ile

kupuj ile sie da i nie daj nakrencic sie na wieksza cene bo mnie chciala wy***ac nawet niewinnie wyglondajaca babcia bo chciala za primoteston cos chyba 15zl w przeliczeniu.Na granicy nie ma najmniejszych problemow tylko musisz zapakowac w bagarz do nadania przeswietla go ale i tak nie bedzie zadnego problemu tak wiec kupuj ile wlaezie

jaki to koncentrat?? ile procent białka i kto jest jego producentem??

ciekawe, ile jest w stanie podniesc nasz pupil w martwym ciagu i przysiadzie ze wzgledu na spory zapas w podrzucie mysle, ze smialo moze on podniesc w mc i przysiadzie ok 340 kg i to bez sprzetu-szacunek dla niego

[...] forum,O siłowni po siłowni i treningu i wszędzie to samo szczególnie w dwuch pierwszych tematach "hmmm.... fajnie wygląda ciekawe w jakim iweku brał"; "no ładnie wyglądasz ile brałeś" itd..... przeraziłem sie czy wszyscy muszą brać!!! czy słodkiewicz,brzuzka,szczotka musieli brać bo są duzi!!!??? np. michael jest przeciwnikiem koksów co [...]

Eee...chlopaki znowu sie zgrywaja Zadales bardzo trudne pytanie nie znaja odpowiedzi to pekaja Bosh jest search bys mogl sie wysyilic i poszukac byl taki temat poruszany juz tysiace razy i za kazdym razem odpowiedz byla taka sama ..... "Ch** WIE ILE CI PRZYBEDZIE" P.S. Kreatyna wg Unijnych naukowcow zabija, nie boisz sie ? [...]

Remol skoro wiesz jak trenują zawodnicy zgłoszeni na RPA to może oszacujesz ile poszczególni kadrowicze uzyskają na tych zawodach.

nie bede sie wypowiadal ile moga zrobic, macie zgloszenia sami zobaczcie ile maja zgloszone Dominika osobiscie nie znam wiec nie wiem w jakiej jest formie ale on akurat, jak wiemy od Erato, ostro cwiczy, co do innych to zapewniam ze Anka, Grzesiek, Tomek, Bartek Sz. (jesli pojedzie), Michal i Oliwier zasuwaja na treningach zeby sie pokazac z jak [...]

SCD mam takie pytanie. Ile ważysz, wzrost, ekto czy endomorfik? Pytanie podyktowane przez to że ludzie nieco lepiej wyrzeźbieni mają troszke lepsze predyspozycje w podciąganiu niż masowcy będący lepsi w wyciskaniu. Chcę tylko rozpracować przyczynę twego sukcesu...

zalozeniem diety jest ograniczyc tluszcze ile sie da:) i jechac caly czas na weglach i bialku. a wiec mam cos takiego razem z suplami wiec zaczynam 8:00 odzywka bialkowa naczczo 8:30 kasza gryczana 150g, piers z kurczaka 250g, warzywa (jakis sos do smaku?), 0,5l maslanki 11:00 shake: 200g chudego bialego sera, banan ok 100g, 2 lyzki kakao, lyzka [...]

[...] trenowac na 100m jak i skok w dal. Widziałem twoje posty i czytałem je na temat treningów i chciałbym bys pomogła mi ułożyć plan teningowy zwiazany z biegami, czyli jak i ile mam biegac w poszczególnych dniach. wiesz teraz zaczyna sie rok szkolny i nauka wiec nie bede miał na tyle czasu by ćwiczyc codziennie tak jak to napisałaś w planie gdzie [...]

Strongbrat - o taką odpowiedź mi chodziło!!! Jakbyś podał jeszcze ile Ci przybyło np. w bicepsie i czy brałeś w tym czasie jakieś suple to bym był w siódmym niebie Peter13 - czy ty wogóle trenowałeś kiedyś HST??!! jeśli tak to czy wykonałeś go w 100% prawidłowo??!! Jeśli na któreś z powyższych ptań odpwiadasz przecząco to niemamy o czym [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

ile za trzeci kolowrotek i wedzisko 360cm?

Mam pytanie i niewiem na kturym poscie je zadac??:( Powiem krutko czy mozecie mi podpowiedziec jakis plan cwiczen na silownie takie oglne na co kiedy bo musze schudnac:( I kompletnie nie wiem co cwiczyc i ile seryjek :( Prosze POMUZCIE z gury DZIEKI :)

[...] RYZU Z KEFIREM I 35G* WPC 3. 14.00 - 4. 16.00 - 100G MIĘSA Z 65G RYZU 5. 18.00 - NA 60 MIN PRZED SNEM GLUTAMINE 5G NA 20 MIN PRZED SNEM 35G* WPC -->SEN<-- Nie ustalilem jeszcze wszystich posilkow, wiec przy carbo i wpc jest (*), bo moze porcje beda odrobine wieksze (zalezy ile bialka i ww mi wyjdzie w calosci ale to nie istotne teraz). [...]

a ja nie mam nic sprecyzowanego..ale pierwsze co mi na mysl przychodzi to yohimbina..vitaminy..zma..cla..green tea..cofeina...cos bym napewno wybral..zalezy od tego ile $ bedzie ;) Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-08-27 00:07:47

[...] organizm jest dosc oporny) rozpisze go na dni: 1:60 400mg enen e6d 1:80 cynk 120mg ed 61:100 25/30 mg winko tabsy 61:100 100mg prop e2d 61:100 clen 2dni on 2 off(tutaj myslelem jeszcze o keto) clomid 30 tab, nolva 60 tab 20mg wrazie gino co o tym myslicie wiem ze troche mocno..?? Aha i nie wiem ile po tym wziac hcg?? A moze jekis inne pomysly??

Mam pytanie Chodzi mi o to żeby ktos mi napisał ile powinno sie robić ćwiczeń na daną partie i ile progresji na daną partie.Bo nie wiem czy robie dobrze.Ćwicze codziennie oprócz niedzieli 1 partie.Robie 4 ćwiczenia na każdą partie oprócz łydek i w 4 ćwiczeniach 2 progresje np. Klatka: wyciskanie - 12,10,8,6 wyciskanie skos - 12,10,8,6 wyciskanie [...]

jak robisz progresje to serie musząmieć określoną liczbę powtórzeź zależy ile serii jak chcesz cztery to rób 12/10/10/8, jak trzy to 12/10/8 anie jakoś 12/10/9/6

[...] mowy o ich ciągłym przeciążaniu. Główna idea HST zostaje więc zburzona. Nie stanie się tak jeżeli będziesz dostatecnie silny ale wtedy Twoje max muszą być naprawdę duże o ile możliwe jest to możliwe w ćw typu przysiad, martwy ciąg i może wyc na ławie to w pozostałych jest to nie możliw. Ja jestem z natury pedantyczny i dla tego mi to [...]