ile

to zalezy ile masz z soba cashu (B)DM

no dzięki chłopaki za sogi. mi też właśnie się najbardziej właśnie ta tabela podoba, a i jakby ktoś nie zauwałył(w co wątpie ale tak na wszelki wypadek) możecie se obliczyć ile wartości (btw) macie w swojej diecie, to jest poprostu seper gg: 1176421

Sonbaty.......nie,nie napewno była podana waga wszystkich tabletek i jeszcze plus minus (juz nie pamietam ile gram). Fakt iz było to na samym poczatku ich istnienia(nie powinienem na nie narzekac bo był to niejako prezent,kiedy otworzyłem zobaczyłem jakies bobki ala aspiryna (a propos ..czy dalej maja taki kształt?) wiec było to dawno i moglo sie [...]

To mniej więcej tyle ile mnie wychodzi Bigger a przytyk który napisałem był..... sam wiesz dlaczego Pozdrowienia dla Cię lucek

spiechu a jakie miales obiawy tego gino? Mnie to opuchniecie pojawilo sie po odstawieniu metki, a dokladniej zauwazylem, z prawym sutekiem zaczyna byc cos nie tak i odstawilem metke. Bralem jeszcze z metka pod koniec ZMA domowej roboty. Moze to przyczynilo sie do tego? Mam to cholerstwo juz ze 5 dni. Ale nie mialem, zadnych obiaw jak przy gino. [...]

poczekaj jeszcze troche, mnie strasznie swędziały sutki i troszeczke mi spuchła prawa sutka. Spanikowałem i odrazu wziełem clomid ale narazie poczekaj jeszcze troche (nie wiem ile zaptytaj znawców) powinno samo wrocic do normy. Pozdrawiam SPIECHU

Ja kiedyś spotkałem się nawet z tym, że jakaś firmy wypuściła kreatynę z kofeiną. Nie wiem ile w tym prawdy! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

w końcu się wkurzyłem i poprosiłem o podstawienie jakiejś furki, ile w końcu można łazić... Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

[...] ze okolo 18 (przy spojeniu dloni z przedraminiem) bedzie juz wielkosia powyzej sredniej gdyby ktos mi powiedzial jak umiescic na Forum skrypty przeliczeniowe, napisalbym ile (wg tzw optymalnych rozmiarow) powinien miec kazdy osobnik (choc o optymalne wymiary) na podstawie wlasnie obwodu nadgarstka Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie [...]

[...] nie ćwiczę, dodatkowo rzadko i nieregularnie jem no i parę kilo poszło w dół. a powiedz mi - słyszałem coś o takich proporcjach, że można z obwodu nadgarstka wyliczyć ile da się nabić w bicu. czy masz może gdzieś taką tabelkę? w ogóle to od listopada wracam na pakę i chyba będę miał do Was sporo pytań . pozdrawiam Pite(r) "dla [...]

o ile mi wiadomo to we wroclawiu nie trenuje zadna baba BJJ (przynajmniej teraz:P)

No to swietnie ze masz konkretny plan. Z tym co masz spokojnie zrobisz sensowny trening. Napisz tylko troszke wiecej o sobie, tzn ile czasu cwiczysz i ew. jaki dotad stosowales plan treningowy (jakie cwiczenia, ilosc serii i powtorzen oraz jakie byly odstepy miedzy seriami) Jeszcze troszke o Twojej diecie i bede mogl Ci pomoc. Pozdrawiam, Mawashi [...]

A ile kosztuje wizyta? A jak nie pojde to mi sie to powiekszy?

A widziałeś jak Tyson odgryzł ucho Holyfieldowi? Moze nie widziałeś tego na ulicy, ale ja tak. I widok gościa z odgryzionym kawałkiem ucha nie był za ciekawy. Poza tym ile walk które widziałeś toczone było przez graplerów i to tylko w parterze? Sądze, ze mało, gdyż z reguły na ulicy walka toczy się w stójce, a w parterze są już buty. Obejrzyj [...]

Nie przesadzaj z tą płachtą Nie chodziło mi o to co jest lepsze, czy hydrolizat ... czy białko mileka. Chodziło mi o sam mechanizm, o to ze Olimp tez na stronie internetowej pisze i/lub nie bez powodu. Być może jest jakiś przepis który obliguje firmy produkujące odżywki w Polsce do takiego zapisu. Bo gdyby czegos takiego nie [...]

[...] jak będziesz miał zamiar przyjść to daj znać wcześniej, to się spotkamy. A jeśli chodzi o porcje gainera to zależą one od widzimisię producentów i na to ile kalorii jest w porcji nie ma co patrzeć. Każdy gainer ma ok. 390 kcal w 100g. Na gainerze X napiszą porcję dzienna 100g i to będzie niecałe 400 kcal, a na gainerze Y [...]

Wiecie co ? Gotujecie się we własnym sosie i wydaje Wam się, że świat stoi jak i Wy stoicie. Takie podejście obraża inteligencje outsiderów. Kyokushin się nie zmienił na tyle ile zmieniły i wyewoluowały inne systemy. A Ci którzy wygrywali mając na piersi znaki kyokushin często gęsto trenują inne systemy np. wywodzące się z kyokushin lub wręcz [...]

ZAKu jak chcesz cos o zarciu poczytac to przejdz na inne tematy. Tutaj raczej pomoga ci tylko z koksem najlepiej zapytaj GOCHANa ten gosc chyba wie co mowi, a zreszta napisze co i jak. Wypelnij tylko swoj profil, i napisz ile cwiczyles itd. Powodzenia i szacuneczek

[email protected] Ale od razu zaznaczam że w domu jestem wieczorem i wtedy też czytam i odpisuję na maile. Tu gdzie jestem w ciągu dnia nie mam takiej możliwości. Tylko nie pytaj mnie jak brac kreatynę i hmb i ile białka potrzeba na cykl miesięczny SONBATY

Chce się wziąć porządnie za siebie. Diety w prawdzie żadnej dobrej nie mogę prowadzić, ale postaram się zerknąć co jem i ile. Podziękowania dla brutusa za link, przesyłam soga, teraz mam fajną lekturę. Proszę jednak o pomoc z tym planem, bo trochę potrwa zanim będę mógł rozpisać sobie dobry trening a tym bardziej z jakimś ukierunkowaniem na daną [...]