SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • tak, sally bedzie tutaj najbardziej wywazonym srodkiem miedy efekami ubocznymi, a dzialaniem na fat. ja sally dzielilem sobie na 2 porcje w ciagu dnia, jedna z rana druga okolo 14, za pozno nie bralem, bo pozniej niestety problem ze spaniem bedzie :) clen tak samo. Tak mozna smialo kofeine wrzucic, nie bedzie tutaj problemu, nawet w końcówce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2024-03-24 08:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, sally bedzie tutaj najbardziej wywazonym srodkiem miedy efekami ubocznymi, a dzialaniem na fat. ja sally dzielilem sobie na 2 porcje w ciagu dnia, jedna z rana druga okolo 14, za pozno nie bralem, bo pozniej niestety problem ze spaniem bedzie :) clen tak samo. Tak mozna smialo kofeine wrzucic, nie bedzie tutaj problemu, nawet w końcówce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2024-03-24 08:04:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - brak progresu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ilość spożywanego białka nie będzie decydowała o tym, ile wyciskamy na klatkę piersiową, czy też ogolone jaka jest nasza siła. Jesteś osobą mocno początkującą, więc dość oczywiste jest to, że silny nie będzie już teraz. Do tego trzeba lat regularnych treningów, czasu i cierpliwości. Poza tym, to na czym osoba początkująca powinna się skupić, to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2024-03-24 06:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć ! Na początku stycznia skończyłem cykl na oscie (30mg dziennie ) a w połowie lutego skończyłem Mk 30mg. Ogólnie jestem bardzo zadowolony. W tamtym tyg robiłem próby wątrobowe i wszystko już w normie. Ile odczekać przed kolejnym cyklem i co załadować ? Żeby dobić masę przy małym wzroście BF. Jeśli byłem zadowolony z tych 30 mg osty to drugi [...]

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 16:35:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Też planuje ostaryne solo, robiłeś odblok po niej? Ile byłeś na cyklu i jak badania? Żeby zrobić po czymś odblok najpierw musi być blok. Po ostarynie możesz mieć najwyżej supresje. LH i FSH zazwyczaj są nie ruszone dlatego samoistnie organizm wraca do stanu poprzedniego.

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 16:15:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Też planuje ostaryne solo, robiłeś odblok po niej? Ile byłeś na cyklu i jak badania?

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 15:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć ! Na początku stycznia skończyłem cykl na oscie (30mg dziennie ) a w połowie lutego skończyłem Mk 30mg. Ogólnie jestem bardzo zadowolony. W tamtym tyg robiłem próby wątrobowe i wszystko już w normie. Ile odczekać przed kolejnym cyklem i co załadować ? Żeby dobić masę przy małym wzroście BF. Jeśli byłem zadowolony z tych 30 mg osty to drugi [...]

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 13:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć ! Na początku stycznia skończyłem cykl na oscie (30mg dziennie ) a w połowie lutego skończyłem Mk 30mg. Ogólnie jestem bardzo zadowolony. W tamtym tyg robiłem próby wątrobowe i wszystko już w normie. Ile odczekać przed kolejnym cyklem i co załadować ? Żeby dobić masę przy małym wzroście BF. Jeśli byłem zadowolony z tych 30 mg osty to drugi [...]

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 13:00:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć ! Na początku stycznia skończyłem cykl na oscie (30mg dziennie ) a w połowie lutego skończyłem Mk 30mg. Ogólnie jestem bardzo zadowolony. W tamtym tyg robiłem próby wątrobowe i wszystko już w normie. Ile odczekać przed kolejnym cyklem i co załadować ? Żeby dobić masę przy małym wzroście BF. Jeśli byłem zadowolony z tych 30 mg osty to drugi [...]

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl i prostata

    Temat
    Doping

    1. WIEK:56 2. WAGA:78 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo: -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:+30 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś lata 90 metanabol, krótko, 3 może pięć cykli tesć enen z dekadurabolinem, obecnie 4 lata tylko teść enen 250mg/ tyg 8. TRENING:4x tyg siłownia 9. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2024-03-23 10:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido progesteron

    Post
    Doping

    HCG próbowałem bić i raczej nie dało to efektu żadnego. Androlog powiedział że SHGB spoko bo przy wyższym SHGB testosteron by nie był już tak efektywny (o ile dobrze pamiętam) W poniedziałek idę do endokrynologa i zapytam jego co myśli na ten temat bo wiadomo że ciężko trafić na dobrego znającego się na rzeczy lekarza więc trzeba zaczerpnąć opinii [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2024-03-23 09:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Panowie :) możecie mi jeszcze doradzić jak prawidłowo przerowadzic odblok? Ile czego zakupić i kiedy brać?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2024-03-23 08:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tye, w dnt nie stosuje, bo W takim razie tak zrobie ( ale czy 5g to nie za duzo ? ) wrzuce do stalej suplementacji. Przez jaki czas moge sobie tak dawkowac 5g kazdego dnia? Trzeba robic co jakis czas przerwy czy moge to po prostu na stale wrzucic do codziennej suplementacji ? zalezy ile wazysz, mozesz dac 3g tez bedzie ok, caly rok mozna leciec

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2024-03-23 08:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że różnicy dużej nie będzie. Zakładając, że ma to być obciążenie do domowej siłowni, to może jednak lepiej, aby miały one gumową powłokę. Kwestia tego, na ile występuje prawdopodobnieństwo aby coś uszkodzić, np. panele na podłodze, czy tym bardziej kafelki. Osobiście bym szukał używanych i kupił takie, które będą akurat w dobrej cenie. Bez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2024-03-23 06:50:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pytasz na forum, czy mozesz zyc jak czlowiek i sie pobawic troche? jak juz masz dobra forme jak piszesz, to 1 dzien nie odrzuci cie jakos daleko w tyl a nawet moze pomoc, ile kcal jesz nie mowi wiele, nie wiadomo nic o twojej wadze :-) 10k kcal a jesz +/- 2.5 to o 4 dni ci sie wydluzy, tak na chlopski rozum? ja bym tych wszystkich wytrzepancow [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 00:46:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] dodam że dieta jest ścisła do bólu i nie stosowałem jeszcze cheat daya, sylwetka dość sucha, krata żyły na nogach się pojawiają. Opinia o sporym cheat dayu(10k kalorii), o ile może wydłużyć proces redukcji DT2600 kalorii DNT2400 w tle clen joha kardaryna test master. Zastanawiam się nad tym, ze względu na ślub bliskiej osoby i myślę żeby sobie [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 00:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 29 Waga 95 Wzrost 188 Obwód ramienia 40 Obwód klatki 104 Obwód uda 61 Obwód talii 85 Staż na siłowni 6 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 200g białka 100g tłuszczy 400-600g węgli Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Brak Opisz swój plan treningowy 3x w tygodniu góra dół nogi na siłowni i 3x w tyg sporty [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2024-03-22 15:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie porównałeś tych środków teraz a wyjaśniałeś że test plus NPP i master jest bezpieczniejsze od trena co można napisać nawet o samym teściu co jest oczywiście prawda bo możesz lecieć na teściu lata ale dalej gdzie to porównanie efektów do trena ? Nie porównasz do niczego bo nie da rady trena zastąpić niczym i tyle z dyskusji . Z porównania [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2024-03-22 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + cypio

    Post
    Doping

    To było kilka lat temu.. I szedłem mocno na siłę i mięśnie. Teraz po prostu chciałbym zasięgnąć porady ile bić teścia żeby wspomóc zrzucanie. Po osiągnięciu celu normalny cykl. 150mg testa na tydzien. Do redukcji wystarczy ze bedziesz miec powyzej widelek i do tego 250 hcg e3d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2024-03-22 12:16:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa 2024

    Post
    Doping

    1. WIEK:24. WAGA:83,5 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:117 -udo:63 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 260 -węglowodany: 350 -tłuszcz:20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche ich bylo 8. TRENING: ppl, klata plecy, ramiona 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2024-03-22 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)