizeniu zajmuje wykonanie jednego zestawu cwiczen?" -- zalezy ile masz cwiczen, jak ciezki jest trening, jakie przerwy robisz, jaki masz zapał . Róznie to bywa, mnieje wiecej od 40 do 60 minut, "2.czy w układaniu zestawu cwiczen ujmuje sie takze cos na brzuch?(bo nie zauwazylem przegladajac przykladowe [...]

Pragne poznac wasze mroczne propozycje w dziedzinie cyklow masowych 3ci zyclone. Poprzedni -> Od wrzesnia jestem czysty i mysle kiedy next zrobic, narazie nastawiam sie na przelom listopada i grudnia. Choc rozsadek podpowiada mi poczekac choc do stycznia Chce zrobic cykl masowy, mysle o podstawce z trenu , albo prolo . Mozecie mi podac wasze [...]

spoko..hehehehhe odrzuc te dibencozide i o hmb tez zapomnij co ty wogole prubujes zzrobic ..masse jak sie domyslam...??hhe napsiz ile masz kaski i popros o pomoc to ci ktos rozsadnei rozlozy co i jak..

No i nie powiedział ile ćwiczy

[...] od ludzi, ktorzy ich jeszcze nie brali, tylko gdzies o nich czytali. A jest na forum kilka osob (nie bede wskazywal, niech sie sami ujawnia ), ktorzy mieli stycznosc z trenem czy t3. Faktem jest, ze tren jest bardzo skutecznym srodkiem, ale na ile skutecznym to moze potwierdzic tylko ten co bral i jego glos chcialbym uslyszec w takiej dyskusji.

[...] do tego koło 300- 500 kalorii. "Sam już nie wiem jak balansować (mniej czy więcej)-poprostu niechcę aby odłożyły się w formie tłuszczu." -- tutaj ci nikt nie powie ile masz dokładnie jeść, to co wyliczyłem to tez tylko przyblizenie, dokładnie wyjdzie wszystko w praktyce, poprostu musisz obserwowac reakcje swojego organizmu i [...]

Dzieki Sonbata za odpowiedz,a jeszcze mam pytanie o to ile porcji na dzień i ja trenuje lekkoatletyke głownie 400m mam treningi 6 razy w tygodniu po około 100min kiedy najlpeiej taka odzywke stosować i jak ją brac w dni,w których nie trenuje to jest zazwyczaj niedziela,acha i jak bys mi mógł polecić co brac dobrze do tej odzywki żeby zebrac troche [...]

tylko zobaczcie ile on waży- 90 kg , więc 90 kg na klate w jego przypadku jest możliwe

chyba we Wroclawiu, w tv polsat o 20 wczoraj bylo wazenie, o ile dobrze widzialem Saleta wystapil w koszulce Vale Tudo Polska

[...] źle - akurat w tych konkurencjach Virastyuk jest mocny, miejmy nadzieje , że pozniej Mariusz da rade i pokaże prawdziwy lwi pazur. To byl 1 dzien finalowej rywalizacji, a ile czasu potrwaja te mistrzostwa ? Trzymajmy kciuki za Pudziana, wierze ze nadrobi, juz nie raz tak robil (np Super seria w Moskwie, gdzie po 1 konkurencji byl bodajze 9, a [...]

Nygol to sa dropsy kolejowe ale o ile mi wiadomo nie jest to tak łatwo zdjąć ze słupa

Wiem leonstar co to jest termogenik ale zastanawiam sie o ile taki suplement moze podniesc temperature????!teraz jest okres w ktorym latwo o przeziebienie i ciezko odroznic czy mam temperature od UR czy od jakiegos chorobska! Willi 37,3!!

Czarny w provicie nie pamietam ile czego poza soją - było kiedyś podawane że ok 80% to soja i tyle pamietam ale było to jeszcze za czasów kiedy były stare formuły i nie ręcze ze tyle jest obecnie Top mass WPC 80%, jajo 10, hydrolizat serwatki 5 pozostałe 5% nie wiem SP80 WPC 60 jajo 40 SP65 WPC 80 jajo 20

Cześć jestem lekkoatletą biegam 400m i chciałbym sie dowiedzieć od was jak mam dawkować czyli jakie i ile porcji dziennie w dni treningowe a ile w dni wolne.Treningi mam 6 razy w tygodniu jak ma to brac czy przed i po treningu czy do posiłków.Jeszcze jak moglibyscie mi napisać z jaką odzywka go stosować czy dobre jest Hmb( jezli juz to jakiej [...]

mam miarke od provitu 80 ile do niej wchodzi whey mass gain

[...] jakims czasie zobaczyłem przed soba dziwnie blisko dwóch osobników .Przyblizyli sie i zaczeli sie wypytywac o rózne rzeczy .Zaczeło sie od tego ze jeden chciał sprawdzic ile mam kasy w kieszeniach.A poniewaz miałem troche nie dałem mu sprawdzic kieszeni .I nagle jeszcze usłyszałem jakis głos z tyłu ...zebym pokazał albo mi wpier**ą.No to ja [...]

[...] takich dropsów więc jak byś tam zdjął te 4 to by się nawet nie kapli. Tylko tak jak pisałem nie jest to tak łatwo zdjąć,próbowałem łomem i nie szło,one są chyba jakoś spięte,jak bym miał całą noc na to to bym obrobił trase kolejową Zakopane-Gdynia ale afere by zrobili A pak poza tematem to orientujecie się może ile kosztuje kg złomu na złomie??

[...] freakiem - przeczytales dopiero 30 artow i juz zadales pytanie a to nie na tym polega - jezeli bedziesz caly czas liczyl na to ze ktos ci wszystko powie to daleko nie zajedziesz- musisz sam posiasc pewna podstawowa wiedze - w kazdym dziale forum sa podwieszone posty dla poczatkujacych czytaj ile wlezie to wielu pytan w ogole nie bedziesz zadawal