DemolkA
Paka. Ostatnio przeczytałem post, w którym Czarnuchok pisał o BCAA https://www.sfd.pl/temat155236/ i wynika z niego, że on po treningu nie bierze białka tylko BCAA? Czy te BCAA jest w stanie zastąpić białko któe jest budulcem??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
756
Wiek
100 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27814
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Mały_mazur
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
106
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2253
BCAA to aminokwasy, a białka w twoim organiźmie rozkladane sa do właśnie takich substancji, więc chyba wszytsko jush jasne
==> Bractwo A(L)batros <==
anno Domini tuł tałsent trii
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
756
Wiek
100 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27814
czyli jaką dawkę musiałbym przyjąć BCAA odrazu po treningu??
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
szkoda kasy 20 min po treningu 20g serwatki 40-50g carbo(glukoza/malto/fruktoza) ,tahat's all
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
756
Wiek
100 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27814
wiem że szkoda kasy, ale ja moge mieć jakiekolwiek BCAA o 50% taniej niż w sklepie!!! To napiszcie mi ile mam brać tego BCAA po treningu. Mam 16lat 183wz i 73kg i ciągle jade na mase off course
...
Napisał(a)
k3ho
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
a nie lepiej odrazu po treningu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
756
Wiek
100 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27814
Wiem że szkoda kasy, ale ja moge mieć BCAA bardzo tanio i dlatego pytam ile brać tego BCAA po treningu!!!???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
a skaD mozesz miec pochwal sie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
756
Wiek
100 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27814
no to przecierz napisałem że odrazu po treningu!!!! To napiszecie mi ile mam brać??? A BCAA mam tanio od kumpla sam do końca nie wiem skąd on to sprowadza ale nie wnikam!!
...
Napisał(a)
WILLHELM
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
5807
Wiek
49 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40905
przesadzasz z tymi wykrzyknikami... trochę spokoju wnieś w swoje wypowiedzi...
jakie to BCAA lub ile jest substancji w kapsie??
jak dla mnie bezpośrednio po treningu lepsze jest carbo niż białka i aminokwasy... szkoda kasy, żeby zużywać białka jako energii... więc najpierw carbo lub coś podobnego a dopiero później bcaa lub/i białko...
jakie to BCAA lub ile jest substancji w kapsie??
jak dla mnie bezpośrednio po treningu lepsze jest carbo niż białka i aminokwasy... szkoda kasy, żeby zużywać białka jako energii... więc najpierw carbo lub coś podobnego a dopiero później bcaa lub/i białko...
Willhelm
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
j/w
