ile

I beke mam bo sporo osób pisze do mnie albo pyta na zywo co wale i ile ze tak ruszylo haha :D ale jak mowilem Przemkowi tu ograniczyle wpiski na temat treningu/diet/saa itd tylko z nim to konsultuje bo tu kazdy wie lepiej i jest madrzejszy od drugiego wiec jak ktos chce cos wiedziec jak np.Erwin czy Pawel to piszemy na privie i tyle. Bo chlopaki [...]

[...] jak pisałem Karpiowi, że nie mam kasy i odpuszczam Śląsk, ten z Mariuszem Przybyłą zrzucili się dla mnie na całe potrzebne SAA, tylko po to, żebym jednak wystartował. Potem ile razy Adam Suker pomagał mi zbijać wagę, gdzie nie chciał ode mnie ani grosza, a miał zawsse po kilku swoich zawodników, i na nich musiał się skupiać. Trzeba otaczać się [...]

[...] pierogi, kotlety , ryba panierowana , ciasto kinder country , devolaye i tam jakies pierddoly . Odnosnie cheata pamietam mine Przema na treningu patrzy na mnie i mowi kurya ile ty oyebales a nic cie nie zalewa normalnie kazalbym ci miche trzymac. Przem moge dalej ladowac ? Laduj haha . I ta mina Przema haha do dzis pamietam :D ja juz po barkach [...]

Wstaw najszerszy przodem, który ktoś dzisiaj wrzucał na fb. Kozacko tam wyszedłeś, widac ile masy weszĺo :-)

Jak bedziesz u veta to zapytaj w moim imieniu czy dobrego bolda ma i po ile , ooczywiscie zarty sobie robie w niedziele rano :)

Ile dajesz metfo do cheata?

[...] jabłkowy -chelat magnezu -forsen z melatonanami -elektrolity -chia -ksylitol -pokrzywe w tabsach I 1 kg bcaa olimpu truskawke Jutro z rana cardio 40 min sprawdzę wagę i ile zlecialo. Dzis cheat z zonka bo ma urodziny. Zyly już na brzuchu wychodzą wirc bf przyzwoity , skosy , zyly na nogach/barkach/klacie i łapkach już też widoczne nawet coś [...]

Haha nie powiem ci ile dzis wegli leci bo nie chce cie denerwować %)

W centrum Leeds ceny mieszkań/parkingu tez sa kosmiczne tak samo w Krk/WWA normalna sprawa czym wieksze miasto tym ceny wyzsze . Jak slysze ile moi znajomi daja za mieszkania np w Nowej Hucie w Krakowie to z krzesla mozna spasc

a ile tego białka i fatu będzie teraz?

Mati a ile dajesz tej gumy na te składniki. Bo też właśnie mam w domu gumę guar i gumę ksantanową.

Zalezy ile wody dolejesz ciezko powiedziec %) Na czuja daje

Ile masz wzrostu Mati

[...] dlugopisow i zeby przyjechac mowie mu ze w weekend podjade a ten ze jak dzis nie przyjade to poda dalej %) to bylem zmuszony jechac a ze ponad 20 mil w 1 strone to jak wrocilem juz do siebie to silownia byla zamknieta. Dzis jade z zona do szpitala a jutro z chomikiem do weterynarza nie mam glowy przez te 2 dni do robienia posilkow wiec robie [...]

Wczoraj nogi jednak polecialem sam. Po treningu interwal z cardio. Siady 150 kg x 4 w ostatnie serii. Dzis barki i biceps I cardio z interwalem. Wczoraj Pawel odbieral samochod i stwierdzil ze nie da rady przyjechac 55 mil do mnie bo musi samochod wyczuc %) dal znac z rana wiec polecialem na trening i my z Karola pojechalismy do niego. [...]

[...] Przy MCNPN caly czas garba lapie Pawel Zontek mowil zeby wogole wywalil to cwiczenie ale czuje dwojki prze kozacko przy nim i bede staral sie to poprawic o ile sie wogole da %-) maszyny na dwojki maszynami ale MCNPN uwielbiam robic I dzisiejsza szama , a nutelle i oreo peanut butter oddalem w dobre rece kumplowi bo kusi %-) na [...]

Otoz to Tez zmniejszylem tescia o polowe Wogole suplementacja jest smieszna a forma idzie caly czas w przod Ciekaw jestem Ile zejdzie przez te 2 -3 tyg Ty masz lepiej bo czuwa nad Toba Luki a ja Sam dzialam i boje sie ze cos przekombinuje

Plecy i dwuglowe uda poszly. Teraz lece 2o min cardio. Weekend off od treningu. W niedziele do pracy na 9h ale 1.5 stawka wiec lajt %) W pon nogi a w czwartek znowu lece do Seby gym razem ja wiec cos znowu sie wrzuci zobaczymy Ile zleci ;) Za 3 tyg nie cale urlop. Jam nadzieje ze tym razem sie zlapie z Marianem na trening. [...]

a mógłbyś podać jaki dokładny to jest model? ile zajmuje przyrządzenie dla przykładu kury i jak z myciem tego?

hmm, no to tutaj widziałem gdzieś za 109f,, więc jakieś 3 stówy w kieszeni zostają o ile to była ta sama wersja Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2017-09-08 21:10:42