ile

Nie trenuję w PL ale u mnie w klubie nie wpuszcza się na sparringi ludzi w rękawicach poniżej 14oz, no i raczej nikt nie idzie "na maxa" o ile 2 osoby się na to nie decydują. W 10oz trenują dzieci i bardzo drobne dziewczęta. Kup 10-tki i napie...j chamów jak nie umieją się zachować kulturalnie.

Czaje, czyli o tak o srednio warto? Mam paczke z ukrainy, rozumiem ze z tadem po balach zostawic ;D Ile tego bic w takieh opcji, 5amp? Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-05-03 11:05:50

To czy podbijać zależy od tego jakie masz aktualnie cele i czy to ile teraz jesz nie wpływa na jakość treningów.

[...] i/lub prl a potem jakbys zbij az za duzo. Nie wiem w koncu co teraz bierzesz bo tak to napisales jakos malo czytelnie. Daj dostinex 0,5tab e2w to powinno zalatwic sprawe z prl. Napisz ile tst ladujesz aktualnie. Do 750mg test dzielonego na 3x ew dalbym 0,5tab exe do inj i po 2-3 tyg Jesli efekt nie bedzie taki jakiego oczekujesz, ponowne badania.

[...] Doszło wsparcie od sponsora , więc chęć na słodkie minie :D, wczoraj poszedł raport do Przemka , dodane po 40 g ww w dzień wysoki i średni , koncówki masy, nie wiem ile dokładnie jescze potrwa , nie męczę Przema , a ile, a co , a jak , jak uzna, że finisz, to mi powie i tniemy. Troszkę wody też więcej łapie, więc już wrażliwość nie ta, [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 97 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:2-3 g/kg -węglowodany: 3g/4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ogolnie mostkuje z samym testosteronem 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Powiem Ci, Grind, że wszystko zależy od tego ile razy w tygodniu biegasz, jakie dystanse pokonujesz i ewentualnie po jakiej nawierzchni. W moim przypadku, przy paru treningach sw i na siłce, jestem w stanie pozwolić sobie na 1-2 treningi biegowe w tygodniu. Przy czym robię zazwyczaj tak 3-5km i często w polnym lub leśnym terenie. Bardziej chodzi [...]

Jakie dawki tej deki i o ile dłużej po skończeniu bicia deki ciągnąć suste?

A ile czasu wtedy suste i dece ciągnąć żeby były zadawalajace rezultaty?

[...] 1870kcal dt & 1750kcal dnt). Oczywiście będę obserwować, co się będzie działo i pewnie polecą korekty, ale to już na bieżąco ;-) DODATKOWA AKTYWNOŚĆ Tu mam problem, bo o ile nie będę się zalewać, to wolałabym ustawić target na 7tysięcy kroków dziennie (niż jak poprzednio na 10tysięcy ponieważ było to dość kłopotliwe czasowo do wychodzenia). [...]

Ile tego tranu przed snem pijesz?

1. WIEK: 33 lata 2. WAGA: 105 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 47 cm -klatka: -udo: -talia: 96 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu z omki i metki 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] /SFD/2019/5/2/7dfbd2fa53934baeb4eb43c2d09b9f96.jpg /SFD/2019/5/2/60e9f3186a5640d5ae04648c3175a270.jpg I czwartek 2 maja. Wiec rano chciałam zerknąc ile mam na wadze, ale chyba przez to ze miałam nie włazić mam kare, bo padła mi bateria. Musze ogarnąc sprawe i kupić bo nie wiem co ja bez niej zrobie. Dziś troche leniwie [...]

ile juz trwa okres masowy i ile weszło kg

Tren byl w latach 90 o ile pamietam, hexa tylko we francji. Masteron nigdy nie byl w obiegu aptecznym chyba. Zawsze trzeba miec recke chyba ze masz dobrze gadane to da sie duzo wyciągnąć:-) ale co jest monkretnie na cyprze to nie wiem, udznych wakacji :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-05-02 22:49:37

Jsdolan-trochę brakuje wrażen o stosowanych testowych suplach. Może dokładniej o każdym z nich napiszesz-co,ile tego stosujesz i jak to w tej chwili odczuwasz. Bo juz teraz widać,że obawy o świniomasę były bardzo przesadzone i wyolbrzymione-o czym z reszta pisałem i wypowiadali się kulturyści a co zostało uznane za tendencyjne nagrania. A już [...]

[...] 2 x 2 95% 3 x 1 85% 5 x 3 albo patrz wyżej:-P 4. 92,5% x 3 95% 2 x 2 97,5% 3 x 1+ (ostatnia amrap) 87,5% 10 x 1 To dwa tygodnie. potem zaczynasz z większym Tmax...zależy ile poszło w serii amrap i na ile czujesz, możesz zwiększyć 2,5, 5, 7,5? Twoja decyzja, kumaty jesteś, to ogarniesz. Jeśli chodzi o ostatnie serie, te objętościowe..możesz [...]

[...] lekka pompa jakby zaczęła się na treningu od drugiego tygodnia. Dziś wrzuciłem 0,5 exe i pytanie czy idę w dobrym kierunku, ewentualnie jakie dawkowanie do badań i za ile dni je zrobić, progesteron, estradiol i test ? Planowałem je po 6 tygodniach żeby mieć jakiś obraz ale może zrobić wcześniej czy jechać z exe na czuja i obserwować co się [...]

Daj fotkę zobaczymi ile tego skinny fatu jest

Słaby pomysł, tłuszcze to tam jest niewiele, ile w takiej saszetce ich jest i to słabej jakosci, węgle też są słabej jakosci