ile

Marcopolo - o ile sie nie myle to w odzywce bialkowej o smak nie chodzi btw polecam hitec protein (mi smakuje) Pite(r) - polecam KiF o ktorym wspomnial Mawashi a swego czasu bardzo dobrze wypowiedzial sie dyq, tylko nie daj sie zwiesc i nie qp "KiF sport dla wszystkich" dla mnie to tak jakby Muscle niby ladne i ok ale sam chlam wewnatrz [...]

[...] tzw nie chodzi mi o to ze nie mysle wtedy o cw tylko o golych d.upach ale wiesz jak miesien racuje jaksienapina itp cos w tym chyba jest:)a nie zobaczylem w profil ile cwiczysz ale czy nie za duzo serii?moze stadte problemy z nadgarstkiem? mam nadzieje ze cokolwiek ci pomoglem odpisz moze cos sie jeszcze znajdzie:)a no i mozesz probowac [...]

[...] BJJ mamy powiedziane dokładnie co innego... Na stronie Czarny Pas-Aikido jest artykuł, którego już sam tytuł mówi, że Aikido jest NAJLEPSZĄ sztuką walki dla dzieci, a o ile mnie pamięć nie myli, Ty za taką sztukę uważasz BJJ... Hmmmm, bardzo to wszystko zagmatwane, i chyba na miejscu byłaby parafraza pewnego powiedzenia na temat kobiet: [...]

[...] i deca-durabolin a do tego wchodzi naprzemiennie anapolon50 - zamieniasz potem na metanabol i na koniec na winstrol-depot. Nie wiem jakie dawki masz na myśli, nie wiem ile brałeś wcześniej. Ja jestem zapaśnikiem, nie kulturystą, więc prezentuję wyższy poziom niż to wynika z rezultatów siłowych. (dlatego tylko 170 pcham na ławce, mam 18 lat) [...]

waski, a ile ty cwiczysz, ze juz myslisz o suplementach? Moderator działu Suplementacja

[...] dzień, spięcia 4 x 50 i skręty boczne z kijem od miotły :-))) 4 x 50 (poniedziałek, piątek) lub 200razy pompki kółkiem w kilku seriach i skręty 4 x 50 (środa, niedziela). Co ile mam zwiększać sobie ilość powtórzeń, co jaki okres czasu, bo chyba robienie przez 6 miesięcy tej samej liczby powtórzeń nie będzie dobrym rozwiązaniem. Może co tydzień [...]

Dziewczyna sie przedstawia i wysyla swoje zdjecie , bo ma nadzieje , ze zostanie milo przywitana , a tu pan o xywie "Vanderlei" z paroma kumplami zaczyna sobie z niej robic jaja. Skad ja to znam zreszta taka brygada dupkow, kolegow od pieciu bolesi mnie wywalila ze stanowiska. Powyzszy tekst swiadczy o glupocie Vanderlei, o niczym [...]

buhahha godne pozalowania a jesli nie wytrzymacie ...to puscie albo sie spuscie hmm o ile macie z czego...-sa to słowa lady boss a wiec czemu sie dziwisz odpowiedzi typu: przy tobie musiałbym sobie całe zycie walic... takze doskonale widac kto tu kogo sprowokował do takiej odpowiedzi. P.S. Rambo56- Z.S.S.? Zmieniony przez - deadmike w dniu [...]

cyberpaker o ile sie ni myle to tego nie sprzedaje

KINGKONG ILE BEDE MUSIAL CZEKAC NA REZULTATY HGH WZGLEDEM WZROSTU.HGH MOZNA BRAC Z META.DZIEKI CZEKAM NA ODP PIO

Hmmm. Zawsze gdy sie na forum pojawia jakas dziewczyna to wszyscy sie rzucaja zeby zdjecie dawala (ja zreszta tez). A jak jakas da to na niej psy wieszacie. Bardzo sie zdziwie jesli po tym jeszcze jakas zaryzykuje publikacje swojej fotki. Co z tego ze uwazacie dziewczyne z ktora macie kontakt wylacznie przez internet za ladna, brzydka, czy zle [...]

Ile Ty masz wzrostu ze tak bardzo chcesz urosnac w gore ? 666

Naprawde dobra budowa, troszke muszę się postarać i będe miał masę taką jak Ty Narazie nie moge dojść do upragnionych 40 dych na łapie no cóż genetyka pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

To rzuć husteczkę na otarcie łez a jak dojdę do 40 to zgadza się, że będe chciał więcej bo 4 dychy to niewiele zgadza się pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Mozesz napisac jakie maja HMB ? ...POZDRAWIAM...

Przeciez napisalem ile serii Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Mawashi-posłuchaj mam tendencje do dobrze rozwinętych nóg uprawiałem lekkąatletyke pare lat więc moje uda iłydki są dobrze rozwinięte ale już nie biegam-i boje się że przykładowa dieta jest dla mnie niedobra (nie chce dostać tłuszczu na nogi a zauważyłem że właśnie tam najwięcej się dgo odkłada)podam moje wymiary abyśćie mogli dać mi dobrą [...]

[...] napoleonek to od ryzu tym bardziej. Ja stosujac taka diete gubie tluszcz i zmniejszam obwod w pasie (jem troche wiecej ww i bialka) oraz polepszam wyniki na silowni. Niewiem ile bym musial dolozyc plkatkow czy ryzu by nabrac tluszczu. Ale wiem ze wystarczyla by dodatkowa porcja slodyczy czy innego syfu (hamburgery, pizza ) i samara rosnie. Bialko [...]

[...] nie jsności-to dlatego-mam jeszcze 3 pyt. -czy ryż moge jeść na obiad z tartymi jabułkami? -co zawierają kluski i czy są dobr? -pisaliście też że 4-5 posiłków dziennie a co ile godzin i które z nich są najważniejsze??? Jeszcze raz dzięki jak będą jescze jakieś niejasności to sięodezwe-dzięki wam zaczne się w końcu odżywiać jak należy [...]

Cortes, napisz ile ważysz a wyśle ci rozpiskę cyklu kreatyna+HMB+glutamina na maila. Pozdrawiam,