ile

Te dwa lata dały mi bardzo dużo jak zaczynałem wyciskałem 45 kg teraz wyciskam 70. Inne partie mięśniowe też mi sie bardzo rozwinęły. Teraz zdaża mi sie że na siłce podchodzi do mnie jakiś początkujący 18 latek i pyta ile już ćwicze czy biore jakieś suple itp. :)

[...] odpuszcze mono bo i tak sie nie wchlonie zbytnio a brac byle bylo to nie ma sensu. Tylko tak mysle ze sporo mi go zostanie i zeby sie nie przeterminowal (nie zgranulil) co myslicie?Moze mniejsze opakowanie? Wogole ile zuzyje mono na ten cykl? I tej tauryny chyba cos duzo anar proponuje. Mysle ze po treningu 2 kaps. i ewe. rano jedna starczy!

nikt mi jesze nie odpowiedział na moje pytanie.I jeszce jedno ile razy w tyg. robić aeroby w treningu na mase?

Tez mnie to bardzo interesuje. Ile kosztuja treningi, jak to wszystko wyglada, no i czy warto tam isc

Facet nie odóżnisz! Zobacz ile ludzi nabija się na wałki - czasami są to ludzie, którzy mają ogromne doświadczenie - przekonują się o tym dopiero w trakcie brania. Są podróbki idealne - wg mojej opinii 2 najbardziej rżnięte na maxa środki to Deca oraz Winstrol - przykro mi ale taka jest prawda. Żeby nie podawać statystycznie to powiem, że prawie [...]

a gdybym kupil tego trec'a xxl i jadl na sile ile tylko moge i po kazdym posilku wypijal tego gainera? pomogloby cos zwracajac uwage na to ze jeszcze nigdy nic takiego nie bralem.. pliss pomozcie...

Aha... jeszcze jedno... mam w domu 3 ampułki Winka, nie wiem czy to czasem nie podróbka. Wygląda tak: biała ciecz, wygląda jak mleko z cyca (1 ml). Zadziwiło mnie to ze na ampułce jest napisane tyle, ile na opakowaniu i wszystko jest bardzo widoczne. Co o tym myślicie?

ile w tygodniu , to już powiedziałem , po treningu siłowym , a że trening siłowy ajlepiej robić 3 razy w tygodniu , to i aweroby trzy razy , jeśli chodzi o spalanie mięsni zamiast tłuszczu stosujac aeroby po treningu to wszystko zależy od intensywności tychże aerobów , jeśli będą takie jak byc powinny , czyli o umiarkowanej intensywności to nic [...]

A własnie ile kosztuje te EPO

To wie ktoś ile kcal to 1kg???

[...] góralu 210m tylko, że nie mogę opanować jeszcze jazdy ze stałą prędkością... zawsze jak się rozpędzam do spadam na przednie przy 38-42km/h co robi się już srogo gdyby nie tylny hamulec. Jakie macie rezultaty, próbowaliście zmierzyć ile udało się Wam przejechać. Jeszcze jedno pytanie jaka jest cena kompletnego XTR-a na dzień dzisiejszy? THX.

chcialbym przybrac na masie. slyszalem ze gainer to wlasnie tego typu odzywka. mam 17 lat 170cm i 58kg w bicepsie 31cm. ile musze tego zjesc i ile cwiczyc zeby miec tak ok 36 w bicepsie i w miare rzezbe???

stopień nie za wysoki ale zdobyty "nie na kredyt"<mówiac szczerze jest to dla mnie na tym pożiomie sprawa drugorzędna>Jak dojde do 1dana(o ile mi sie uda a musi)to może będe do tego przykładał wage.na razie cwicze 4 lata<z małą przerwą(życie)>i jest super.Najważniejsze aby na treningu robić swoje i myśleć.

[...] drugi bedzie pracowal na to dluzej. A jesli chcesz przybrac na masie to pierwsze co to dobra dieta, pozniej dobry trening, a na samym koncu wspomagacze. A zeby przybrac tyle ile napisales to bys musial chyba ze 2 puszki dziennie zjesc Tak ze zglos sie do odpowiednich dzialow po diete, trening no i jak juz ci tak zalezy o suplementacje - do tego [...]

dajmy na to ze bede mial diete odpowiednia. ile czasy trzeba cwiczyc aby miec jakies efekty. aby mozna bulo powiedziec "koles cwiczy"

a mozna sie dowiedziec jak rozkladaly sie glosy :> tzn kto komu ile dal? w sumei to jestem zadowolony z rezultatu, bo moj artykul byl dosc szybko napisany bez rzadnych fajerwerkow :) Jestem tylko ciekaw jak wyglada byka artykul Brutus jak dostaniesz batonika, to ja chcialbym jakas koszulke w koncu mam wyzsze miejsce :P Zmieniony przez - [...]

a ile ty cwiczysz ze chcesz na mase cwiczyc tricpes i biceps jednego dnia...?? bo to juz jest typ zaawansowanego treningu...moim zdaniem klatka i barki nie za bardzo razem

[...] poradzę, jest Winstrol i jest Winstrol. To nie jest tylko moje zdanie. Winstrol Zambon 50mg/ml z zawartością 100% Stanozololu jest w granicach 45zł za ampułkę. Oczywiście zawsze mogę się mylić. Nikt nie wie ile wy***ek jest na rynku. Dopóki środek nie jest przebadany nikt z nas nie może być pewny co ma. Moje info jest raczej rzetelne. Pozdro!

a gdzie to centrum chodzi oczywiscie o miasto a ile dales za DM bo zastanawiam sie wlasnie nad tym

ile dajesz