ile

Mike104 A mogłbys to sprecyzowac?? np o ile kalorii?? Albo rodzaj posiłków ; )

Ale ile...? Ja juz 30 min czekam i kupa. Nadal ten napis widnieje, i wokół UFC popiernicza jakiś szlaczek

zrobiłem w elite camp skilla na 20% ale go nie używa na ile trza go mieć? Próbowałem wyłączyć Create Distance ale wyskakiwało mi ze musi być 5 ciosów w walce, jak zmienić to np na Superman Punch albo Cage Jump Kick bo coś nie moge? Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2011-06-21 10:07:04

Powiem Ci tak - nie oszukasz genetyki. Skoro jesteś niski to od tak nie wystartujesz w wadze ciężkiej o ile kiedykolwiek w życiu Ci się to uda. Natomiast powiem Ci co możesz osiągnąć przytyciem 10-20kg w przeciągu 3-4 miesięcy. Otóż twoje serce tego nie wytrzyma i zaczniesz mieć z nim poważne problemy (m. in. za wysokie ciśnienie, przerost lewej [...]

ok dzieki :D a powiesz mi jeszcze jak liczyc w diecie dextroze + kreatyne ? bialko uwzgeldniam i wiem ile to kalorii :D

[...] jesli trenujesz 10 lat, ponadto nalżałbys do osób ze stycznościa ze szkodliwymi substancjami to hmb należałoby sobie darować, jesli zaś jest inaczej to jest to cenny suplement- ale faktycznie ma swoja kolejność, co juz dokładnie ci wytłumaczylem... w kapsach czy w proszku... no i za ile $ ? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-31 21:18:28

Tak o ile masz orginal

jak na pompie Ci nie zalezy to kup sobie get fn'amped, ja mam i biore przed meczami pilki juz sprawdzianami i mocno kopie i podnosi wytrzymalosc, biegac mozna po nim ile sie chce ;) podobny skladem jest tested burner ale to juz nie to samo ...

nie wiem ile tego wykonujesz czyli jak ciężko ćwiczysz jak sie odżywiasz itd .czy sie zajedziesz czy nie tez nie wiem :-) A tak na powaznie zajrzyj do dzialu domatora http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html tam są gotowe treningi jak ćwiczyć w domu ,wszystkiego sie dowiesz Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2013-12-01 23:36:08

nie wiem ile tego wykonujesz czyli jak ciężko ćwiczysz jak sie odżywiasz itd .czy sie zajedziesz czy nie tez nie wiem :-) A tak na powaznie zajrzyj do dzialu domatora http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html tam są gotowe treningi jak ćwiczyć w domu ,wszystkiego sie dowiesz Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2013-12-01 23:36:08 [...]

[...] napisali tutaj raczej nie ma problemu gdzie mógłbyś trenować bo w każdym klubie cię wpuszczą a to czy będę ktoś na ciebie krzywo patrzał czy nie to co to kogo obchodzi ile masz lat i co robisz z własnym ciałem chodzi mi o to żeby się nie przejmować żadnymi pajacami bo może tutaj chodzi o właśnie taki lęk przed tym że będziesz najmłodszy na [...]

dzieki klejcunie za radę. a jak wychodzi sus z winkiem co o tym sądzicie. ile winka radzilibyście dokupić do 10 strzałów sustanonu 250?czy tak jak radzi oskar powyzej?(oskar sog poszedł). NIE MA ZABAWY BEZ OPRAWY!

wiem że szkoda kasy, ale ja moge mieć jakiekolwiek BCAA o 50% taniej niż w sklepie!!! To napiszcie mi ile mam brać tego BCAA po treningu. Mam 16lat 183wz i 73kg i ciągle jade na mase off course

Wiem że szkoda kasy, ale ja moge mieć BCAA bardzo tanio i dlatego pytam ile brać tego BCAA po treningu!!!???

no to przecierz napisałem że odrazu po treningu!!!! To napiszecie mi ile mam brać??? A BCAA mam tanio od kumpla sam do końca nie wiem skąd on to sprowadza ale nie wnikam!!

przesadzasz z tymi wykrzyknikami... trochę spokoju wnieś w swoje wypowiedzi... jakie to BCAA lub ile jest substancji w kapsie?? jak dla mnie bezpośrednio po treningu lepsze jest carbo niż białka i aminokwasy... szkoda kasy, żeby zużywać białka jako energii... więc najpierw carbo lub coś podobnego a dopiero później bcaa lub/i białko...

jaką masz kreatyne?? ile jej i który cykl

A i jak sie bierze krete z amino, to ile dowalic dekstrozy do jednej porcji krety?

Powiedzcie jeszcze, ile dekstrozy brac na 1 porcje (5g) kreatyny? Znalazlem jedna, ciekawa sugestie: 5 gr kreatyny po terningu z rybozą ( 5gr) lub glukozą ( 50-70 gr). Tzn, ze biorac ryboze w zupelnosci wystarczy wziac tyle samo, co kreatyny, podczas gdy zazywajac zwykla glukoze trzeba brac 10-14x wiecej? To mozliwe??

a ile bys dał za kg800 w dobrym stanie z ładowarka??? i kwitkiem ze był kupiony legalnie?