SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Ostatnio czytałem troche o innym sterydzie SUSTANONU i wyczytałem, że jest on skuteczniejszy od omki i powoduje mniejsze skutki uboczne. O ile mniejsze ma on te skutki uboczne, czy morzna go porównać do testosteronu prolongatum czy do Enanthate(chodzi o skutki uboczne)? I czy morzna go dawać co 5 dni jedna ampułke i do tego dece? Czy efekty bedą [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13734 Data: 2004-03-16 19:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??co??;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Policz ile dostarczasz b,ww,tl na kg masy cialai oblicz ile ci brakuje. Na podstawie tego dokup sobie np gainera/bialko/carbo w celu uzupelnienia diety. Jezeli dieta spelnia twoje zapotrebowanie na makroskladniki to kup bialko (jako ostatni posilek, przed snem). Napisz jesszcze czy latwo lapiesz tluszcz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2004-03-16 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze za droga(29 zł za 80 tab) czy nie opłaca ze nie daje efektów!! + Pro92 Odżywka białkowa!! + Glukoza!!Co sądzicie o tym i powiedzcie mi o tej kreatynie Naturella!!Aha ile to jest 500 mg ile to gramów!!bo tak pisze na tej kreatynie właśnie!!i pisze zeby brac 2 - 4 tabletek dziennie!!a 500 mg to chyba jest 0,5 grama!!a na innych stronach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2004-03-16 20:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] FA Cup. Zanim jednak miałoby do niego dojść, podopieczni Alexa Fergusona muszą wyeliminować w półfinale pucharu stołeczny Arsenal będący obecnie w wyśmienitej formie. O ile zadanie to wydaje się arcytrudne, o tyle jest wykonalne. Według Gilla trudnym - nawet więcej - bezsensownym jest wskazywanie jednego czynnika, który zadecydował o słabej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile brac Nolvy i kiedy zaczac odblokowywanie po tym cyklu???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2004-03-16 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszczele

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niemozliwe----hmmmm fakt chyba to okreslenie nie jest dobre bo utwardzic mozna np. miesnie a jesli chodzi o piszczele to lepsze bedzie okreslenie podwyzszszenie tolerancji na bol podczas kopniec w twarde przedmioty na kosci(o ile dobrze pamietam) powstaja male pekniecia i wylewa sie okostna i po jakims czasie zanika ci unerwienie w tym rejonie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2004-03-16 21:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszczele

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niemozliwe----hmmmm fakt chyba to okreslenie nie jest dobre bo utwardzic mozna np. miesnie a jesli chodzi o piszczele to lepsze bedzie okreslenie podwyzszszenie tolerancji na bol podczas kopniec w twarde przedmioty na kosci(o ile dobrze pamietam) powstaja male pekniecia i wylewa sie okostna i po jakims czasie zanika ci unerwienie w tym rejonie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2004-03-16 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gdzie zeby bylo proporcjonalnie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mowi sie o zachowaniu odpowiednich proporcji ale jest to tlyko sprawa czysto wizualna i indywidualna dla karzdej osoby czy jest jakas tabelka wymiarow ? naprzyklad do 40cm bica jakie powinny byc wymiary reszty ? uda,łydki,klatka,barki ? a i jeszzce jedno pytanie czy to normalne ze bez napiecia mam 33.5 w bicu a po napieciu 39?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2004-03-16 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki posilek....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile czego dajesz? Na moje oko za duzo WW a za malo bialka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2004-03-16 22:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może - o ile nie przekroczysz ustalonego redukcyjnego poziomu kalorii oraz spożyjesz posiłek odpowiednio wcześniej przed snem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2004-03-16 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ty mnie nazwij Banderasem i będziemy kwita Vegas - nie trzeba mi hardcoru - dość łatwo gubię zbędnbe kilogramy, chcę tylko zamknąć to wszystko w miarę krótkim okresie czasu jakim będzie wakacyjne dwa i pół miesiąca. Myślę więc że chyba poprzestanę na tighcie i vaso - oczywiście, o ile go dostanę ;)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarzem i nigdy nie próbowałbym Ci doradzać w tego typu sprawie(tj tabletki) Natomiast co do diety - 6-7 niewielkich pełnowartościowych posiłków dziennie. Dostałaś jakieś wyznaczniki co do tego ile węglowodanów masz spożywać w diecie? Twoja przypadłość objawia się jak rozumiem wysokim poziomem insuliny a zbyt niskim poziomem cukru we krwi tak?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 22:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile białka ? - do ekspertów

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wszędzie sie mówi że na mase powinno się jeść ok.2 g białka/kg , ale mam pytanie czy powinno się liczyć tylko białko zwierzęce , czy też można uwzględnić białko pochodzenia roślinnego. Zastanawia mnie to ponieważ z ryżów , płatków itp. uzbiera mi się łącznie prawie 50g białka na dzień, które to chętnie bym wliczył do dziennego bilansu azotowego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2004-03-16 22:40:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Biceps + Triceps??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co ty bredzisz? mój trening na tric czy bic jest o wiele cięższy i urozmaicony od kilku treningów z oddzielnym dniem na łapy innych ludzisk. Siły mi nie braknie, mięśnie pracują intensywnie przez cały ttrening i wykonuje to co zaplanowałem. Tyle serii i powtórzen ile mam w planie. Nie ma że ręce osłabły.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14312 Data: 2004-03-16 22:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla dziewczyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki z gory za odpowiedzi mam pytanie moja dziewczyna chce zaczac trening na silowni ja wiem jak wyglada trening dla chlopakow ale za bardzo nie wiem jak wyglada dla dziewczyn wiec co ile dni i jakie cwiczenia ma ona robic zeby troche schudnac i troche nabrac ksztaltow i czego omijac w diecie dzieki za wszystkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2004-03-16 22:44:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KARATE W KRAKOWIE>

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ile sie placi i ile jest treningow w tygodniu???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2004-03-16 22:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Nie masz pewności że to Eta Bregalad. Ona podobno ma inne taktyki. A co teraz Kwaśniak taki do misji w Iraku negatywnie nastawiony. Przynajmniej tak mi się wydaje bo nie chce wysłać na miejsce hiszpanów naszego wojska. Może już przypuszcza że prezydentem zostanie ten bęcwał Kerry (on to jak można przypuszczać tylko o swój kraj będzie dbał) i już [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 23:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzgledem praktycznym)dostaje ataku smiechu. Podalem dosc sporo podstawowych informacji i licze na odpowiedz od osob ktore widza roznice pomiedzy pytaniem "mam dece,ile przybiore na niej?" a tym co ja napisalem. Ja poprostu nie mam wiedzy praktycznej. Jezeli jest jakis dobrze zredagowany post w ktorym moge odszukac informacje dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2004-03-16 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja wlasnie szukam jakiegos zamiennika kawy, bo nie zawsze mam czas se lyknac a lepiej mi sie mysli a ten preparat co napisales to ile kostet mniej wiecej i ile tego jest ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2004-03-16 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile winka dla mnie?

    Temat
    Doping

    jestem po cyklu 8 amp deci.Chciałem za miesiąc przy rzeźbie wziąć wino i nie wiem ile tego wziąć i co ile dni?Waże 90kg mam 185cm wzrostu i 40cm w bicu.Zależy mi głównie na wyrzeźbieniu się i spaleniu zbędnego tłuszczu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2004-03-16 23:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)