SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Już nie bije, bo antek mi j**al apetyt. Na pewno spróbuję jeszcze raz, bo to co ze mną robi jest niesamowite. Co do częstości bicia, o ile nie trenujesz raz w tygodniu, a ze 4/5 to każda opcja da Ci spore benefity, nawet tylko w DT. Wydaje mi się jednak, że to nabicie od mety uciekalo ze mnie jak nie bilem w dnt, natomiast Antka jak się walnelo te [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-25 13:46:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się sprawdzić . Ciśnienie może pójść do góry i jest wkrętka ;-) Chodzi Ci że te środki pre się nie sprawdzają? Czy że bicie ich podskórnie pre się nie sprawdza? Sam za kilka tyg wychodze na metę inj i mam zamiar spróbować podskórnie. Wojmir ile bijesz? 50mg? Dajesz tylko preworkout czy ed? Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-12-25 13:35:36

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-25 13:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budżet nie jest jakiś duży, więc jak będzie sukces to może być tylko lepiej. Słyszałem że pierwsze dwa odcinki są kiepskie, potem się rozkręca. Nie wiem czy mi się chcę to oglądać, ale spróbuję%-) - Sapkowski to buc i pyszałek - ale pióro ma świetne. Może sobie zrzynać ile chce - łączy to wszystko w charakterystyczną dla siebie całość. ELO%-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-25 12:11:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Oreintujecie się jak bardzo cygara mogą wysuszać mózg? Papierosy wpływają bardzo źle na szare komórki, ale cygarami się nie zaciągamy... Ciekawy jestem ile tego dociera do głowy.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 23:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adaptogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ashwagande masz standaryzowaną, jak kupisz zenszenia pieron wie ile masz tam witanolidów tu masz fajny 3 rodzaje zen szenia https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_Complex_-opis33027.html Dokładnie ja właśnie używam ashwe , która ma 47,2mg witanolidów. Tylko pytanie jaki rzeń szeń autor postu ma na myśli. Ja biorę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2019-12-24 17:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś z was metę albo Antka wersje iniekcyjna podskórnie? Ile wcześniej walnąc przed treningiem bo podskórnie chyba wolniej się uwalnia niż domięśniowo? Wesołych i spokojnych świat. Ciągłej i nie niknącej wspaniałej formy no i dużo dużo dużo zdrowia wszystkim. Bilem w klate i ok Ile czasu przed treningiem aby się wkręciło? Bilem o 8 a trening 10

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bił ktoś z was metę albo Antka wersje iniekcyjna podskórnie? Ile wcześniej walnąc przed treningiem bo podskórnie chyba wolniej się uwalnia niż domięśniowo? Wesołych i spokojnych świat. Ciągłej i nie niknącej wspaniałej formy no i dużo dużo dużo zdrowia wszystkim. Bilem w klate i ok Ile czasu przed treningiem aby się wkręciło?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha czy berberyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz jakieś dolne granice to mzoe i coś podziałą, jak masz w normie to się tego nie spodziewaj, zwykłe pożywienie też potrafi podnieść poziom testosteronu, ale legalnie nie podniesiesz go nie wiadomo ile

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2019-12-24 15:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bił ktoś z was metę albo Antka wersje iniekcyjna podskórnie? Ile wcześniej walnąc przed treningiem bo podskórnie chyba wolniej się uwalnia niż domięśniowo? Wesołych i spokojnych świat. Ciągłej i nie niknącej wspaniałej formy no i dużo dużo dużo zdrowia wszystkim. Bilem w klate i ok

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bił ktoś z was metę albo Antka wersje iniekcyjna podskórnie? Ile wcześniej walnąc przed treningiem bo podskórnie chyba wolniej się uwalnia niż domięśniowo? Wesołych i spokojnych świat. Ciągłej i nie niknącej wspaniałej formy no i dużo dużo dużo zdrowia wszystkim.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 15:45:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • adaptogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ashwagande masz standaryzowaną, jak kupisz zenszenia pieron wie ile masz tam witanolidów tu masz fajny 3 rodzaje zen szenia https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_Complex_-opis33027.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2019-12-24 15:41:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Anthonym Rocco Martinem przez większościową decyzję i Benem Askrenem przez poddanie. Mimo że Maia ma 42 lata, nadal walczy na elitarnym poziomie i byłby dla Burnsa trudnym o ile nie najtrudniejszym rywalem w jego karierze w UFC. Gala UFC Fight Night 170 odbędzie się 14 marca w Ginasiio Nilson Nelson w Brasilii w Brazylii. Poniżej jej aktualna [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2019-12-24 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] czasie treningu TREC W.A.N.A.D CARBO ACCELERATOR FORMULA i żel energetyczny +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/LJFoqjn.jpg Zobaczymy ile jeszcze wpadnie… ;-) https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/WRbdwYw.jpg https://i.imgur.com/Lef92J1.jpg https://i.imgur.com/ev7PIk6.jpg Plan był na Alpe Du [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 13:53:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zależy ile masz miejsca i funduszy. Obciążenie na pewno się przyda. Sztanga też ale praktycznie wszystko co się robi sztanga można też zrobić z hantlami. :)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2019-12-24 12:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany 8 tyg osty 20 mg/d Wyniki. ALAT 32 ---- <45 ASPAT 39 ---- <35 GGTP 9----- 11-59 wolny test---- wyniki w późniejszym terminie (wtf xd) test całkowity 16.21 ---8.33 do 30.19 kortyzol 12.9 3.7 - 19 Chyba spoko co nie? Ile czasu abym mógł na nowo? A nw czy juz było to pytanie ale czy bedzie problem z sarmami na eu rynku po wprowadzeniu tych [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-23 23:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma :) Lece chyba 2 miesiac powoli. Tylko wczesniej lecialem tak samo z 2-3 miesiaca i przerwalem z dnia na dzien bez zadnych odblokow itd... niepytajcie czemu tak zrobilem powazny problem. Z#######M a juz troche cwicze i dzilam ze wszystkim. Problem jest taki no libido no sex no erection.... f##### lipa lipa... nawet niebieska nic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2019-12-23 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23/12/2019 Indoor cycling Podsumowanie /SFD/2019/12/23/b5c62024207447ec9fff4e1001ce2225.jpg /SFD/2019/12/23/60220726253e4e7bbaa8ce1cbb949e21.jpg Komentarz: Fajny trening z nowa instruktorką, na ślepo, bez widoku na trasę, bo bez przekroju. Ile dalem rady to 3 biegi, a jak już było ponad 300W to 4ty i 5ty bieg. Rekord w kaloriach na rowerku i [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-23 22:05:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Treningi w domu i SW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robić tego typu trening dla nastolatka, który zawsze unikał zajęć wychowania fizycznego w podstawówce sugeruję skupić się na poważnych treningach na siłowni. Oczywiście o ile wyniki w sportach walki są dla Ciebie istotne. Jeżeli trenujesz dla zabicia czasu, to można porobić pompki itp. ćwiczenia w domu. Podstawą zmaksymalizowania efektów będą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2019-12-23 21:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie domowej roboty wody z owocami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 szkoda zachodu z takim czymś, nawet smaku po tych malinach czy truskawkach nie będzie, to będzie zero kalorii tak woda miała, miód Ci się cały rozpuści więc ile dasz miodu tyle będzie miała woda kalorii 2 jak już to sok z cytryny, miód o szczypta soli. Tak myślałam o tej drugiej wersji, że będzie lepsza, szczególnie że mam bardzo porządny miód [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2019-12-23 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie domowej roboty wody z owocami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] puli spożycia protein i aplikować je wtedy, kiedy jest to potrzebne. Tak zrobię, ale napisałeś, że mam przyjąć 2g białka na kg masy ciała + powiedzmy 1g tłuszczy i reszta węglowodany. To mam spożyć 200g białka? 88-O A co w wypadku ćwiczeń? Jak mam obliczyć, ile więcej białka należy spożyć przy powiedzmy 30 minutach cardio + 30 minutach siłowych?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2019-12-23 20:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)