ile

Heheheeh i tak zrobilem i sie okazalo ze 8 moich plaskich łyżek to jest rowniutko 100 gram.Jak myslisz ile takic h porcji powinneinem zjesc Mega massa??

diete mam. a jezeli chodzi kalorie to po odstawieniu będe dostarczał dalej tyle ile powinienem.

a jakie cwiczenia z polecanych w innych postach robiles i w jaki sposob, po ile powtorzen, jakie odstepy czasowe, ktore ci najtrudniej szly a ktore najlatwiej itp. ?

Ile?? Jestem zainteresowany

wysylka wchodzi w gre? ile by kosztowala calosc lacznie z wysylka? Zmieniony przez - Elcok w dniu 2009-09-10 20:26:25

mogę wysłać, a skąd jesteś? wieczorem posprawdzam za ile i jakim kurierem można wysłać.

ile za wszystko z wysyłką?

Witam ostatnio mialem kurs z prawka co by uniknac 3punktow.... ten gosc co wykladal mowil ze za cos takiego dostajesz bana na 2 lata puzniej robisz prawko i dostajesz juz prawko z jakas tam iloscia punktow.... niewiem ile w tym prawdy ale wyglada to tak sobie

no ok, ale po ile bic jednorazowo po 5000 IU? i podskurniw czy domiesniowo?

1. WIEK: 19 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 192 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 118 -udo: 65.5 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Split 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM [...]

To ile węgli dodawać na tydzień? 50g będzie dobrze? Żadnego ładowania nie robiłem.

Witaj, SFD to jak sama nazwa mówi Sportowe Forum Dyskusyjne. O ile granie na kompie to "e-sport", to niestety z tradycyjnym sportem nie ma nic wspólnego. Wobec tego w temacie doboru monitora nie pomożemy. Jeśli chciał byś w temacie sportu tradycyjnego pogadać, to zachęcam do rejestracji konta na forum :-))

Dawaj jeszcze! Ile oni maja lat?

ile oni mają lat?

mam ile chce tamoxa nie ruszac ? dwa pierwsze dni po 100mg potem 12 dni po 50mg + tamoxa po 10mg 14 dni czyli razem odblok będzie 14 dni si ?

No jak byk masz napisane po ugotowaniu A wyżej napisałeś że jest napisane na opakowaniu przed ugotowanie. Kożystaj z tabel kalorycznych i wpisuj przed ugotowaniem bo tak naprawde po ugotawniu nie wiesz ile zjadłeś

Gorączki ile masz?

A co z śniadaniem (czy nie należałoby uzupełnić białka) ? Biorąac pod uwagę że nie dysponuję odżywką to co byłoby lepiej zjeść na noc - pół udka z kurczaka czy 3 jajka gotowane (i ile czasu przed spaniem to zjeść) ?

mnie raz jeden fajans buchnal simplusa i jak poszedlem do salonu to konczita sprawdzila czy numer jest nieaktywny i byl nieaktywny to zaplacilem juz nie pamietam ile i dostalem nowa karte z tym samym numerem

jasne że mógłbyś. miałoby to nawet sens, jesli chodzi o suplementację kreatyną napisz ile czego masz. giecik zbedny komentarz.