SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paatik, widze ze uzywasz Garmina, tak z ciekawosci chialem zapytac ile snu glebokiego i jaki poziom stresu pokazuje zegarek osobie, ktora nie miala takich przygód zdrowotnych jak ja :)??

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-29 09:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berberyna na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jej jest na tyle potwierdzone, że przemysł farmaceutyczny (podobnie jak w przypadku NAC - n acetylo-cysteiny) bierze się również i za tę substancję. Niebawem niestety producenci znowu będą musieli kombinować ze zmniejszaniem zalecanych dawek w jednej kapsułce lub dzieleniu tabletki na cztery porcje o ile w ogóle nie zostanie ona zablokowana.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2020-02-28 23:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zeobic odblock?

    Post
    Doping

    Popytaj czy ktoś nie ma jednej tabletki cabaseru odstąpić na siłowni Estro do pct jest do przyjęcia, wchodząc po hcg na sermy e2 dobrze jak będzie w górnych widokach lub nawet ciutke wyżej zwłaszcza że ma iść combo clom/tamox Paczkę clomidu i tamoxa to znaczy ile dokładnie? Tamoxa 30 tab 20 mg? A clomidu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2020-02-28 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 5kg na 135kg zamiast na 140kg i do 135kg dołożyłem 2,5kg i 1,5kg aby było 142,5kg 2 x 5 x 137,5kg--asekurant trzymał sztangę i gdy potrzeba było pomóc pomagał ,nie wiem ile i od którego ruchu ale odczucia superrr WL --wąsko 8 x 100kg 6 x 105kg 3 x 4 x 110kg Docisk SMITH z bloków 12cm nad klatą --każdy ruch odłożony 5 x 128kg 5 x 138kg 4 x [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 19:48:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakich treści? ANKIETA : WIEK: 29 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lata 6. DIETA: redukcja (2400kcal) -białko: 2,2g/kg -węglowodany: 2g/kg -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Aktualnie push/pull 9. CEL CYKLU: ogólny rozwój sylwetki 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2020-02-28 17:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex

    Post
    Doping

    [...] Tamoxifen tydzień dłużej Tylko teraz kwestia co z tym estro jak mam 292 a norma 206 i jak ma się to do odbkoku Prolaktyna nisko Myślałem nad symex ale teraz kwestia jak i ile i kiedy odblok bo jak wiadomo prop krótko trzyma i odblok przydałby się w miarę wcześnie Z góry dzięki za odpowiedź i ewentualnie poprawki jeśli coś nie do końca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2020-02-28 16:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja a blok to dwie różne sprawy. Powodów stagnacji może być wiele. Tak,, wiem Czyli nie ma blokady od tego że długo się bije ta sama dawkę testa? Każdy testosteron blokuje Ile masz lat ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2020-02-28 16:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaka dawka leciała u Ciebie primy? coś pamietam w dzienniku u Ciebie, że chyba nie dałeś rady dalej jej ciągnąć bo stany zapalne itd? Jaka dawka najmniej można by było dać i ile czasu się rozkręca ta primka? Nie ze nie dalem, po prostu mnie bolala. Skonczylem bo dalem wino co bo bledem 525 dobrej primy na start potem podbic. 3 -4tyg sie wkreca [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 15:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ile Gw dac z wnx ,leci prop,masteron krotki,lgd w dawce 14mg?

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 15:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    O ile ćwiczenia z trx robię, szczególnie to z filmu o tyle zawsze mnie zastanawiało to pierwsze - jaką ma przewagę na przysiadami. Jak chodziłam na jedną siłkę jakieś 2-3 lata temu to tam większość dziewczyn to robiła.

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 15:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z hantlami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zrobiłem pierwszy trening na próbę żeby popatrzeć jak to będzie wyglądało itd. trwał on 30-40 min i chciałbym wiedzieć: (trening z hantlami w domu) Skąd mam wiedzieć ile kcal spaliłem co mam jeść i ile gdzie znajdę ćwiczenia z hantlami czy można ćwiczyć codziennie skąd będę wiedział że coś spalam na co patrzeć przy wyborze produktu i co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2020-02-28 14:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaka dawka leciała u Ciebie primy? coś pamietam w dzienniku u Ciebie, że chyba nie dałeś rady dalej jej ciągnąć bo stany zapalne itd? Jaka dawka najmniej można by było dać i ile czasu się rozkręca ta primka? Nie ze nie dalem, po prostu mnie bolala. Skonczylem bo dalem wino co bo bledem 525 dobrej primy na start potem podbic. 3 -4tyg sie wkreca

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 13:13:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:114 -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test solo obecnie 8. TRENING: split 4x tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Prop, cypio, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2020-02-28 12:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dmq A jaka dawka leciała u Ciebie primy? coś pamietam w dzienniku u Ciebie, że chyba nie dałeś rady dalej jej ciągnąć bo stany zapalne itd? Jaka dawka najmniej można by było dać i ile czasu się rozkręca ta primka?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 12:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] już mam więc jak zasłonię to jest ciemno jak w nocy, mam nadzieję że jeszcze z tą klimą mi wypali i znajdę fundusz na nią :) Artur, Staram się dawać z siebie tyle ile mogę więc w moim przypadku cardio z rana na czczo jest najlepszym rozwiązaniem. A na bank lepszym niż po treningu. W pracy siedzę na dupie przez 8h + 1h dojazdu do pracy [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 11:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ile z tego zostanie po redukcji ;-) Dlatego trzeba dobrze wykorzystać ostatnie 6 tyg.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 09:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Panowie ile czasu mieliście opuchliznę po zabiegu?

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 07:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kurcze ta talia :) Pisałeś ile gdzieś może jakieś wymiary obecne swoje? :D Wiem głupie pytanie i się nie powinno mierzyć no ale :P

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 05:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahahahaha Lubię tak trollowac. Ostatnio jak się koleś zapytał to mu zacząłem wymianiac że 5 środków trzeba i jakie dawki i ile zastrzyków%-) mina bezcenna. Troll level expert

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 00:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tobie niemiłe bym powiedział takie rozważanie raczej czysto teoretyczne ... tak sobie myślę może ja za głupi jestem , ludzie w chooju mają zasady czy nie zasady korzystają ile wlezie i się śmieją a ja co ? ją znam i lubię fajna jest a typ ... jakiś tam miglanc , widziałem go może 2 razy w życiu ani mój szwagier ani brat , wódki też żeśmy razem [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-27 23:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)